Дивертикулоза и дивертикулитис Нутриционистички аспекти (ажурирање) - FETeV

Влијанието на диетата врз развојот на дивертикули и особено врз појавата на компликации сè уште покренува многу прашања. Препорачаната диета за дивертикулоза може да биде многу различна од онаа за воспаление на дивертикулата. Сепак, не постојат препораки за диета засновани на докази за терапија - препораките се засноваат на искуство и научни заклучоци. Повремено, придружните симптоми кои се независни од болеста, исто така, влијаат на препораките за исхрана. Овие вклучуваат, на пример, прекумерна тежина и дебелина, висок крвен притисок, нетолеранција и алергии на храна или дури и хронично воспаление.

Препораките за исхраната за поединецот ги земаат предвид индивидуалните околности, истовремени болести и лекови, како и нивната лична рамка и соодветните основни причини.

[su_icon_panel shadow = “0px 1px 2px #eeeeee“ icon = “icon: hand-o-down“ icon_size = “26 ″]Совет за читање: Дивертикулоза и дивертикулитис - причини, симптоми, компликации [/ su_icon_panel]

Диета за дивертикулоза

Дивертикулозата сама по себе не бара третман. Постоечките дивертикули не можат да уназадат. Надежта за избегнување на формирање на понатамошни дивертикули преку диета богата со растителни влакна, спречување на запек, е ставена во перспектива од неодамнешните студии. Целосно отстапување од претходните препораки не може да биде оправдано врз основа на епидемиолошките податоци. А. Диета богата со растителни влакна или нагласено растителна основа ќе продолжи да биде во фокусот на нутриционистичката терапија, особено затоа што го минимизира ризикот од воспаление. Покрај тоа, постојат размислувања преку антиинфламаторна храна за специфично спречување на дивертикулитис. Со пробиотска храна за возврат, здравјето на цревата може да се зајакне на долг рок.

Така, посакуваната диета одговара на општо применливите препораки за исхраната со фокус на храна богата со растителни влакна, антиинфламаторно и цревно-промовирачко здравје, многу пиење, Мал стрес, забрана за пушење, умерено консумирање алкохол како внимателно јадење.

Диета со високи влакна

Регресија на дивертикулата не е можна со диететски мерки. Студиите покажаа дека воспалението на дивертикулата може да се инхибира преку зголемена потрошувачка на диетални влакна [Кро 2014]. Вегетаријанска диета со голем внес на влакна може да се поврзе со помала хоспитализација или помала стапка на смртност како резултат на дивертикулитис [Cro 2011]. Веројатно вежбајте растворливи во вода влакна посилен ефект.

[su_icon_panel shadow = “0px 1px 2px #eeeeee“ icon = “icon: hand-o-down“ icon_size = “26 ″]Совет за читање: Имплементација на диета богата со растителни влакна [/ su_icon_panel]

Повеќе не се препорачува: храна со малку влакна, без семиња

Наодите за обдукција, кои често имаа житарици и диетални влакна во воспалените дивертикули, доведоа до претпоставка дека овие се вклучени во развојот на дивертикулитис. Долго време постоеше идејата дека тврдите и влакнести компоненти на храната ќе го иритираат wallидот на дивертикулумот и ќе доведат до воспаление или оклузија на дивертикулумот. Затоа, на пациентите им беше препорачано да избегнуваат ореви, семиња, житарки и овошје или зеленчук без јами или да ги отстрануваат јадрата.

Во меѓувреме беше ја ревидира оваа препорака. Научните студии не покажаа поврзаност помеѓу потрошувачката на ореви, семиња или житарки и зголемениот ризик од дивертикулитис. Мажите кои јаделе ореви околу двапати неделно имале помала веројатност да бидат погодени од воспаление отколку мажите кои конзумирале малку или без ореви [Ул. 2008].

Затоа повеќе не е потребно да се прави без ореви, семиња или зеленчук и овошје што содржат семиња. Но, ако се чувствувате побезбедни, сепак можете да ги избегнувате овие намирници. Алтернатива за правење без е една внимателна диета. Погодените луѓе треба да одвојат време да јадат, свесно да џвакаат храна од крупно зрна и да не јадат заедно или под расеаност. Големи, лесно отстранливи јадра од овошје, на пр. Од јаболка, круши или дињи, може да се издадат без никакви проблеми ако имате загриженост.

Црвено месо: да се ограничи само ако има поплаки

Познато е од студии врз животни и неколку студии на луѓе дека потрошувачката на црвено месо придонесува за промени во цревната флора [Spi 2015]. Тука потрошувачката се чини дека Зголемете го ризикот од дивертикулитис [Cro 2011]. Исто така, се препорачува намалување на потрошувачката на месо во однос на воспалението. Особено, месото како дел од главниот оброк често може да се замени со масна риба (богата со омега-3 масни киселини), која, за разлика од месото (богата со омега-6 масни киселини), може да има антиинфламаторно дејство.

