Дневна диета на Роџер Федерер

Роџер Федерер се откажа од сезоната на тениски тромови за да тренира и да биде исклучително подготвен за овогодинешниот Вимблдон. Со 36 години, Федерер продолжува да доминира во белиот спорт ширум светот, демонстрирајќи го ова на првиот грен слем турнир годинава, Австралија опен.

дневна

Сепак, за да ја задржи својата доминација во тенисот, Федерер мора да биде претпазлив што јаде. Индипендент претставува што вклучува дневното мени на големиот швајцарски шампион.

Роџер својот ден го започнува со слатка храна. Тој навистина сака домашни вафли со компот од свежо овошје. За да ги „елиминира“ калориите на вафлите, спортистот пие свеж сок, кафе и шут оцет.

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ

Студија: Луѓето кои ги шетаат своите кучиња имаат зголемен ризик од инфекција со коронавирус

Едуард Хелвиг и СРИ се разграничуваат од злосторствата на поранешната Секуритате, на комеморацијата за смртта на дисидентот Георге Урсу

Конечни студии: Вакцината против Pzifer коронавирус е 95% ефикасна, без несакани ефекти, дури и кај постари возрасни лица

Нема кислород на интензивна нега. Осум пациенти останаа без кислород по застојот на АТИ вентилаторите

Пред да влезе во тениското игралиште, Федерер секогаш јаде чинија тестенини. „Два часа пред секој натпревар, јадам тестенини со сос без калории. Ова го правам 20 години “, рече тој во едно интервју. Помеѓу тренинг сесиите или помеѓу натпреварите на некое натпреварување, Федерер не е непознат за закуските.