Добро за компир од кауч Оние што гледаат хорор филмови ослабуваат

Во зимско време, многу Германци поминуваат пријатна филмска вечер на софата.

добро

Сиво небо, ледени температури и дожд: Ноември навистина се обидува да нè расположи за зима. Што може да биде поубаво од тоа да се сместите на каучот со вашите најблиски дома и да поминете лежерна филмска вечер?

Единствениот недостаток: Ако го правиме ова премногу често, ризикуваме да собереме вишок килограми во текот на зимата. Бидејќи движењето „и тоа е од природата на нештата“ е прилично мало во филмска вечер. За да го поминат слободното време што е можно послабо, експертите препорачуваат одреден филмски жанр: хорор филмови

„The Shining“ согорува најмногу калории

Тоа не е шега. Кога гледаме хорор филмови, губиме тежина: согоруваме повеќе калории од кој било друг жанр на филм. Во просек 113 килокалории треба да веруваат во тоа по филм. За споредба: тоа е ист број на калории како 30 минути пешачење. Причината за ова е ослободениот адреналин, што го прави нашиот пулс да се трка нагоре. Притоа, ние трошиме енергија без да се движиме. Колку калории согоруваме зависи од два фактори: колку лазиме и колку можеме да го дозволиме хоророт.

Ова е дури и научно докажано: во студија на Универзитетот во Вестминстер, десет лица гледале хорор филмови. Според „Дејли меил“, истражувачите собрале податоци како што се чукање на срцето, внесување кислород и нивото на јаглерод диоксид во здивот на испитаниците. Откриле дека филмските сцени што ги плашат учесниците на тестот особено ефикасно согоруваат калории. Тест-лицата изгореа најголем дел од килокалориите - 184 „, според Гвардијан случајно, во хорор класикот„ Shining “од Стенли Кјубрик. „Белиот Хаив изгоре 161 килокалорија и„ Егзорцистот “158.