Добредојдовте на INJOY фитнес Хаген Хоенлимбург INJOY Хаген Хоенлимбург
Искусете тренинг за фитнес на сосема нов начин!
Со надгледуван мускулен тренинг до посакуваната фигура
Мускулите или тренингот за сила е неопходен фактор за губење на тежината, обликување на фигурата и подобрување на физичката подготвеност.
Со фигура и тренинг за сила во нашето студио, можете да ги зајакнете вашите мускули на нежен начин за зглобовите и со тоа да го тонирате и обликувате вашето тело. Тие не само што го подобруваат вашиот изглед, туку и ги зголемуваат вашите перформанси во секојдневниот живот.
Колку повеќе мускули имате, толку е поголема вашата дневна (калориска) метаболизам. Вашето тело троши значително повеќе калории дневно отколку без активни мускули. Што значи ова е очигледно: можете да јадете повеќе без да се здебелите!
Кога држите диета без придружна обука за сила, телото ги разградува масното и мускулното ткиво. Добро обликуваната силна силуета на телото е можна само на долг рок со добро обучени телесни мускули.
Нашите обучувачи со задоволство ќе ве советуваат и ќе го прилагодат вашиот план за обука според вашите индивидуални (фигура) цели. Контактирајте не!
Широко распространетата мисла дека насочениот мускулен тренинг треба да се сфати само како тренинг за сила за вистински „мускули“, далеку од тоа да се биде.
Активното градење на мускулите е повеќе од само тврдоглаво „пумпање“ во студиото. Бидејќи ефективниот концепт за обука е неопходен за губење на тежината, за обликување на фигурата и за зголемување на физичките перформанси.
Мускули на мега фактор: Најновото истражување импресивно покажа: Покрај тренингот за издржливост, кој првенствено го зајакнува кардиоваскуларниот систем, тренингот со сила насочен кон здравјето е претходно потценет мега-фактор за подобар квалитет на живот.
Мускулите се сеопфатни и влијаат позитивно на скоро сите физички и психолошки процеси во телото.
Мускулите се моторот што ги движи нашите зглобови и „оклопот“ кој штити од проблеми со грбот и зглобовите.