Дневник Форум за победници во среда

Се надевам дека си добро и сите се здрави!

Startе започнам:

Повторно -0,3 кг оваа недела. Се чини дека тоа е мојот стандард. Побрзо повеќе би било поубаво, но за тоа сакам само да пијам вино навечер. Главната работа е долу. Вкупно сега е -4,2 кг
И уште 500гр до целта.

Најдобри желби и со среќа со мерењето

Одг: Победник во среда

одговор од Дашури на 29 април 2020 година, 11:11 часот

Здраво, ја испробав диетата Јанту, па барем делот со помфрит и морам да кажам дека делуваше.;)
1 кг далеку, значи 59,5 кг
Една година по раѓањето, 5 кг помалку отколку пред СС и скоро 25 кг помалку отколку на денот на раѓањето.
Јас сум многу среќен со тоа.

Одг: Победник во среда

одговор од јанту на 29 април 2020 година, во 11:35 часот

Можеби треба да напишам водич

Јас претворив нула круг оваа недела. Но, не е трагично, особено кога ќе помислите на моите три килограми од минатата недела.
Така продолжете на -13 кг

Одг: Победник во среда

одговор од Ејми Бел на 29 април 2020 година, 12:50 часот

Наместо верзија со помфрит, испратете ми ја диеталната верзија со вино-а-вечер

И двајцата веќе направивте толку многу. Импресивно!

Одг: Победник во среда

одговор од рабе 71 на 29 април 2020 година, 13:57 часот

Здраво,
Испраќам прашалник денес:
73,1 кг, што би било -1,9 кг оваа недела (вкупно -20,9). Мислам дека не е така. Можеби последиците од ноќната смена.

НО, дури и ако утре е 500гр повеќе или нешто слично: ја пробив границата од 20 килограми. И јас сум среќен, среќен, среќен.

Одг: Победник во среда

одговор од Дашури на 30 април 2020 година, во 12:28 часот

Можете ли и вие да бидете среќни, 20 килограми се неверојатни. Честитки Која е твојата цел?

@ Дашури

одговор од рабе 71 на 1-ви мај 2020 година, во 17:21 часот

Здраво,
всушност мојата цел беше 80, потоа 77, потоа 75 и сега 72 - тогаш навистина завршува, или поточно тогаш започнува одржувањето.
Ако последното кило не помине, тогаш се вклопува. Сепак, јас сум и 1,80 м.

---