Добро познат лекар ни кажа како правилно да јадеме за време на топлината
Рускиот лекар и ТВ водител, Александар Меасников, во ТВ-емисијата „Русија 1“ потсети како да се јаде правилно на топло време и каква вода да се пие.
Како што пишува ria.ru, тој потсети на важноста од консумирање незасладена вода за време на топлината.
"Треба да ја следиме урината, таа треба да има светла боја. Ако стане темно, тогаш сте дехидрирани", објасни лекарот.
Диуретиците, вели тој, не треба да се консумираат.
Што јадеме за време на пандемија и како правилно ги подготвуваме нашите производи
Меасников потсети и на потребата од следење на квалитетот на производот. Во топло време, тие не можат да останат надвор од фрижидерот повеќе од два часа, во спротивно ќе се расипат.
Дали најдовте грешка во текстот? Обележете го и напишете Ctrl + Enter