Дијабетес тип 2 Четири столба на терапијата ПТА-форум

Изабел Вајнерт/Есен, вежбање, лекови и превенција: Терапијата со дијабетес тип 2 се базира на овие четири основни компоненти. За ПТА постојат неколку почетни точки во оваа средина за поддршка на дијабетичарите.

Неисхранетоста и како резултат на дебелината, заедно со генетска диспозиција и недостаток на вежбање, го трасираат патот од здрави луѓе до дијабетичари тип 2.

Над 95 проценти од погодените тежат премногу и развиваат метаболен синдром, што значи дека прекумерната тежина и дијабетесот се придружени со висок крвен притисок и високо ниво на липиди во крвта. Оние кои успеваат трајно да се справат со дебелината и да вежбаат почесто, поминуваат со помалку лекови. Промената на начинот на живот е една од најважните валути во упатствата на германското друштво за дијабетес. Но, пред тоа, повеќето луѓе треба да се преуредат откако лекарот ќе постави дијагноза.

Како прво, многу дијабетичари тип 2 веќе не знаат каде им е главата кога лекарот ја отвора дијагнозата. Не е невообичаено првиот пат да се оди во аптека. Едно од најчестите прашања: Што ми е дозволено да јадам сега? Многу е важно да се истакне дека секој дијабетичар има право на обука во канцеларијата на лекар и дека вреди да се искористи оваа понуда, бидејќи таму учите сè што е важно за справување со болеста.

"ширина =" 550 "висина =" 435 "/>

Квадригата на Бранденбуршката порта исто така може да го симболизира тимот од четворица во терапијата со дијабетес тип 2: слабеење, вежбање, лекови и превенција.

Наредете ја храната

Што се однесува до исхраната, одговорот на прашањето на пациентот зависи од нивната терапија.

Дијабетичарите на кои им се препишуваат метформин, глиптини или SGLT-2 инхибитори, генерално, не мора да очекуваат хипогликемија и поради оваа причина не им требаат фиксни времиња на оброци со точно дефинирани количини на јаглени хидрати. Како и да е, се препорачуваат три оброка на ден, кои се состојат од здрава мешана диета. Ова значи:

Зеленчук, производи од житни култури и свежо овошје се редовен дел од менито. Влакната во зеленчукот и интегралните житарки обезбедуваат посакуван, бавен пораст на шеќерот во крвта после јадење.
Мастите и индустриски произведената храна треба да се избегнуваат ако е можно. Денес маснотиите се сметаат за основни пионери во инсулинската резистенција на мускулните клетки. Ако се потрошат маснотии, обрнете внимание на вистинската работа, имено растителни масла, особено маслиново и масло од репка, и сега, а потоа неколку ореви. Мрсната морска риба е исто така добра и може да се најде на менито еднаш или двапати неделно.
Во принцип, шеќерот не е табу, но големи количини се. Ова исто така важи и за фруктоза и фруктозен сируп, кои често се користат во пијалоци. Докажано е дека фруктозата го намалува чувството на ситост, па дури и ја зголемува желбата за јадење, со што се промовира дебелината.
Може да има најмногу две чаши алкохол дневно. Сепак, сликата за здраво црвено вино во моментов станува се повеќе и повеќе пукнатини, на пример од шведска студија која покажува дека дури и умерени количини на алкохол можат да промовираат срцеви аритмии.

На дијабетичарите кои се лекуваат со сулфонилуреа, глиниди или инсулин им е потребен прецизен план за јадење со времиња и количини јаглехидрати, бидејќи овие лекови носат ризик од хипогликемија. Може да се спротивстави на ова само со добро испланирано јадење. Инаку, препораките за исхрана се применуваат како погоре.

"ширина =" 260 "висина =" 296 "/>

Декстрозата во форма на тромбоцити, таблети или гел секогаш треба да биде достапна за да може да се спротивстави на заканата од хипогликемија.

Фото: Фотолија/Дан трка

Помош во итен случај

ПТА и фармацевтите можат да им помогнат на пациентите кои се на сулфонилуреа, глиниди или инсулин со укажување на ризик од хипогликемија и што помага при итни случаи: гликоза, слатки сокови или лимонада, на пример. Најдобро е дијабетичарите да депонираат гликоза на различни места, како на пример во нивната чанта или џеб од јакна, на ноќната маса или во автомобилот.

Внимание: Неколку индивидуално спакувани гликози за давање е убав гест во овој контекст. Но, дијабетичарите имаат поголема корист од гликозни гелови и гликозни тромбоцити. Бидејќи особено со низок шеќер е макотрпно да се пулпа глукоза за глукоза од фолијата. Отворањето на гел-цевка или таблета на солзавецот е полесно во оваа ситуација.

