Доби 3 кг за една ноќ! (Алкохол, тежина)
Имам огромен проблем! Слабеам една година и бев на само 1 кг од мојата тежина од соништата. Бидејќи изгубив 18 килограми и се воздржав во текот на Божиќ, мислев дека ќе направам слобода да направам нешто за новогодишната ноќ и отидов да славам со моите пријатели. Имаше многу алкохол, чипс, пица, помфрит и сл., Имав само еден геврек цел ден, но веднаш го надоместив со вежбање. Вчера не сакав да се мерам затоа што имав пиено многу (вода) и денес одеднаш тежев 3 кг повеќе, но тоа не може да биде себично, нели? Дали некој знае зошто е тоа така?
9 одговори
Ваквите флуктуации на тежината се сосема нормални. Едноставно правило: секогаш измерете се во исто време (на пр. Наутро откако сте го користеле тоалетот во пижами), тогаш резултатите од мерењето полесно се споредуваат.
И честитки што постигнавте многу!
Веќе се измерив дополнително наутро после тоалетот и потполно гола, но ќе видам дали ќе се спушти повторно во следните неколку дена:) Благодарам!:)
Оставете сами да бидете прегледани за лимфедема на усните, т.е. задржување на водата, бидејќи 3 литри брзо се дистрибуираат на телото без да забележите ништо
Не можете да добиете толкава телесна тежина за една ноќ. Тоа не е биолошки можно. Но, може да имате дури и до 15 килограми флуктуации во тежината (видете професионален боксер по мерењето) со складирање и враќање на вода и во вашиот случај не заборавајте каква тежина може да апсорбира вашиот орган за варење. Кога вашето однесување во исхраната е повторно нормално, вашата тежина исто така ќе се изедначи.
Не грижи се, и јас го имав тоа. Потоа, јадев малку помалку како порано и се занимавав многу со спорт и по 4 дена ја вратив тежината.
да, тоа може да биде дека телото не може да биде измамено
слични прашања
Здраво, еден мој пријател може да јаде онолку колку што сака (пие само околу 1кг чипс секој ден и во спротивно јаде само пица и помфрит) седи и пред плејстејсот цел ден и прави 0 спорт, но тоа не добива тежина и исто така не е праз
Јас, пак, се занимавам со спорт 4 пати неделно и јадам здрава и урамнотежена исхрана, но сепак сум малку со прекумерна тежина
Како може тоа да биде ? (П.с. имаат 14 години)
Би го ценел објаснувањето
Еј Кога имав 14 години, јадев нормално, само лежев на софата цело време, па дури и јадев половина вреќа чипс вчера. Сакав да се измерам. Вчера беше околу 1-2 кг помалку. Денес 2-3 кг. Јас навистина се плашам затоа што слушнав дека ова може да биде знак на сериозна болест и дека не се чувствував добро минатата ноќ и дека бев будна цела ноќ. Неколку дена понекогаш имав малку болка во стомакот, такво непријатно чувство, вчера бев генерално слаба и некако гладна, така што стомакот се чувствуваше празен, а минатата ноќ некако ми се вртеше и имав чувство дека е потешко да се дише паѓа (но може да биде и затоа што тогаш ме фати паника) Знам дека звучи претерано, но брзо се грижам. Треба ли да се грижам за слабеење? Обично се чувствувам релативно нормално.
Ова утро имав скоро 3 кг помалку и не јадев многу повеќе од вообичаено. Дали ми е расипана вагата или навистина толку брзо се здебелив?
Здраво,
Јас имам 14 години и имам тегови од 3 кг
колку тренинг треба да направам со ваква гира пред да се развијат мускулите? ?
Здраво, сите го знаат стомакот за пиво кај мажите: D, но моето прашање е зошто да не сите? На пример, пијам неколку пива 1-2 пати неделно, претежно за време на викендите во пивска градина и започнува многу брзо со мене и затоа добив лесен пивски стомак, но пријателите обично пијат 1-2 случаи пиво и Пиењето пиво секој ден после работа е мало и не започнува со нив, но зошто? Јас не спортувам со пријателите, дури и во мојата работа трчам околу 8 км на ден, така што имам доволно вежбање, но зошто е толку екстремно со тебе?