До 80-90% од знаците на предвремено стареење се јавуваат поради сонцето
За разлика од изгорениците од сонце и сончањето на кожата, што се јавува во рок од неколку часа и денови по изложеност на ултравиолетово зрачење, соодветно, фото-стареењето (или предвременото стареење) се развива постепено со децении. Научниците откриле дека повеќето знаци на предвремено стареење на кожата се предизвикани од сонцето, па затоа е важно да се заштитиме.
Фотографирање е предвремено стареење на кожата, предизвикано од повеќекратно изложување на ултравиолетово (УВ) зрачење, главно поради изложеност на сонце, но и изложеност на вештачки извори на УВ. За подобро разбирање на овој концепт, мора да запомниме дека фотографирањето е различно од хронолошкото стареење на кожата: штетните и разорни ефекти на УВ зрачењето, од сонцето или од вештачки извори со кои некои луѓе се сончаат (сончево), ја менуваат структурата нормална кожа, а со тоа и предвремено старее.
По дефиниција, фотографирањето (или предвременото стареење) ги опишува оние промени во клиничките, хистолошките и функционалните карактеристики на стареењето на кожата што може да се забележат на подрачјата изложени на сонце постојано.
Што покажуваат статистичките податоци за предвремено стареење?
Фотографирањето е одговорно, велат експертите, за повеќето проблеми со козметиката на кожата поврзани со возраста кај луѓе со светла кожа. Кај возрасните во Европа и Северна Америка кои имаат фототипови I, II и III на кожата, преваленцата на клинички откриена фото-слика може да достигне високо ниво до 80-90%, покажуваат научниците 2. Луѓето со бела кожа и помалку пигментирана кожа имаат зголемен ризик од предвремено стареење и развој на рак на кожата предизвикан од изложување на сонце. Покрај тоа, времето поминато на сонце, во текот на целиот живот, е исто така важен фактор на ризик за предвремено стареење на кожата.
Значи, она што треба да го имаме предвид е дека во некои случаи, сонцето може да биде наш непријател и може да придонесе за многу проблеми. Прекумерното изложување на ултравиолетово зрачење и видливо зрачење предизвикува изгореници на кожата, а долготрајната изложеност на сонце предизвикува хронични воспалителни промени во кожата. Така, истражувачите 1 од странство истакнуваат дека предвременото стареење на кожата може да биде одговорно за 90% од козметичките проблеми на кожата поврзани со стареењето.
УВ-зрачењето ја старее нашата кожа
Бројни студии ги разгледале ефектите на ултравиолетовото зрачење врз нашата кожа, а научниците заклучиле дека, најверојатно, и УВА и УВБ зрачењето придонесуваат за специфичните карактеристики на предвременото стареење.
Кои се, сепак, знаците на фотографирање за кои многу се зборува во студиите:
- телеангиектазии или пајакови вени (пајакови вени) кои се појавуваат на носот, образите и вратот;
- разни пигментни точки, како што се пегите, сончевиот Лентиго (исто така наречени „старечки дамки“ или „дамките на црниот дроб“) и нерамномерното боење на кожата;
- губење на тонот на кожата во областите изложени на сонце;
- поради постојана изложеност на сонце во текот на неколку години, брчките околу очите и околу устата се размножуваат и стануваат како длабоки жлебови
- исто така, поради долгорочно изложување на сонце, брчките на челото се инсталираат и се видливи дури и кога лицето не се намурте;
- Може да се појават и точки наречени актинична кератоза - ова се црвени лезии, со кожа со изменета текстура; запомнете дека овие можат да бидат преканцерозни формации и да бараат третман.
Клиничките знаци на стареење на кожата, истакнуваат истражувачите, 3 се во суштина под влијание на надворешни фактори, особено изложеност на сонце. Навистина, веќе не е изненадувачки што изложеноста на ултравиолетово зрачење се чини дека е одговорна за до 80% од видливите знаци на стареење во пределот на лицето. .
Кои се областите со најголем ризик од предвремено стареење на кожата?
Специјалисти истакнуваат дека знаците на фотографирање се појавуваат на највидливите делови од телото, односно на лицето, вратот и задниот дел на рацете. Овие области најчесто се изложени на сонце за значително време. Кај жените, сепак, друга изложена област е горниот дел од градите и деколтето, а знаците на предвремено стареење може да се видат и овде. Усните, во исто време, може да покажат знаци предизвикани од прекумерно изложување на сонце.
Како се заштитувате себеси?
Ако веќе имате некои од знаците опишани погоре за предвремено стареење, разговарајте со вашиот дерматолог за тоа како можете да вклучите производи за нега на кожата во вашата дневна рутина, производи дизајнирани да ја вратат рамнотежата што е нарушена од оштетување на сонцето. Одредени состојки како витамини Ц и Е и зелен чај се антиоксиданти кои ја стабилизираат кожата и помагаат во бледнењето на пигментните точки.
Се разбира, најважниот чекор е превенција: кога ќе се изложите на сонце, препорачливо е да користите крем со широк спектар што ја штити кожата од УВА и УВБ зрачење и повторно ја нанесувате на секои 2 часа, особено ако останете на плажа или поминете многу часови на отворено.
За да ви биде уште полесно, на пазарот има закрпи и нараквици за контролирана изложеност на сонце, како и Мерач на сонце. Ова се нараквици и закрпи за еднократна употреба кои ви помагаат да се изложувате здраво на ултравиолетово зрачење. Закрпите или нараквиците ја менуваат бојата од жолта во портокалова или розова, а во зависност од сенката, ќе знаете кога е време да го нанесете повторно лосионот што ја штити вашата кожа, да остане на сонце и кога да се повлечете во сенка или внатре, за да се избегнат изгореници на кожата.
Значи, постојат решенија кои ви помагаат да спречите предвремено стареење на кожата. Можете да ја одржувате вашата кожа здрава и убава со децении, ако научите како да се грижите за неа кога сте изложени на сонце.
1 Студија „Фотографија, сликање и фотопротекција на кожата“, објавено во 1994 година, во Американски семеен лекар; Guercio-Hauer C, Macfarlane DF, Deleo VA.
2 Студија „Изотретиноинот го подобрува изгледот на фотодатираната кожа: резултати од 36-недела, повеќецентрично, двојно слепо, плацебо-контролирано испитување“, објавено во 2000 година, во списанието на Американската академија за дерматологија; Мадин С, Лаухаранта Ј, Агаче П, Буроус Л, Зултак М, Булгер Л.
3 Студија „Ефект на сонцето врз видливи клинички знаци на стареење кај кавкаска кожа“, објавена во 2013 година, во Клиничка, козметичка и истражна дерматологија; Фредерик Флемент, Ролан Базин, Сабин Лакиз, Вирџини Руберт, Елиса Симонпјетри, Бертранд Пиот.
Напис за фотографирање објавен од Канадското здружение за дерматологија - https://dermatology.ca/public-patients/skin/photoaging/
Студија за фотографирање, Барбара А. Гилхрест, Оддел за дерматологија, Медицински факултет на Универзитетот во Бостон, Бостон, Масачусетс, САД.