Исто така е важно да се напомене дека тромбоцитите со гликоза се стврднуваат со текот на времето. Ако ги имате дома долго време, тешко дека можете да ги џвакате и исто така да не ги омекнувате со плукање. Тогаш нема да го користите ако имате хипогликемија. Затоа, дијабетичарите би било добро да го проверуваат датумот на истекување на локалната продавница за глукоза од време на време и да ја заменат старата гликоза доколку е потребно.

Како по правило, дијабетичар тип 2 е лице во аптека со премногу килограми на ребрата. И тој веројатно веќе го добил советот од лекарот да ослабе. Соодветни групни програми, како што се оние што ги нудат компаниите за здравствено осигурување, но и аптеките (на пример, Leichter Leben во Германија, LliD), се погодни за најуспешно можно слабеење. Групата ја зајакнува издржливоста на поединецот. Покрај тоа, многу програми се тестирани за нивната ефикасност. Покрај промената во исхраната, учесниците ја учат и улогата на движењето и учат за важноста на психата и како да го променат однесувањето.

PTA може да ги охрабри дијабетичарите тип 2 кои сакаат да изгубат тежина да започнат со диета со формула. Брзото слабеење ве мотивира да продолжите. Покрај тоа, се чини дека се побива претпоставката дека брзото слабеење доведува до изразен јо-јо ефект. Ова го сугерираат неодамнешните студии. Формула диетите се соодветни и во понатамошниот тек на програмата за слабеење за да се одржи посакуваната тежина. Индивидуалните денови на формула или дури и размената на еден нормален оброк за производ со формула поддржуваат балансиран енергетски биланс во оваа фаза.

Секој дијабетичар кој сака да изгуби тежина треба да му каже на својот лекар за тоа. Бидејќи слабеењето обично ја намалува потребата од лекови за висок крвен шеќер и висок крвен притисок. Прилагодувањето на дозата е одговорност на лекарот.

Губењето на тежината и, пред сè, одржувањето на тежината што сте ја постигнале е поддржано со вежбање. Исто така, има позитивно влијание врз метаболизмот на шеќерот, но исто така и врз сите други релевантни вредности на крвта и врз крвниот притисок. Но, да се натераат луѓето да вежбаат е тежок потфат. Една можност: да се понуди педометар. Многу луѓе всушност одат повеќе кога можат секоја вечер да го видат својот рекорд на чекор. За почеток е доволно да се зголеми бројот на чекори чекор по чекор. На крајот, дијабетичарите, кои инаку не се ограничени во движењето, треба да направат 10 000 чекори на ден или да пешачат брзо 20 минути на ден.

Тип 1 - другата болест

Дијабетес тип 1 е автоимуно заболување. Самиот одбранбен систем на организмот ги уништува бета клетките во панкреасот, односно местата каде се произведува инсулин. Се дискутира за различни предизвикувачи. Болеста се јавува првенствено кај мало дете до зрелоста, но може да се манифестира и подоцна. Дијабетес тип 1 и тип 2 имаат заедничко што шеќерот во крвта е превисок - со сите последици што произлегуваат. Од патофизиолошка гледна точка, сепак, постојат различни болести.

На дијабетичарите тип 1 обично им се препишуваат ленти за тест на шеќер во крвта и треба да го одредуваат шеќерот во крвта неколку пати на ден. Обично можете да јадете флексибилно според интензивна конвенционална терапија (ИКТ) или терапија со инсулинска пумпа. Некои дијабетичари тип 2 исто така имаат корист од тоа.

Додека дијабетес тип 1 секогаш се третира со инсулин, таблетите работат и кај дијабетес тип 2.

Инсулинска терапија се должи ако:

панкреасот е исцрпен и на крајот постои апсолутен недостаток на инсулин,
нивото на шеќер во крвта, на пример за време на инфекција, е толку високо што не може да се намали со орални антидијабетични лекови,
таблетите повеќе не се доволни за долги периоди поминати лежејќи дома или во болница.

На пациентите често им е тешко да користат пенкало и мерач на гликоза во крвта. ПТА се идентификуваат како експерти ако знаат да ракуваат со различни пенкала и уреди за мерење и можат добро да ги објаснат. На овој начин, тие му даваат на дијабетичарот дел од безбедноста што често се губи привремено како одговор на инсулинската терапија.

Рано препознајте ги последиците

И за дијабетичарите тип 1 и 2, постои проверка на фундусот (офталмолог), стапалата и бубрезите (скрининг од страна на дијабетолог, потоа евентуално упатување до специјалисти), како и Кардиоваскуларен систем (по можност со кардиолог). Долгорочното ниво на шеќер во крвта HbA1c треба да се утврдува квартално. ПТА и фармацевтите можат да го истакнат ова и да прашаат дали се утврдени и внесени сите вредности потребни во здравствениот пасош за дијабетес.

На долг рок, добро советуваниот дијабетичар е лојален клиент кој го цени знаењето на неговиот тим од аптека. /