Дијагноза на рак на дојка и што е следно
Откако дијагнозата е пред третманот - тука можете да дознаете како треба да продолжите и за што треба да бидете свесни!
Каде сум во добри раце?
Откако ќе ја добиете дијагнозата, во повеќето случаи ќе бидете упатени на лекување во болница. Идеален е упатување до специјализиран оддел кој знае најдобро за ракот на дојка. Многу големи клиники имаат таканаречени овластени центри за дојка кои специјализираат за болести на дојка и рак на дојка.
Центрите имаат специјализирани лекари и третман и хируршки техники за лекување на тумори на дојка. За сертифицирање и за да го задржат својот стручен статус, тие мора да обезбедат докази за соодветна обука, да се придржуваат до одредени стандарди и да извршуваат одреден број операции на дојка годишно.
Предноста на лекувањето во таков центар за дојка е тоа што многу различни лекари работат заедно за да развијат оптимален концепт на третман за вас. Стратегиите за третман се дискутираат на конференции за тумор на кои присуствуваат гинеколози, терапевти за зрачење, радиолози и онколози.
Ова е да се осигура дека вашата болест е прегледана и дискутирана од сите агли, со цел да се овозможи најдобриот третман.
План за третман - знајте ги сите опции
Откако вашите наоди ќе бидат дискутирани на конференцијата за тумор, ќе ви биде претставен план за третман. Идеално, тие исто така ќе разговараат со вас зошто сте се одлучиле за или против одреден метод на лекување. Особено со рак на дојка, се поставува прашањето дали се должи на хемотерапија или операција. Без разлика дали дојката е ампутирана, обновена или оперирана за да се зачува градата.
Навистина дозволете си да се просветлите за сите опции. Планот за третман што ви е презентиран треба да претставува оптимално решение. Овој план е составен со употреба на упатства засновани на научни докази.
Сепак, можеби ќе сакате да направите операција пред да дадете согласност за хемотерапија или обратно. Секоја жена има право да одлучи индивидуално како би сакала да биде третирана. Вашиот лекар ќе може да ви ги даде сите потребни информации и да ја измери одлуката со вас.
Исто така, треба да бидете целосно информирани за тоа кои дополнителни интервенции чекаат (вметнете пристаниште, отстранете ги сентинелните лимфни јазли; операција на дојка и сл.) За да не бидете изненадени.
Што се однесува до хемотерапијата, треба да бидете информирани за можните несакани ефекти и исто така кои алтернативни мерки за поддршка на терапијата се достапни (како што се акупунктура, терапија со имела, промена на диета, итн.). Обидете се да почувствувате за кој тип на терапија се чувствува соодветно за вас и разговарајте за индивидуалните опции со вашиот лекар. Одвојте време да размислите и не дозволувајте да бидете под притисок да донесете одлука брзо.
Доверба во практикувачот
Важно е да бидете целосно информирани за прегледите, третманите и операциите што ви претстојат. Затоа, поставете ги сите прашања што ги имате пред да дадете согласност за каков било третман.
Ако се чувствувате непријатно со лекарот што ве лекува и со препораките за третман, тогаш има смисла да добиете второ мислење во друг центар за третман. Може да добиете второ мислење во секое време, особено ако не сте сигурни за дијагнозата и планот за лекување.
Како недостаток на второто мислење е дека можеби нема да закажете состанок во друг центар за лекување и чувствувате дека времето истекува. Сепак, не дозволувајте тоа да ве спречи да побарате второ мислење.
Надвор од центарот на дојката, исто така, добро е да имате лекар со кого можете да зборувате со доверба. Во повеќето случаи, ова е општ лекар или гинеколог што лекува. Овој лекар исто така ги обединува сите наоди што ги создава центарот за дојка за време на вашите прегледи. Во исто време, добро е да разговарате со различни лекари за третманите и нивните ефекти.
Идеално, вашиот гинеколог е добро поврзан со блискиот центар за дојка или има препораки и искуство со клиниките за лекување. Упатете се на специјалисти со кои вашиот гинеколог веќе имал добро искуство и кои имаат добра репутација.
Идеално, дозволете некој друг да ве придружува за време на дискусиите со лекарите. Понекогаш е подобро да имате уште еден пар уши со вас за да слушате внимателно што зборува лекарот. Во одредени ситуации, вие самите веќе не сте во можност да забележите сè или сте премногу возбудени да ги земете сите информации, особено кога ќе ви дадат многу нови информации.
Може да земете белешки или да запишете прашања што сакате повторно да ги поставите.
