Добредојдовте на DAZ.online
Ние користиме колачиња за континуирано развивање на DAZ.online и за подобро и подобро да ги прилагодуваме на вашите потреби. DAZ.online се финансира преку рекламирање, а за ова се поставени и колачиња. Затоа, користењето на страницата е можно само со согласност за употреба на колачиња. Детали за употребата на колачиња може да се најдат во нашата политика за приватност.
Ние користиме колачиња за да го подобриме вашето искуство и да испорачаме персонализирана содржина. Финансирани сме и од рекламирање на кои им требаат колачиња. Затоа, за да користите DAZ.online, треба да се согласите за употреба на колачиња.
"Штета! Но, DAZ.online не може без колачиња, меѓу другото, затоа што ние се финансираме од приходите од рекламирање. Затоа, во моментов не можете да го користите DAZ.online без оваа согласност.
Weал ни е, но не можете да пристапите до DAZ.online без да се согласите со употребата на колачиња.
- DAZ.online
- ДАЗ/АЗ
- ДАЗ 20/2006 година
- K. Мора да јаде за двајца.
Совети за доење
Колострумот, т.н. новороденче, се произведува во првите три до седум дена. Со својата висока содржина на протеини и ниска масленост, таа е прва и многу енергетска храна за новороденчето. Колострумот содржи секреторен имуноглобулин А (sIgA), што е исклучително важно за новороденото црево, како и голем број други антитела и имунолошки супстанции.
Концентрацијата на минерали и витамини растворливи во масти е поголема кај новороденото млеко отколку кај зрелото мајчино млеко. Особено, лактозата што ја содржи ја стимулира активноста на цревата кај новороденчето и ја промовира излачувањето на мекониум, првата столица на новороденче, што е исто така познато како дете пекер.
Минливото млеко се формира помеѓу 5-ти и 14-ти ден по породувањето. Во однос на неговиот состав, тој претставува преоден производ помеѓу колострумот и зрелото мајчино млеко.Зрелото мајчино млеко се произведува околу 14 дена по породувањето. Нивната содржина на маснотии и лактоза е поголема од онаа на колострумот, а концентрацијата на протеини е помала. Ова исто така ја зголемува вкупната содржина на хранливи материи. Мајчиното млеко за време на фазата на одвикнување е слично на колострумот со поголема содржина на протеини и натриум, но помала концентрација на лактоза.
Pretermmilch (предвремено млеко за бебиња) прима бебе од нејзината мајка која е родена предвреме. Организмот на жена која родила предвремено бебе исто така се прилагодува на оваа ситуација и произведува млеко специјално прилагодено на потребите на незрели деца.
Во првите месеци од животот, развојот на мозокот игра важна улога. Нутритивната содржина на зрелото мајчино млеко е исто така прилагодена на ова:
Содржината на маснотии е променлива што се менува за време на оброк за време на доење. Позади млеко со поголема масленост се произведува само кон крајот на оброкот за доење. На почетокот, бебето добива "водена", млекото млеко богато со лактоза. Мајката може да влијае на квалитетот (не на количината!) На маснотиите од мајчиното млеко преку својата диета.
Така што незрелите бубрези на новороденчето не се преоптоварени, концентрацијата на протеини во мајчиното млеко е мала. Односот на казеин и протеин од сурутка е од 20 до 40% до 60 до 80%. Протеинот од сурутка во мајчиното млеко коагулира во многу ситни топчиња во цревата и, за разлика од вештачката храна за бебиња, лесно може да се користи. Покрај есенцијалните аминокиселини, покрај алфа-лакталбумин, лизозим и лактоферин, содржи и имуноглобулини (IgA, IgG, IgD, IgE, IgM) и живи клетки за имунолошкиот систем - макрофаги, лимфоцити и други.
Витамини, минерали и елементи во трагови се содржани во доволна концентрација, нивната содржина е многу помала отколку во кравјото млеко. На содржината на растворливи во вода витамини од групата Б и аскорбинска киселина може да влијае мајчината исхрана. Досега се откриени повеќе од 200 компоненти во мајчиното млеко со употреба на тековни аналитички методи.
Покрај веќе споменатите, беа идентификувани ензими, фактори на раст, хормони и нуклеотиди.
Диета на мајката за време на доењето
Урамнотежената исхрана придонесува многу за благосостојбата на мајките - и не само за време на доењето. Младите жени честопати покажуваат дефицит на микроелементи дури и пред бременоста, ова се гледа од тековниот извештај за исхрана на ДГЕ. Особено погодени се витамините Б, фолна киселина, витамин Ц и витамин Е. Ова значи дека доењето започнува со недоволна грижа. Во ниту една друга фаза од животот, организмот нема толку голема потреба од хранливи материи како што има за време на доењето!