Преработените месни производи како шунка, колбаси и салама треба да се користат само ретко, бидејќи е исто така замисливо негативно влијание на адитивите врз цревната флора или врз симптомите.

Пробиотичка храна

Претпоставките за влијанието на цревната флора врз симптомите на дивертикуларна болест, исто така, сугерираат дека пробиотската храна може да има корисни ефекти врз здравјето на цревата и постојната дивертикулоза. Во првите студии, Lactobacillus casei жалбите на пациентите се подобрени [Тур 2014]. Сè уште не е познато дали и како другите бактериски соеви развиваат позитивни ефекти.

Сепак може млечна ферментирана храна како што се јогурт, кефир, матеница, кисело млеко и кисела зелка за поддршка на цревната флора дефинитивно се препорачуваат.

Антивоспалителна храна

Воспалителни процеси во контекст на дивертикуларна болест или дивертикулитис сугерираат дека се наоѓа храна со антиинфламаторни состојки превентивни може да влијае. Ова прашање сè уште не е истражено научно. Сепак, може да се замисли дека антиинфламаторните состојки се делумно одговорни за превентивниот ефект на диета од растително потекло. Помалиот ризик од дивертикулитис, кој беше забележан во врска со зголемената потрошувачка на ореви, исто така може да се објасни со антиинфламаторни ефекти на ореви или бадеми.

Диета базирана на растенија обезбедува бројни антиинфламаторни фитохемикалии и исто така се препорачува во оваа позадина. Позитивно влијание е исто така замисливо храна богата со омега-3 масни киселини како што се масна морска риба или одредени растителни масла. Омега-3 масните киселини промовираат формирање на антиинфламаторни супстанции за гласник и на тој начин ги намалуваат воспалителните процеси во организмот.

Диета за дивертикулитис

Дивертикулитисот е во контраст со дивертикулозата кои имаат потреба од третман. Некомплицирано воспаление може да значи Антибиотици, Се третира апстиненција на храна, парентерална исхрана и одмор во кревет. Ако воспалението се повтори, постои хируршко отстранување на погодениот дел на цревата.

Ако, пак, станува збор за комплициран дивертикулитис, засегнатото парче црево секогаш мора да се отстрани. За време на дивертикулитис или по хируршки третман, цревата треба да бидат поштедени и да се консумира само лесна целосна храна. Нутриционистичката терапија се одвива во три или четири фази во форма на постепена диета.

Фаза 1

Во многу тешки случаи, а Фаза на пост помогне во смирување на цревата и олеснување на сериозното воспаление. Ова е особено погодно Голтка храна или кога е соодветно парентерална исхрана. Во повеќето случаи, пациентот се третира како стационарен поради акутно воспаление и се храни со инфузии, на пример. Одлуката за ова ја донесува медицинскиот персонал.

Фаза 2

Штом акутното воспаление се смири, има следниве неколку дена Диета со малку влакна и малку маснотии прикажани. Неколкуте соодветни јадења вклучуваат:

многу незасладен чај (особено чај од камилица или билки)
zwieback
Јасни супи со малку маснотии со состојки како компири, тестенини, ориз, бисер јачмен, тиквички, моркови и посно месо
Помина, добро толериран зеленчук како тиквички, тиква, спина
Сецкано и парено посно месо
Сок од зеленчук
Пренесен компот од овошје
јогурт со малку маснотии, урда

Сепак, зачинетата, тврда, иритирачка и многу топла храна е несоодветна (на пр. Сол во големи количини, кафе, алкохол, излечена стока, пржена и скара храна). За тоа време, масна риба, месо, масни млечни производи, големи количини маснотии и протеини, ореви, грицкања и слатки се табу. Ова исто така вклучува засладени пијалоци и сите видови готови производи.

Фаза 3

Додека воспалението конечно не се смири, постои еден лесна храна да се набудува. Ова може да трае една до неколку недели. Изборот на соодветна храна и јадења зависи од индивидуалната толеранција на храната и полека се тестира.

[su_icon_panel shadow = “0px 1px 2px #eeeeee“ icon = “icon: hand-o-down“ icon_size = “26 ″]Совет за читање: Лесна целосна храна [/ su_icon_panel]

Фаза 4

Откако ќе се ослободите од симптомите, можете полека да преминете во Храна богата со влакна, нагласено растителна основа се менува. Од оваа точка наваму, диетата се заснова на препораките за дивертикулоза со цел да се избегне повторното воспаление на дивертикулата.