Кога вашиот план за лекување е воспоставен и се согласувате со тоа, тоа ќе ви помогне да имате поголема сигурност и доверба. Тогаш знаете кога треба да се извршат прегледи и третмани, како и операции и можете да ги користите за да планирате. Ова не го олеснува времето на лекување, но ви дава малку поголема слобода и контрола да планирате.
Јас секогаш треба да бидам силна?
По дијагнозата, се случува толку многу за кратко време што понекогаш дури и не знаете што да правите со вас. Оставете емоциите да дојдат. Бидете тажни и плачете кога ви се допаѓа. Можеби тоа ќе ви помогне да напишете дневник и да следите како сте и што се случува.
Бидете kindубезни кон себе и не се претерувајте.
Дијагнозата на карцином е шок што само постепено го обработувате. За време на третманот, може да станете физички послаби и некои работи повеќе да не работат исто така. Затоа, не чувствувајте премногу вознемиреност во ова време и одморете се кога ви требаат паузи.
Ако ви треба помош од психолог или психотерапевт за справување со дијагнозата и за време на третманот, тогаш можете да ја искористите оваа поддршка. Психо-онколозите се специјализирани за пациенти со туморски заболувања и можат да ви помогнат да зборувате за стресот на болеста.
Вашиот присутен лекар сигурно може да ви даде адреси за ова или можете да контактирате со локалниот психо-онколог во клиниката каде што се лекувате.
Многу пациенти, исто така, црпат сила од поддршката на другите болни. Може да разменувате искуства во групна терапија или во групи за самопомош.
Овде ќе забележите дека не сте сами и добивате вредни совети за третманите. Во исто време, може да се воспостават нови пријателства и може да разговарате со жени кои се во иста ситуација како вас, имате поинакво разбирање едни од други од оние кои не се засегнати и може да се поддржувате едни со други.
Што имам право?
Ракот ви претставува разни задачи и стресови. Но, вие исто така имате право да помагате и да поддржувате. Кои услуги можете да ги користите можете да дознаете од вашата компанија за здравствено осигурување.
На пример, кога станува збор за трошење на лекови, можеби ќе можете да аплицирате за ослободување од партиципација или да добиете надомест за трошоците за лекови. Од друга страна, можете да добиете помош од домаќинството и од компанијата за здравствено осигурување. Најдобро е да дознаете повеќе директно од вашата каса или од социјалниот работник во вашиот центар за лекување.
Не плашете се да добиете помош кога ви треба. Бидете искрени со себе за тоа што можете да постигнете во ова време и каде е потребна помош.
После хемотерапија и зрачна терапија и операции, имате право на последователен третман или рехабилитација.
Оваа рехабилитација се одвива по лекувањето и има за цел да ви помогне повторно да закрепнете, да го поддржите враќањето во секојдневниот живот и подобро да се справите со последиците од болеста. Доколку сакате да ја искористите рехабилитацијата, тогаш изразете ја оваа желба во вашиот центар за третман.
Таму одговорниот социјален работник може да пополни соодветна апликација со вас.
Во повеќето случаи, третманот што следи е долг три недели и се одвива во избрани клиники за рехабилитација специјализирани за онколошки заболувања. Можете да добиете дополнителни информации за понатамошниот третман од социјалниот работник на клиниката, вашата компанија за здравствено или пензиско осигурување или од центри за советување.
Како резултат на туморска болест, можно е да се утврди степенот на сериозно хендикепиран, бидејќи првично ќе доживеете оштетувања од карцином.
Ова е, исто така, местото каде што социјалниот работник на клиниката станува активен и може да го достави барањето до канцеларијата за пензија за да утврди степен на тешка попреченост. Пензиската канцеларија потоа ќе работи со лекарите кои ве лекуваат за да утврдат кој степен на попреченост е утврден за вас.
Ако имате тешка попреченост од 50% или повеќе, ќе добиете лиценца за сериозно инвалидско лице.
Ова важи за одреден временски период (обично 5 години во случај на рак на дојка). Пред истекот на важноста, може да ја проверите здравствената состојба повторно од страна на канцеларијата за пензии и да се прилагоди степенот на тешка попреченост.
Исто така, откријте дали имате полиси за осигурување кои се ефикасни поради болест, како што е осигурување за инвалидност.
Ова ги заштитува финансиските загуби ако повеќе не можете да работите за време на третманот и добивате само плата за боледување. Осигурителните компании користат многу сложени процедури за да го проверат развојот на вашата болест и да добијат детални информации од лекарите кои лекуваат.
Оваа постапка за тестирање трае многу време, а формуларите се обемни, затоа добиете поддршка при пополнување на документите, на пр., Осигурителен брокер, пријатели, семејство. Испитот може да трае и до 6 месеци, но ако сè оди добро, ќе ги добиете придобивките и ретроспективно од денот на дијагностицирањето.