На крајот, бебето ја дуплира својата тежина при раѓање во првите шест месеци. Ова значи дека само мајчиното млеко ја обезбедува целата енергија, протеини и микроелементи што му се потребни на детето за неговиот развој. Доењето троши дополнителни 500 до 750 kcal на ден.
Избегнувајте зелка и мешунки
Има многу што да се прочита за тоа која храна треба да ја избегнува мајката за време на доењето, бидејќи може да предизвика непријатност, па дури и силна колика кај бебето. Овие вклучуваат храна што потешко се вари како зелка, праз, лук, кромид, краставици и мешунки. Сепак, новите научни студии не ги потврдуваат овие изјави.
Само во случај на млечни производи е докажано дека мали количини млечни протеини преминуваат во мајчиното млеко и можат да предизвикаат гасови, па дури и атопичен егзема кај бебињата. Храната богата со витамин Ц (портокали, лимони, мандарини, слатки пиперки) треба да се консумира умерено, бидејќи чувствителните бебиња можат да реагираат со болен задник.
Исклучена диета не гарантира целосна диета. Но, особено кога доите, важно е да се јаде балансирана, здрава мешана исхрана. СЗО и германското друштво за исхрана (ДГЕ) препорачуваат пет оброци со овошје и зеленчук дневно. Само 10% од германското население ја следат оваа препорака. Ова значи дека повеќето жени кои дојат имаат повеќе или помалку висок нутритивен дефицит. Искуството исто така покажува дека младите мајки се толку зафатени со своето бебе, особено во почетниот период по породувањето, што не мора да обрнуваат посебно внимание на сопствената исхрана. Проблеми со зглобовите, болка во меките ткива, чувство на исцрпеност и исцедување може да се појават по неколку недели. По земањето додатоци во исхраната во високи дози, симптомите брзо се намалуваат и обично исчезнуваат целосно.
Дневната потрошена количина нема директно влијание врз количината на млеко. Препорачливо е да се ориентирате на чувството на жед. Мајката треба да пие пијалок со секој оброк за доење - околу 2 до 2,5 литри на ден. Невообичаено поголема количина за организмот само го оптеретува, не го стимулира производството на млеко! Исто така, доволно е да се пијат „само“ две чаши чај за доење. Мајката може да ја апсорбира преостанатата течност преку други пијалоци. Погодна е минерална вода, разредени овошни сокови со ниска киселина, билни чаеви и не премногу кисели овошни чаеви.
Лекови за време на доењето
Многу лекари, а исто така и многу фармацевти се многу несигурни кога станува збор за прашањето дали мајката треба да зема лекови додека дои или не. Но, особено фармацевтите, како специјалисти за лекови, треба да можат да дадат совети со соодветно стручно знаење. На жените кои дојат често им се кажува дека не можат да земаат никакви лекови доколку се болни - од секаков вид. Ограничувањата во упатствата на пакетот за различните лекови го подвлекуваат овој став. Црвената листа со својата класификација не е доволно информативна. Затоа, премногу брзо се препорачува да се запре непотребно доење кога земате лекови. Терапијата само многу ретко бара пауза од доењето. Траумата на ненадејното одвикнување од мајка и дете е потполно потценета.
Во принцип, доењето е можно со многу бактериски инфекции како што се инфекции на средното уво, синус, крајници, градите и уринарниот тракт. Дури и со вирусни инфекции како што се трескави настинки или гастроинтестинални инфекции со повраќање и дијареја, доењето може да продолжи. Најчестиот пренос на патогени микроорганизми се јавува преку вдишување, контакт на кожата или мукозната мембрана или преку внесување храна (комплементарна храна). Ризикот од инфекција од горенаведените инфекции преку мајчиното млеко е прилично мал. Доенчето прима неспецифични имунолошки супстанции и специфични антитела преку мајчиното млеко. Нагло прекинување или одвикнување во оваа ситуација може дури и да предизвика болест кај детето поради недостаток на имунолошка одбрана.
Бебињата се раѓаат со нивото на антитела на нивната мајка. Исклучок се - во зависност од датумот на доспевање - предвремено родени бебиња, бидејќи антителата се пренесуваат преку плацентата, особено во последните недели од бременоста. Нивото на антитела паѓа во првите месеци од животот. Во случај на горенаведените инфекции, лекови кои се компатибилни со доењето може да се користат во терапија.
Лекот преминува во мајчино млеко
Речиси сите лекови се излачуваат во мајчиното млеко. Сепак, само овој факт не е причина да се гледа доењето како ризик. Наместо тоа, мора да се провери во секој поединечен случај до кој степен предметниот лек преминува во млекото и дали тој навистина се апсорбира од доенчето.
Пред лекот да влезе во мајчиното млеко, тој мора да надмине некои бариери. Крвно-млечната жлезда бариера е слична на надмината за лекови, како крвно-мозочна бариера за централниот нервен систем.