Добро згрижени преку бременост и доење
Не е тајна дека бремените жени се опкружени со убава аура и веројатно се должи на хормоните и големото исчекување на бебето. Како и да е, жените сакаат да продолжат соодветно да се грижат за себе. Знаеме што да внимаваме!
Посебни околности бараат посебна грижа. Дури и ако исчекувањето даде голем придонес за сјаен тен, телото заслужува дополнително помагање во грижата за време на бременоста. Почнувајќи од кожата на лицето, која може да се однесува поинаку поради хормоналните промени. Кожата на лицето е често особено сува или особено мрсна. Внимателното чистење е од суштинско значење за обете реакции.
Нежните гелови за чистење или меките сапуни за лице се особено погодни за сува кожа. Тие не ја сушат кожата и ја враќаат pH вредноста во рамнотежа. Исто така препорачуваме да користите дневен крем кој содржи многу масло и влага за сува кожа. Ако кожата реагира мрсна, логично не и треба мрсна нега, туку малку влага. Покрај тоа, маската за лице помага да се отстрани потта и нечистотијата од површината на кожата и повторно да се расчистат порите.
ОД ГЛАВА ДО ПЕСТ
Стомакот е една од фокусните точки на грижата за бременоста. Многу бремени жени стравуваат дека ќе добијат грозни „стрии“. Ова се пукнатини во сврзното ткиво предизвикани од вонредното ширење на кожата. Колку се силни, тоа е исто така прашање на претходниот товар, но може да се спречи со неколку совети за нега.
Ова вклучува масла за тело и специјални креми кои го снабдуваат сврзното ткиво со доволно хранливи материи и со тоа го прават поеластично. Но, таканаречената масажа за кубење треба да обезбеди и подобра циркулација на крвта за кожата. За да го направите ова, кожата се зема помеѓу показалецот и палецот и нежно се тркала напред-назад. Говорејќи за масажа: масажата со четки е исто така испробано и проверено средство за зајакнување на сврзното ткиво на стомакот. Нараквица за луфа или четка со природни влакна се особено погодни за ова.
ЧУДО БУСТ
Градите исто така доаѓаат до израз. Бидејќи тој добива до 400 грама на градите за време на бременоста. Ова не само што потсетува на деколтето кое го одзема здивот, туку бара и грижа - ова се однесува и на бременоста и на доењето. Бидејќи растот на градите дополнително ја оптоварува чувствителната кожа, а истото се случува и преку доењето.
Затоа се препорачува да користите смирувачки масла за нега на кожата. Состојките од масло од лаванда или јојоба имаат релаксирачки ефект. Кремите за затегнување на кожата со масло од невен ја одржуваат и меката дојка и ја ублажуваат болката во напнатоста. Самите брадавици можат да бидат изоставени. Телото тука има своја сопствена програма за заштита и лачи масло што се храни преку зголемени жлезди на Монтгомери.
МАЈКА ПРИРОДА
Ако погледнете околу полицата во производите за нега на мајки, брзо ќе забележите: повеќето брендови се потпираат на природни состојки. Ова осигурува дека детето не е предвремено изложено на хемикалии. Покрај тоа, состојките директно од природата обично се подобро толерирани и со тоа носат помал ризик за среќата на младата мајка.
ДЕЛИКАТИ КАКО КОINА НА БЕБЕ
Погледот во аптеката покажува: производи за нега на бебиња се тркалаат одново и одново. Без разлика дали се креми, прав, масла или влажни марамчиња: опсегот е огромен. Бебињата имаат потреба само од мала грижа бидејќи нивната кожа сè уште не била изложена на стрес. Не за џабе се нарекува и „поделикатна како и бебешката кожа“. Па, каква нега и е потребна на таквата млада кожа? Медицинските сестри се согласуваат: овде помалку има повеќе. Само една бања треба да биде доволна, а кожата да има доволно снабдување со крв. Совршената температура помеѓу 37 и 38 степени се мери со термометар за бања и се додава малку благ сапун за бања како хранлив додаток.
Ако кожата е малку сува, исто така, може да помогне и цртичка на бебешко масло во водата за капење. Ако бебето веќе има подолга коса, може да се измие со малку бебешки шампон. Маслото и четката за коса со меки влакна помагаат против „капачето од лулка“, суво таложење на кожата на главата на бебето. Користете го за нежно масирање на скалпот. Од друга страна, областа на пелената треба многу да се грижи. Ова може да доведе до црвенило и воспаление, поради што е важно внимателно чистење со влажни марамчиња. Ако областа е веќе зацрвенета, кремите со цинк, маснотии и уреа ќе помогнат. Тенок слој е доволен за да се заштити нежната кожа на бебето.
И Вие сте заинтересирани
Здраво бебе нерамнини, здраво хормони: Бременоста веќе претставува предизвик за многумина убавица, бидејќи некои состојки на конвенционална нега можат да бидат штетни за бремените жени. Истраживме која програма за нега на идните мајки е сега. Бременоста го свртува животот наопаку. Особено за sportsубителите на спортот, но воопшто за сите загрижени мајки што наскоро ќе се појават, брзо се поставува прашањето: Што всушност можам да направам до кога? Ви објаснуваме на што треба да обрнете внимание кога спортувате „за двајца“.