Дијагностика во личен тренинг КУРСТ ЗА САМИТ

Белешка за колачињата

Совети и
Дијагноза

Целта е основна проценка на вашата здравствена состојба и моменталното ниво на успешност. Собраните првични податоци служат како почетна точка за оптимална контрола на вашата обука. Овие се користат и како референтни вредности за понатамошни тестови за споредба за да се проценат вашите подобрувања.

Нашата дијагностика при личен тренинг ве носи побрзо и ви нуди:

Идеална почетна точка за планирање на обука
Подобрување на моделот на движење при трчање/пливање
Поддршка/мотивација при слабеење
Поддршка во подобрување на шеќерот во крвта/крвниот притисок

Деталното лично воведно интервју пред личниот тренинг, вклучително и сеопфатна анамнеза, ја формира почетната точка. Собираме важни здравствени податоци и дијагностички параметри за перформанси во следната дијагностика. Овие податоци претставуваат основа за обука.

Метаболна анализа

Користејќи анализа на гасови за дишење при мирување, ние ја мериме вашата базална метаболичка стапка и можеме да донесеме прецизни заклучоци за вашиот моментален метаболички статус. Така можете да ја одредите вашата индивидуална стратегија за исхрана и обука за вашата цел. Theе добиете проценка на вашите податоци директно потоа или како отпечаток или дигитално. Уредот е мобилен. Ние исто така можеме да го извршиме мерењето како дел од личен тренинг или на работното место. Времетраење приближно 30 минути. Цена: 68 €

Анализа на тело

Дадете податоци за вашето тело утврдени на нашиот висококвалитетен анализатор за состав на тело од InBody. Добивате прецизен преглед на процентот и апсолутната дистрибуција на мускулите, телесните маснотии и водата, вклучително и сегментален преглед на рацете, нозете и трупот.

Првичната анализа, вклучително и индивидуален говор за анализа, трае околу 30 минути. Потоа ќе го добиете листот со лични податоци. Доколку сакате, вашите податоци можат да се зачуваат и да се користат за споредба за повторна анализа. Нашите скали може да се користат и мобилни. Цена: 68 €

Индивидуални совети за исхрана, засновани на најновите научни наоди, по избор може да се резервираат.

Мерење на ХРВ и биофидбек

Стресот на работа и во секојдневниот живот е честа тема. Ефектите на стресот врз организмот можат да бидат повеќекратни. Со мерење на варијабилноста на срцевиот ритам (HRV) може да се измерат ефектите на стресот врз нашиот автономен нервен систем. Оваа анализа на невро-вегетативната функција овозможува да се измерат, разберат и проценат сложените односи. Оваа дијагноза се повеќе се користи во (натпреварувачкиот) спорт како дел од проценката на можните ситуации на претренираност. Времетраење приближно 30 минути. Цена: 68 €

Дополнителни информации и индивидуални состаноци на [email protected]

Општи здравствени параметри

Шеќер во крвта
Крвен притисок
висококвалитетна анализа на телото (% маснотии,% мускули,% вода, БМИ, висцерална маст) вклучувајќи и писмена проценка

Спортско-специфична дијагностика

1. Пливање

Различни тестови на издржливост за контрола на обука (како дел од ПТ од 38 евра)
Тестови за ефикасност за оптимизирање на обуката (како дел од ПТ од 38 евра)
Видео анализа на движењето за пливање (вклучувајќи единица ПТ 155 евра)

2. Вклучување

Дијагностика на перформанси на лактат (индивидуално закажување 116 евра, групно назначување 77 евра)
Спироергометрија (од 146 евра)
Видео анализа на движењето на трчање (вклучувајќи единица ПТ 155 евра)

3. Велосипедизам

Анализа на позицијата на седиштето (од 116 евра)
Дијагностика на перформанси на лактат (од 116 евра)
Спироергометрија (од 146 евра)

Дијагностика на перформанси на лактат во салата за атлетика во Дизелдорф

Следува датум за 2021 година

Нашата дијагностика за изведба на лактат се одвива за групи на 200 метри затворено патека за трчање во салата за атлетика во МЕРКУР-ШПИЕЛ-АРЕНА во Дизелдорф. За дополнителни информации и регистрација, контактирајте ги [email protected]

Група во 9 часот наутро
Група во 10.30 часот
Група во 12 часот (слотот ќе се отвори кога ќе се полнат горенаведените датуми)
Цена: 77 €

Дополнителни опции за дијагностика

Анализа на тело на телесни масти, мускулна маса, вода на скали за наша анализа, вклучена во писмена форма: само 28 € (наместо 68 €)
Метаболна анализа за да се утврди вашата основна метаболичка стапка: само 48 € (наместо 68 €)
Видео анализа на вашиот стил на трчање, вклучувајќи проценка и преземање на видео: само 58 € (наместо 68 €)

Summit Course GmbH
WHP & личен тренинг
Ренбанштрасе 22
40629 Дизелдорф