Кои лекови се најголеми гоење јадете попаметно
Експертите за лекови и психијатрите сметаат дека психотропните лекови, односно препаратите што влијаат на расположението и умот, се најлошата храна за гоење од сите други. Постојат многу озлогласени промотори на маснотии меѓу лековите кои ги ублажуваат менталните болести.
Истражувањето спроведено низ цела Европа покажа дека над 80 проценти од психијатрите го оценуваат зголемувањето на телесната тежина како најпроблематичен несакан ефект на овие лекови. Средствата интервенираат во различни делови на метаболизмот. Можете да го зголемите гладот додека го одложувате ситоста и значително да ги намалите енергетските потреби на организмот. За среќа, не секој ги доживува овие несакани ефекти, и не секој реагира на истите лекови. Тоа зависи од генетскиот состав и начинот на живот на поединецот. Сериозно болните луѓе често не можат да избегнуваат лекови. Но, во случај на помали ментални заболувања и привремена нерамнотежа во расположението, треба да размислите трипати дали ќе побарате од вашиот лекар седатив или апчиња за спиење. Секој што секогаш се бори да ја задржи својата тежина, или попрво би фрлил неколку килограми, може подобро да се обиде да ја врати рамнотежата преку повеќе вежби на свеж воздух и вежби за релаксација и да се откаже од лекови.