Дивертикулоза и симптоми Која е причината за формираното
Дивертикулитисот е болест на цивилизацијата, чија појава е често поврзана со начинот на исхрана и е последица запек хронична. Оваа болест е предизвикана од воспаление на мали вреќи наречени дивертикули. Овие дивертикули се наоѓаат во внатрешноста на дигестивниот систем, особено во дебелото црево, соодветно на неговите ослабени делови. Сериозни здравствени проблеми може да се појават ако дивертикулите се заразат, и се појави воспаление на цревата - дивертикулитис.
Главната причина за дивертикуларната болест е доволна количина на влакна, што недостасува во храната. Оваа болест е позната уште од појавата на првата индустриски преработена храна без влакна во менијата на луѓето. Покрај тоа, забележано е намалување на потрошувачката на зеленчук, овошје и мешунки. Затоа, воспаление на цревата се јавува само во високо индустриски развиените земји во Америка, Австралија и Европа, додека кај домородното население во Африка и Азија е ретко.
Цревни воспаленија - Причини
Дебелото црево е најранливиот дел од дигестивниот систем. Суштината на болеста е малите кеси формирани на мукозата, кои ги притискаат мускулите на дебелото црево и откако ќе се формираат, ќе останат таму трајно. Ако се формираат многу слични вреќи, станува збор за дивертикулоза. Повеќето дивертикули се појавуваат кога ќе се испразни цревата, во областа со најголем притисок. Ова обично е во регионот на сигмоиден или опаѓачки дебело црево. Бидејќи за време елиминација на цврста столица (дефекација) го зголемува притисокот во цревата и на послабите делови се шири мукозата.
Дивертикулозата е еден вид хернија. Карактеристичните вреќи се појавуваат на theидот на дебелото црево. Овие се како мали балони, кои обично се појавуваат на слабите делови на гумата за велосипед. Големината на дивертикулумот може да биде од 3 mm до 3 cm. Ретко се јавува пред четириесет години. Шансите да се појави се зголемуваат со возраста, а над 80 години се појавува кај скоро сите. Зошто? Во прилог на диета без влакна, дебелината, хроничен запек, континуираното слабеење на сврзното ткиво во староста, исто така, придонесува за нивниот изглед, што е исто така олеснето со терапија со кортикостероиди, хемотерапија и имуносупресија.
Ако сакате да прочитате статии на оваа тема, кликнете на клучните зборови: Запек | Детоксикација | Дијареа
Бидејќи дивертикулозата е тесно поврзана со начинот на живот и исхраната. Оваа болест е практично непозната меѓу домородните племиња и никој не ја забележал во последните неколку векови, кога имало доволно количество растителни влакна во исхраната на луѓето. Најголемото значење е дека храната не содржи доволно растителни влакна, што доведува до хроничен запек. Во случај на соодветна количина на влакна, столицата станува помека, внатрешниот притисок во цревата се намалува и цревната содржина се елиминира полесно. Поради оваа причина, ако ја зголемиме количината на влакна во исхраната, можеме да ја избегнеме или барем да ја намалиме можноста за воспаление на цревата и на тој начин да се ослободиме од непријатните симптоми кои ја придружуваат дивертикулозата.
Дивертикулоза и нејзините симптоми
Поголемиот дел од времето нема проблем. Ако, сепак, станува збор само за неодредени абдоминални проблеми, односно болка во долниот дел на стомакот, чувство на исполнетост, надуеност или проблеми со отстранување столче. Сепак, компликациите можат да бидат многу драматични. Овие се јавуваат ако остатоците од храната не се варат, остануваат заробени во дивертикулумот, дивертикулите се инфицираат и се јавува воспаление на цревата - дивертикулоза, која се протега до областа на дивертикулумот. Симптомите вклучуваат висока температура, која е придружена со карактеристична болка во левата страна на стомакот. Воспалението е често придружено со крварење во ректумот.
Кои опасности можат да бидат ако не направиме ништо?
Воспалението може да напредува бавно и постепено може да се прошири на соседните органи. Ова е уште една сериозна компликација, во кој случај тие се јавуваат фистули, кои се абнормални, тубуларни канали помеѓу цревата и мочниот меур или други органи. Преку овие бактерии може да се прошири на други органи. Кај жените, каналите често го поврзуваат дебелото црево со вагината. Ова потоа се рефлектира со гнојни секрети или присуство на леукоцити и бактерии во урината, мокрењето е придружено со болка и убод, а циститисот се појавува дури и по третманот со антибиотици.
Што треба да направиме?
Кога имате болки во стомакот, крвави столици и други симптоми на дивертикулоза навистина ни треба лекар! Болката понекогаш може да се олесни со ледени пакувања поставени на левата страна од стомакот. Никогаш не ставајте топла облога, бидејќи тие ја забрзуваат прогресијата на инфекцијата, што може да доведе до перфорирање на дивертикулумот.
Помалку тешки случаи може да се излечат со антибиотици и диети базирани на течности, кои го намалуваат товарот на дебелото црево. Обично, симптомите исчезнуваат по неколку дена. Префрлете се на лесна диета и јадете само мека храна, односно не јадете сурово овошје и зеленчук, интегрални печива, камен овошје, пченка, лути зачини и не пијте алкохолни пијалоци и пијалоци кофеин.
Во случај на хронично воспаление на цревата - дивертикулоза, соодветно на цревната област, како и во случај на прекин на цревниот wallид, по што следи перитонитис- веднаш побарајте лекарски совет. Во такви драматични случаи, веднаш контактирајте го најблискиот оддел за хирургија. Во повеќето случаи, потребен е третман во болница, па дури и операција. До испит, да не јадеме и да пиеме ништо.
