Дијабетес мозок и психа

Научна поддршка: Проф. Карстен Мусиг

Долгорочните последици од несоодветно контролираниот дијабетес мелитус се разновидни и влијаат на бројни органи и региони на телото.

Ова исто така ги вклучува мозокот и психата: болест на дијабетес може да биде поврзана со стрес, депресија, помнење или нарушувања во исхраната.

Зголемен стрес кај дијабетес

Дијабетесот често значи стрес затоа што им поставува барања на погодените на дневна основа. Луѓето со дијабетес постојано мора да се придржуваат до правилата, како што се редовните тестови на гликоза во крвта, да внимаваат на нивната исхрана и да вежбаат доволно во секојдневниот живот. Многу заболени страдаат од фактот дека болеста го одредува нивниот секојдневен живот. Покрај тоа, постои страв од секундарни болести. Постојаните побарувања можат да станат постојан емоционален товар и на тој начин да доведат до постојан стрес. Во професионалниот свет може да се зборува за „болка во дијабетес“.

Во случај на постојан стрес, организмот произведува и повеќе хормон кортизол. Кортизолот исто така го зголемува нивото на шеќер во крвта со цел брзо да му обезбеди на телото повеќе енергија кога е потребно. Покрај тоа, високо ниво на стрес го стимулира ослободувањето на апетитниот хормон грелин. Овој хормон за апетит ја поттикнува желбата за слатки и храна богата со јаглени хидрати - а со тоа и веројатноста за понатамошно зголемување на нивото на шеќер во крвта преку зголемен внес на храна.

Голем број студии покажаа дека со страдање од дијабетес, грижата за сопствениот дијабетес често се намалува. Порано или подоцна, ова исто така влијае на успехот на третманот. Дијабетесот е занемарен, контролата на метаболизмот се влошува и се зголемува ризикот од долгорочни компликации на болеста.

Добрата вест: Постојат голем број на методи и мерки за учење за да се намали вознемиреноста. Пример е редовна физичка активност. Важно е да побарате помош и исто така да ја прифатите. Стратегиите за справување со стресот можат да обезбедат добра поддршка во справувањето со стресот.

Анксиозност и депресија како чести придружници

Загрижености, грижи и стравови поврзани со дијабетес може да придонесат за емоционално преоптоварување. Голем број студии потврдуваат дека луѓето со дијабетес имаат поголема веројатност да пријават анксиозност и околу двапати поголема веројатност да пријават знаци на тоа депресија имаат здрав метаболизам како нивната возраст. Се проценува дека скоро 10 проценти од луѓето со дијабетес се погодени од „вистинска“ депресија и околу 25 проценти страдаат од депресивно расположение. Генерално, жените со дијабетес имаат поголема веројатност да развијат депресија отколку мажите.

Мотивацијата за спроведување на сопствен третман со дијабетес често се намалува со депресивно расположение или депресија. Последица на занемарениот третман е зголемување на нивото на шеќер во крвта. Покрај тоа, стресните хормони имаат неповолно влијание и врз нивото на шеќер во крвта во случај на психолошки стрес. Сепак, долгорочно покачено ниво на шеќер во крвта го зголемува ризикот од болести поврзани со дијабетес на крвните садови, срцето, очите и бубрезите. Постојаниот третман на депресија може да ја подобри метаболичката состојба кај дијабетисот.

Добро е да се знае:

Работната група Дијабетес и психологија е.В на Германското друштво за дијабетес обезбедува информации, адреси и само-тест (тест за благосостојба на СЗО-5) на Интернет: www.diabetes-psychologie.de

Депресија или депресивно расположение?

Не секоја депресивна состојба на умот е депресија или депресивно расположение. Привремената депресија е една од нормалните падови во нашите животи.

Меѓутоа, ако депресијата опстојува подолг временски период, т.е. во текот на неколку недели или месеци, може да има депресија или депресивно расположение. Депресијата честопати е потценета и прикриена од засегнатото лице.

