Дива диети друг пат! Како Мерилин Монро и Одри Хепберн се одржуваа во форма - КФетеле

Дефиницијата за убавина за првпат беше дадена во златното доба на филмот, кога иконите од 50-тите и 60-тите години наметнаа совршени мерки на сексапил.

друг

Диета за Мерилин Монро

Појадок: Две сурови јајца измешани со млако млеко. „Се сомневам дека секој лекар може да препорача похранлив појадок од овој на девојка која е секогаш во бегство“, го оправда Мерилин својот избор.

Ручек и вечера: Актерката го прескокна вториот оброк во денот, поради зафатениот распоред, но се опоравуваше на вечера. И добро закрепнете, со печење во рерна, најчесто јагнешки ребра или со пржен црн дроб. „Секоја вечер застанувам во продавницата и купувам бифтек, ребра од јагнешко месо или неколку парчиња црн дроб, кои ги подготвувам во рерна. Покрај бифтек, јас обично јадам четири или пет сурови моркови, и тоа е тоа “.

Пустина: Овошен сладолед, скоро секој ден.

Исхрана Одри Хепберн

Ручек и вечера: Едно од омилените јадења на Одри беше тестенини со многу сос од домати. Салати од свеж зеленчук беа присутни и во менито на дивата. Понекогаш овој оброк го поврзуваше со чаша вино, кое го претпочиташе пред попопуларниот скоч.

Пустина: Актерката не попушти на слатките грицки, но кога почувствува потреба за галење, избра неколку квадрати темно чоколадо или поретко сладолед од ванила со јаворов сируп.