Добри вести за loversубителите на чоколадо Колку ви треба дневно да јадете и кои болести ве штитат

чоколадо

Заборавете на сè што сте чуле досега за фактот дека чоколадото не е добро за вашето здравје, бидејќи тим британски истражувачи откри од кои болести може да ве заштити.

Истражувачите откриле дека 100 грама чоколадо консумирано дневно ве штити од срцеви заболувања и мозочен удар, покажува IB TImes.

Студијата на научници била спроведена врз 21.000 возрасни лица во Англија и траела 12 години. За тоа време, 14% од учесниците страдале од срцеви заболувања или мозочен удар.

Високо ниво на потрошувачка на чоколадо е поврзано со помлади и полесни субјекти.

Исто така, оние кои ја јаделе оваа храна имале повисоко ниво на енергија и следеле диети со повеќе маснотии и јаглехидрати, но со помалку протеини и алкохол.

Студијата покажа дека луѓето кои конзумирале чоколадо имале 11% помал ризик од развој на срцеви заболувања.

Исто така, ризикот од смрт од срцеви заболувања бил 9% помал, резултат добиен по разгледувањето на диетата.

Јадењето големи количини на чоколадо беше поврзано со 23% помал ризик од мозочен удар.