Прашалници можат да ги поддржат пациентите и нивните лекари во препознавање на постоечката депресија. Ова е важно затоа што секој што е под влијание на депресија има потреба од терапевтска помош. Доколку се дијагностицира депресија, лекарот може да го упати лицето на психолог или психотерапевт доколку е потребно. Исто така е можен третман со лекови на депресивни нарушувања.

Експертите зборуваат за депресивно расположение кога знаците како дејекција, зголемена потреба за спиење, постојан замор и безволност се ограничени во времето. Тежината на симптомите е исто така полесна со депресивно расположение отколку со депресија. Депресивното расположение исто така се смета за патолошка промена на расположението. Во споредба со депресијата, таа поминува без терапевтска помош. Како и да е, за погодените може да биде корисно да побараат поддршка за справување со лошото расположение.

Добро е да се знае:

Типичните знаци на депресија се, на пример, постојани

Тажно расположение
Губење на погонот, внатрешен немир
Нарушувања на размислување и концентрација
Чувства на вина и инфериорност
Губење интерес, безволност
Чувства на страв
нарушувања на спиењето
Намален апетит
Длабок очај, мисли за самоубиство

Чести причини за депресија и дијабетес тип 2?

Научниците откриле дека може да има вообичаени биолошки причини во депресија и дијабетес тип 2. Фокусот е на хронично тлеечки воспалителни процеси и дисрегулација на оската хипоталамус-хипофиза-надбубрежна жлезда. Оваа „оска“ ја контролира способноста на организмот соодветно да одговори на стресот. Дисрегулацијата може да придонесе за инсулинска резистенција, кардиоваскуларни болести, депресија и развој или егзацербација на дијабетес тип 2. Кај дијабетес тип 1, биолошката позадина на депресија досега е помалку добро проучена.

Изведба на меморија и деменција

Постојат многу можни причини за зголемување на заборавот или тешкотијата во концентрацијата. Секогаш сериозна болест не се крие зад неа. Скоро сите ја знаат ситуацијата одеднаш да не можат да се сетат на име или едноставно да заборават на состанок. Меѓутоа, ако инцидентите со оштетување на меморијата се зголемат, почетокот на деменција може да биде присутен. Способноста да се запамети и запомни тогаш е јасно нарушена, што е особено забележливо во случај на краткорочна меморија. Во случај на напредна деменција, пациентите честопати повеќе не можат да кажат за која година, месец или ден станува збор. Под одредени околности, сопственото име или датум на раѓање може дури и да се заборават. Промените во личноста, конфузијата и ориентационите проблеми се исто така чести. Ова може да оди толку далеку што погодените веќе не можат да се снаоѓаат во сопственото живеење.

Луѓето со дијабетес имаат нарушени когнитивни функции почесто и се изложени на поголем ризик од деменција отколку луѓето со здрав метаболизам. Познато е дека луѓето со дијабетес имаат околу два пати поголема веројатност да страдаат од деменција за време на нивниот живот отколку луѓето на иста возраст без дијабетес. Добрата вест: Постојат голем број начини да се намали ризикот од деменција - вклучително и особено за луѓето со дијабетес.

Експертите веруваат дека неколку причини се одговорни за зголемениот ризик од деменција кај дијабетисот. Покрај слабиот шеќер во крвта, крвниот притисок и нивото на маснотии, ова исто така вклучува пушење, недостаток на вежбање и присуство на дебелина и депресија. Според моменталната состојба на знаење, недостатокот на вежбање е еден од најважните двигатели за подоцнежна деменција. Ова се однесува на луѓе со и без дијабетес.

Покрај високото ниво на шеќер во крвта, тешката хипогликемија исто така може да го промовира развојот на деменција. Податоците од студијата покажаа дека 3 или потешка хипогликемија го удвојува ризикот од подоцнежна деменција.