Компликациите може да се избегнат?
Најдобар метод за превенција е да се јаде храна, која се состои претежно од растителни влакна. Тие овозможуваат формирање на поголеми измет, така што при елиминација, дебелото црево не е принудено на екстремни контракции. Така, ние спречуваме формирање на дивертикули, соодветно на фактот дека столицата ја достигнува постојната дивертикула, што би довело до нивно проширување или може да биде причина за цревно воспаление.
Затоа, влакната имаат важна улога во спречување на компликации, што може да биде воспаление на цревата или перфорација на следниот цревен сегмент. Така, ако лекарот дијагностицира дивертикулоза, тој дефинитивно ќе препорача промени во исхраната за да се избегне хируршка интервенција, што, во случај на компликации, честопати е неизбежно. Така е подобро јадете храна богата со растителни влакна, избегнувајте рафинирана храна што доведува до запек и се главната причина за дивертикулоза.
Очигледно треба да ги смениме навиките во исхраната
Првото нешто што треба да се спречат компликациите е да јадат храна богата со растителни влакна. Одлични извори на растителни влакна се мешункастиот зеленчук, интегралниот леб и храната направена од нелупени житарки. храната може да се попрска и со сурови трици. Ајде редовно да јадеме зеленчук во различни форми (сурова, малку кафеава или кисела, на пр. зелка). Да не лупиме овошје и слично на зеленчук, да ги јадеме особено во првобитната состојба, бидејќи во нивните сокови нема влакна. Одлични извори на влакна се сувото овошје: суво грозје, сливи, кајсии, урми.
Важно предупредување:Да не заборавиме дека влакната се многу важни, но ние мора полека да ја зголемуваме неговата количина во конзумираната храна и постепено да воведуваме промени во исхраната. Да ја испланираме промената за период од шест или осум недели, така што дигестивниот систем може да се навикне на промените. Бидејќи луѓето кои биле на диета со малку влакна до сега, во првите неколку недели, големата количина на влакна во храната обично предизвикува надуеност и прекумерно движење на дебелото црево
Псилиум - извор на растворливи влакна
Доколку нашата дневна храна не содржи доволно растителни влакна, потребно е да ги надополниме. Најбогатиот природен извор е псилиум. Добиено од излупена лушпа од семе од хлебните (Plantago psyllium sy, Plantago ovata). Отекува во течност, станува желатинозен и го зголемува својот волумен 40 пати. Псилиумот е растворливо влакно, слично на оние што се наоѓаат во некои житни култури (овес, јачмен). Главната разлика е во тоа што влакната во него имаат повеќе карактеристична содржина од овесната каша, на пример. Во случај на редовна потрошувачка на псилиум, оптимизирано е физиолошкото функционирање на дигестивниот систем, особено тенкото црево и дебелото црево.
Со фактот дека влакната задржуваат голема количина вода, го зголемуваат обемот на цревната содржина и ја стимулираат цревната перисталтика. Кога се подготвуваме, мора да ги следиме упатствата: додадете лажица псилиум во 200 ml течност (вода, млеко, овошен сок) или јогурт, соодветно сурутка, измешајте и пијте веднаш. Потоа испијте уште 250 мл вода. Редовно внесување на течности е важно!
Што да не јадеме ако сме дијагностицирани со: дивертикулоза
Да ја намалиме потрошувачката на индустриски преработена храна. Ниту воопшто не се здрави, но во случај на дивертикулоза тие се многу штетни. Оваа категорија го вклучува следново: месо, слатки, мрсна храна, пекарски производи од бело брашно. Да не јадеме зеленчук и овошје со многу семиња (малини, јагоди, капини, смокви, домати), бидејќи семето може да заглави во дивертикули и да предизвика воспаление.
Ајде добро да ги џвакаме сите семиња - оревите или пржениот ориз содржат тврди делови, кои можат да заглават во дивертикулите и да предизвикаат воспаление. ВНИМАВНО! По тешка дивертикулоза, не е добро да се јаде оваа храна.
Да избегнеме кофеин - како газирани пијалоци, ги иритира цревата. Консумирајте само умерени количини на алкохол. Еден алкохолен пијалок на ден помага да се релаксира цревата, што може да има корисен ефект врз дивертикулите.
Други мерки
Следно, апсолутно е потребно:
Програма Clean Inside за внатрешно чистење
Програмата Clean Inside содржи високо квалитетни растворливи и нерастворливи влакна, кои се услови за одржување на здравјето на дебелото црево. Ова е еден од најефикасните и безбедни начини за лекување на запек. Кога поради неговите состојки го чистиме цревата од наслаги и паразити, симптомите не само што се подобруваат, туку и во повеќето случаи исчезнуваат целосно. Ова е идеален метод за превенција, кој нè штити од разни болести. По третманот за детоксикација, се препорачува да се земат влакната Clean Inside, која има идеален состав. Бидејќи покрај псилиумот содржи и 15 други растворливи и нерастворливи влакна од разни билки. Преземајќи го, ефикасно спречуваме формирање други наслаги во цревата, како и дивертикули, а со тоа и можност за воспаление на цревата.
Други причини да се земат Чиста внатре:
- Го олеснува процесот на отстранување на природната столица.
- Ублажува запек и хемороиди.
- Го зголемува чувството на ситост, спречува потрошувачка на друга храна богата со енергија, а со тоа помага да се намали телесната тежина.
- Ја заштитува слузницата на цревата од иритација предизвикана од токсични и канцерогени супстанции.
- Го намалува ризикот од рак на ректумот и дебелото црево.
- Го намалува ризикот од формирање на дивертикула и ризикот од воспаление на цревата - дивертикулоза