Доаѓа сезоната на вируси
Вируси или респираторни инфекции се оние бо-ба кои редовно не посетуваат, што и да правиме. Значи, да почнеме со повторување во нашите умови неколку пати, дека десетици такви вируси се појавуваат секоја година и, повеќето од нас, исто така, се соочуваме со нив асимптоматски или со лесни симптоми.
Постојат ризични групи - бремени жени, хронични пациенти, деца и стари лица кои имаат поголем ризик од компликации. Но, не треба да се вознемируваме. Зборуваме за сезонски вируси, а не за ретки болести. Треба редовно да исполнуваме разни микроби за да го задржиме нашиот имунолошки систем. Во спротивно, нашите војници ќе умреа целосно од досада и ќе ја ослабеа својата сила, бидејќи немаа со кого да тренираат.
Исто како што вакцините ни даваат имунитет, и секоја средба со сезонски вируси ни помага да создадеме антитела. Постои годишна вакцина против грип, препорачана за луѓе во ризични групи и пошироко. Иако е непријатна, вакцината е подобра опција за овие пациенти да избегнат компликации. Хронично болно лице со кардиоваскуларна состојба или комплициран дијабетес има зголемен ризик од компликации што дури може да доведе до смрт. Во нивниот случај, обичниот сезонски грип може да стане ризичен и да бара продолжен или комплексен третман.
Домашен комплет за сезонски вируси
Потребен ни е антипиретик, аналгетик, витамин Ц и, се разбира, добар, функционален термометар. Таблетите со ибупрофен или парацетамол или аспирин ќе ни помогнат не само да ја намалиме болката, туку и можната треска и физичката непријатност. Апчиња и капки ќе ни помогнат полесно да поминеме при воспаление на грлото. Душо, прополисот може да биде многу корисен адјувант во овој период, бидејќи тие ќе ни помогнат полесно да се опоравиме. Вие исто така може да ја разгледате потребата за спрејови за нос со природни состојки или кои се тестирани за да се заштити нашата мукоза.
Постојат производи со повеќе симптоми, но внимавајте! При пресметување на количината на дрога земена за еден ден, ние исто така ги проверуваме количините во производи со повеќе симптоми. Многу е лесно, на пример, да се надмине дневната доза на парацетамол или ибупрофен. Ние дури и не го сфаќаме тоа.
Ние не пиеме антибиотици, не земаме обичен и премногу користен алгокалмин (кој не треба да се ослободува без рецепт!). Антибиотиците се сосема безопасни во однос на вирусите, тие воопшто не помагаат. Наместо тоа, тие ја зголемуваат отпорноста на некои микроби на активната супстанција. Мислам, долгорочно губиме многу! Навредливата и премногу честа потрошувачка на антибиотици доведе до појава на екстремно отпорни микроби и бактерии на третман и, особено, на болнички инфекции (болница).
Ние се лекуваме дома или одиме на лекар?
Да, ако немаме сериозни симптоми и немаме сериозни состојби (кардио-респираторен, на пример, или зголемен ризик од инфекции кај дијабетичари или предвремени). Дури и бремени жени можат да се третираат дома (за време на бременоста се препорачува како антипиретик и аналгетик, а не парацетамол, аспирин не се препорачува по 28 недела). Јадеме избалансирано, од сè, но повеќе зеленчук и агруми. Пијте што повеќе вода и чај (со претпазливост кај бремени жени, воопшто не кај деца). Одмараме многу, бидејќи сонот му помага на нашето тело да закрепне побрзо. Вежбаме, дури и ако се чувствуваме уморни или имаме болки во мускулите.
Дури и ако имаме треска, ако ја држиме под контрола со антипиретици, тогаш да очекуваме да помине за неколку дена. Но, се консултираме со лекар или фармацевт ако по неколку дена откриеме дека: носот е затнат, грлото е поцрвенето и потоварено, треската е висока и не попушта полесно, имаме проблеми со дишењето, кашлицата е различна (и не на добар начин).
Во многу случаи, поради намалувањето на имунолошкиот систем предизвикано од вирус, телото добива друг микроб, како што е бактерија, или вирусот се влошува. Ако обрнеме внимание на сигналите што ни ги дава телото, тогаш нема да дејствуваме доцна. На крајот на краиштата, кој сака да биде болен и да се препушта на лекови, бр?