Дијабетес Министерство за здравство
Дијабетесот е хронично заболување при кое нивото на глукоза („шеќер“) во крвта (шеќер во крвта) се зголемува над нормалното. Вишокот гликоза во крвта е штетно за здравјето. Гликозата доаѓа од варењето на храната. За да влезе во клетките каде што се користи како гориво, на глукозата му треба инсулин, хормон кој го лачи панкреасот. Дијабетесот се јавува или поради недоволно производство на инсулин од страна на панкреасот, или главно поради клеточна нечувствителност на инсулин. И во двата случаи, нивото на гликоза во крвта ги надминува нормалните вредности.
Латентен дијабетес
Постен шеќер во крвта
Над 126 mg/dl
Предизвикана гликоза во крвта (на секои 2 часа
Над 200 mg/dl
Симптоми на дијабетес
знаци и симптоми
> Претерана жед
> Често мокрење
> Преголем глад или замор
> Слабеење без причина
> Бавно заздравување на раните
> Сува, чешање на кожата
> Губење на чувствителност во екстремитетите
> Нарушен вид
Постојат 2 вида на дијабетес:
Дијабетес тип I, кој се јавува кај деца или млади луѓе. Се смета за автоимуна болест, во која имунолошкиот систем ги напаѓа клетките што произведуваат инсулин во панкреасот и повеќе не може да произведува доволно инсулин. Овие пациенти честопати имаат потреба од инјекции на инсулин до крајот на животот.
Тип II, зрел или неинсулин-зависен дијабетес. Обично се јавува кај луѓе постари од 40 години и е најчеста форма на дијабетес. Кај овие пациенти, панкреасот произведува инсулин, но телото не може да го користи ефикасно. Резултатот е акумулација на гликоза во крвта (хипергликемија). Дијабетес тип II се јавува во 80% од случаите кај луѓе со прекумерна тежина. Најновите податоци покажаа дека тоа е отпорност на клетките на дејството на инсулин предизвикано од прекумерна потрошувачка на животински масти.
Дијабетесот влијае на крвните садови, нервите, срцето, бубрезите, очите и предизвикува честа инвалидност на луѓе на работоспособна возраст.
После неколку години, дијабетесот може да предизвика сериозни компликации кај:
- очи (дијабетична ретинопатија)
- бубрег (дијабетична нефропатија)
- нерви (дијабетична невропатија)
- крвни садови (забрзана атеросклероза)
- непца, заби, гениталии, итн.
• Исто така, постои ризик од ненадеен пад или зголемување на гликозата во крвта (хипогликемија) (хипергликемија), со кома и ризик од смрт.
Статистички податоци
Според Светската здравствена организација, во моментов 240 милиони луѓе во светот живеат со дијабетес. Според предвидувањата, во следните 20 години оваа бројка ќе се зголеми на 380 милиони.
Оваа година, лекарите имаат за цел да привлечат внимание на растечката распространетост на дијабетес кај деца и адолесценти - за 3% секоја година, а кај деца од предучилишна возраст - за 5% годишно. Сега е утврдено дека дијабетес тип II е во пораст кај младите и адолесцентите.
Од почетокот на 2008 година, има 49.080 пациенти со дијабетес, вклучувајќи 395 деца со дијабетес тип 1 и 72 адолесценти со тип 2. Од сите пациенти со дијабетес, 4.441 (9%) имаат дијабетес тип 1 и 44.639 (91%) со тип 2. Дијабетес тип 2 се смета за редок кај деца и адолесценти, но тековните студии покажуваат дека кај деца и адолесценти со ризик фактори како што се дебелина, изразена наследност за дијабетес, други патологии ендокрина стапка на откриените е 7-10% од испитаниот број.
Преваленцата на дијабетес е 137,2 на 10 000 жители; кај деца 20,4 на 10 000 население. Нови случаи на заболување се регистрираат годишно 6.828; од кои 6771 возрасни и 57 деца. Инциденцата на дијабетес е 26,2 на 10 000 жители; кај деца 3,4 на 10 000 население.
Дијабетесот е едно од најчестите хронични заболувања кај децата, кое сè уште се дијагностицира доцна, или кога детето има дијабетична кетоацидоза. Дијабетесот влијае на животот на децата преку потребата од постојано следење на нивото на гликоза, администрирање на инсулин и одржување рамнотежа помеѓу правилна исхрана и вежбање.
Програмата предвидува активности за ширење на знаење за нормална телесна маса, здрава исхрана и ограничување на исхраната на рафинирани јаглехидрати и масти, намалување на потрошувачката на алкохол и засладени пијалоци, здравствена едукација на децата, како во семејството, така и во образовните институции, размножување на физичка активност и здрав начин на живот.
Решенија за третман
Диетата и вежбањето се клучот за постигнување на горенаведените цели. Покрај тоа, луѓето со дијабетес тип I и некои со дијабетес тип II треба да земаат инсулин или други лекови кои ја намалуваат гликозата во крвта.
Ако до неодамна на дијабетичарите им се препорачува диета богата со животински масти и протеини (месо, јајца, млечни производи), паралелно со строгата контрола на потрошувачката на јаглени хидрати, денес препораките се сменија радикално затоа што оваа диета, иако успева да го одржи нивото гликоза во крвта под контрола, го забрзува почетокот на компликации и го убива пациентот предвреме.
Во принцип, разновидната вегетаријанска исхрана, заснована на цели зрна, зеленчук, овошје, зелена боја, мешунки (семејство на грав), ореви и семиња е оптимална за контрола на шеќерот во крвта и избегнување на страшните компликации од дијабетисот.
Вежбањето има голем број корисни ефекти за дијабетичарите: ја зголемува клеточната чувствителност на инсулин, што доведува до подобра контрола на шеќерот во крвта, спречува кардиоваскуларни компликации, го намалува нивото на маснотии во крвта, помага да се изгуби вишокот тежина, итн.