Поддржете го вашето тело
Операциите, како и хемотерапијата и терапијата со зрачење можат да бидат многу стресни за организмот. Затоа, треба добро да се однесувате кон вашето тело. Со цел да се зајакнете себе си и вашето тело за време на третманот и да останете во форма, постојат неколку работи што можете да ги направите за себе.
Многу луѓе мислат: „Ако сум болен, тогаш морам да се одморам и да легнам“.
Сигурно има фази за време на хемотерапија кога едноставно немате сила да се движите. Одреден период на одмор е исто така препорачлив по операциите. Како и да е, кај болести на рак се покажа дека физичките вежби имаат позитивни ефекти. Многу научни студии кај пациенти со карцином на дојка покажаа дека физичката активност позитивно влијае на заздравувањето и зајакнувањето на организмот.
Исто така, може да се покаже дека пациентите кои редовно вежбале имале помалку несакани ефекти како што се замор или гадење, дека нивниот квалитет на живот и благосостојба биле подобри и дека преживеале подолго.
Но, што значи да се биде физички или физички активен?
Постојат различни препораки за физичка активност. За ова време не се очекува да изведувате најдобри. во повеќето случаи, луѓето сакаат да одат на прошетка, да возат велосипед или можеби да прават лесна гимнастика за да бидат во форма.
Погледнете што сакате да правите, а што не го надминува вашето тело и себе си и воздржете се од спортови со висок ризик од повреди. Препорака е да вежбате најмалку 3 до 4 пати неделно, најмалку 30 минути истовремено.
Издржливоста и тренингот со тегови може добро да се комбинираат, на пример, во теретана. Обрни внимание на она што вашето тело може да го направи. Често се препорачува пливање или аква аеробик, но овие активности може да бидат непријатни и доколку сте имале операција на градите и пекторалниот мускул не е толку еластичен. Часовите по јога или грб можат да бидат пријатни, а вежбите можат да бидат избрани така што нема болка.
Ефекти од редовната физичка активност?
Вежбањето и физичката активност се покажаа како неколку придобивки. Од една страна, движењето го стимулира протокот на крв и со тоа се дистрибуира повеќе кислород во телото, така што процесите на лекување течат подобро, несаканите ефекти се намалуваат, вредностите на крвта се подобруваат и мускулите се зајакнуваат.
Ако редовно вежбате тело, вашите мускули ќе останат силни и ќе го зајакнете имунитетот. Сепак, редовното вежбање ослободува и позитивни хормони во телото, така што ќе бидете подобро расположени, па дури и стресот, анксиозноста и депресијата се намалуваат. Прошетките секако се најдобри кога се придружени, па можете да одите на екскурзии со пријателите или вашиот партнер.
ќе одите на спортски курсеви, секако имате можност да запознаете нови луѓе или да разменувате искуства.
Користена литература
- Бауман, Ф. Т. (2008). Терапија за вежбање и вежбање за карцином на дојка и простата - преглед. & G терапија за вежбање и здравствени спортови, 24 (05), 182-185.
- Giesen, A., Großek, A., Rustler, V., Meyer, J., & Baumann, F. T. (2015). Физичка активност и вежбање кај рак на дојка - ажурирање. Германско списание за онкологија, 47 (03), 100-104.
- Холмс, М.Д., Чен, В. Ј., Фесканич, Д., Кроенке, Ц. Х., & Колдиц, Г. А. (2005). Физичка активност и преживување по дијагностицирање на карцином на дојка. Јама, 293 (20), 2479-2486.
- Culos-Reed, S.N., Carlson, L. E., Daroux, L. M., & Hately-Aldous, S. (2006). Пилот-студија за јога за преживеани од карцином на дојка: физички и психолошки придобивки Психо-онкологија: Весник за психолошки, социјални и бихевиорални димензии на карцином, 15 (10), 891-897.
- Димео, Ф. (2004). Каква улога игра физичката активност во превенција, терапија и рехабилитација на неопластични болести. Дојче Цајтшр Спортмед, 55, 177-182.
Промовирајте ја вашата здравствена писменост!
Нашиот специјализиран уреднички тим вклучува експерти од онкологија, психологија, физиотерапија, нутриционистички науки и други дисциплини.
Можете да најдете повеќе статии, видеа и искуства со слушање во Апликација Мика!
Ние работиме според највисоките упатства за заштита на податоците
Мика е медицински производ според германскиот Закон за медицински производи
Развиен со лекари
Содржината ја проверуваат онколозите и психо-онколозите