„Дивата диета“ Губење на тежината без броење калории - вака функционира; s!
Проширете ги канџите и решите ги вишокот килограми! Со новата „Дива диета“, малите рачки за loveубов се на јаката - без да останат гладни.
Како работи диетата?
Само необработена храна завршува на чинијата, исто како што се случува во дивината. Така можете да јадете сито! Бидејќи здравата храна го обезбедува вашето тело со се што е потребно и гори согорувањето на маснотиите. И за разлика од многу други диети, „дивата диета“ може да се направи дури и до 40 дена.
Од каде потекнува трендот?
Го измислил Американецот Абел Jamesејмс. Неговата идеја: Чисто јадење, т.е. природна храна, ги враќаат метаболните процеси во организмот во нивниот природен ритам. Не само што согорувате повеќе калории, туку и побрзо забележувате кога сте сити.
Што можам да јадам?
Има многу свеж зеленчук, месо и риба, како и овошје на оброците. Дозволени се и билки, млечни производи и растителни масти. Целосното оптоварување на протеини и влакна спречува појава на болка во глад. Единствено одрекување: јаглехидрати и шеќер. Значи, лебот, тестенините и колачињата се табу.