Дневниот залак на знаење - јајцата ве прават среќни! FOODPUNK
Еден нормално слуша за висок холестерол во медиумите, обично поврзан со ризикот од коронарна артериска болест (*). Но, ретко кој зборува за ниско ниво на холестерол.
Постојат неколку индикации во литературата дека нивото на холестерол кое е прениско исто така може да има негативни последици. Ова главно влијае на расположението и меморијата.
Немирен сон и кошмари
Во една американска студија, нискиот холестерол се чини дека е поврзан со кошмарите. Исто така, постојат индивидуални извештаи дека одредени лекови за намалување на холестеролот доведуваат до почести кошмари.
Премалку холестерол ве прави депресивен
Неколку студии веќе покажаа врска помеѓу ниското ниво на холестерол и депресијата. Во една студија, жени со многу ниско ниво на холестерол имале двојно поголема веројатност да развијат депресија отколку жените со нормално до умерено ниво. Лековите за намалување на холестеролот, исто така, се чини дека имаат негативно влијание врз расположението, како што се најде кај постарите луѓе. Во исто време, релапсот се чини поверојатно кај претходно депресивни пациенти кога земале лекови за намалување на холестерол.
Возбудливата работа што треба да се забележи тука е дека многу луѓе кои се префрлаат на кетогена (диета со малку јаглени хидрати и многу маснотии) имаат значително подобрување на расположението - дури и ако претходно страдале од депресија.
Значи, отсега мотото е: „Јајце на ден го држи докторот подалеку“
Агресија и протерување од училиште
Друга студија од САД открила врска помеѓу нискиот вкупен холестерол и агресивноста кај децата. Децата со многу ниско ниво имале три пати поголема веројатност да бидат исфрлени од училиште отколку децата со нормално ниво на холестерол.
Мемориски перформанси
Неколку студии даваат причина да се верува дека земањето лекови за намалување на холестеролот е поврзано со нарушена меморија. Во некои случаи, беше забележано целосно губење на меморијата за време на третманот со статин, од кои некои повторно се намалија откако лекот беше прекинат.
ДНЕВНОТО БИЛО ЗНАЕЕ
Овој нов дел има за цел да обезбеди краток увид во теми од нутриционистичката наука.
(*) Темата за нивото на холестерол и корорнарна срцева болест дава материјал за целосно посебен напис.