Додатоци на храна, „клинички докажан“ скок! Набудувач БН
Во Романија, има над 20 илјади додатоци на храна на пазарот. Сепак, многумина не се проверени и не се знае точно што содржат. Додатоците во исхраната, за разлика од лековите, кои имаат строга контрола, сè уште немаат добро дефинирани прописи. Производителите треба да ги известат властите кога ќе ги стават на продажба, но тогаш не е многу јасно кои органи треба да ги проверат нивната содржина и ефекти. Всушност, законот што треба да ги регулира е во Собранието веќе 8 години! Во меѓувреме, се појавуваат повеќе од 150 нови додатоци секој месец, апчиња со „starвездена прашина“ кои ослободуваат од „главоболки“, помагаат при слабеење, помагаат да се сетите што сакате да заборавите! Зголемете го производството на колаген, дајте ја „тајната на вечна младост“ и живот без „брчки“!
Или уште полошо, излечи неизлечиви болести! Нема ништо што не може да се реши со „империјален чај за детоксикација“ собран од аголот на Маурициус Острови со Хималаите!
Додатоци на витамини и минерали може лесно да се продаваат само на барање на производителот и потврда за сообразност. За оние што содржат други супстанции или растителни екстракти, потребни се и микробиолошки анализи, тестови на тешки метали и декларации дека не содржат забранети супстанции. Практично сè е „покриено со хартии“! Кај нас ретко се прават анализи на производи, само кога има сериозни сомневања за штетно дејство.
Никој навистина не знае што содржат!
Во реалноста, никој не знае што тие навистина содржат! Обично земате додатоци на храна без совет од доктор по принцип дека тие се „природни“ како и да е, не можат да не повредат?! Уште повеќе, производителите тврдат дека нивните производи се „биоактивни, хранливи“ супстанции неопходни за „правилно“ функционирање на организмот.!
Некои сè уште „вложуваат“ во смисла на „клинички докажано“! Генерално, додатоците во исхраната се сметаат за безопасни.
Работите, сепак, не се навистина од „ПОНИВИЛ“! Некои витамини се штетни во големи дози, над препорачаната дневна доза (РДА) и комбинациите со некои лекови можат да бидат ризични. Пример за ова би бил витамин Е. Ризиците и придобивките од витаминот Е сè уште не се сигурни. Откриено е дека вишокот го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.
Витаминот А исто така може да биде проблематичен, го зголемува нивото на ретинол во крвта со сензибилизација на коските. Списокот е многу долг и најсоодветно би било медицинска консултација пред да го испразниме паричникот на разни убаво обоени „кутии“.
Лековите од лековити билки не се подобри и, пак, не се ослободени од несакани ефекти. Кога се земаат природни додатоци со одредени лекови препишани од вашиот лекар, ефектите може да бидат погубни во некои случаи. Добро познатиот чај од кантарион може да се меша и да влијае на дејството на третманите со лекови со непознати последици.
Чаеви за слабеење, опасно решение за диуретици!
Чаеви за слабеење! Честопати се промовираат за нивните „детоксикативни“ ефекти, стимулирање на варењето и чистење на организмот од „нечистотии“! Детоксикацијата е уште еден нагорен „тренд“ со сериозни здравствени ризици. Нема научни докази за поддршка на ефикасноста на чајот за слабеење! Сепак, има многу случаи во кои се покренати тужби против компании кои продавале чаеви за слабеење. Американската администрација за храна и лекови не ги препознава чаевите за слабеење како ефикасни! Во принцип, позитивни критики за чаевите за слабеење може да се најдат само на веб-страниците на компаниите што ги продаваат.
Огромното мнозинство на чаеви има само диуретично дејство, што резултира во хидро-електролитна нерамнотежа, мускулни грчеви, дијареја, аритмии, па дури и смрт. Не ретко, некои луѓе пристигнаа во собата за итни случаи по администрирање на такви чаеви кои примиле дека ќе изгубите вишок килограми без спорт, диета или напор! Уште повеќе, сите тие содржат непроверени адитиви! Компаниите кои произведуваат чаеви за слабеење се насочени кон луѓе кои би сториле сè за да ослабат брзо и лесно! Во најсреќниот случај, тие можат да имаат плацебо ефект!
Глупости на додатоци за коса и нокти!
Врвот е окупиран од додатоци за раст на косата! Да се биде „деликатен“ проблем и бидејќи опаѓањето на косата е незамисливо, цените се исто така соодветни! Таквиот „третман“ често надминува 1000 леи. Пример би бил Кресчина, веројатно најскапиот плацебо за коса! Ако ви треба Кресина да имате подобро мислење за себе кога ќе се погледнете во огледало, тогаш веројатно вреди за парите.!
Биотин е најпромовиран во овие додатоци. Иако, недостаток на биотин е многу редок, во повеќето случаи има генетска природа. Под овие услови, алопеција се јавува од рана возраст. Децата исто така можат да изгубат коса од трепките или веѓите. Само во овој случај додатокот на биотин може да биде од корист. Во сите други случаи, тоа не е вистински проблем, биотинот се асимилира во доволна количина од исхраната. Нема студија за да се покаже дека вишок на биотин може да биде ефикасен. Лекарите внимаваат да препорачуваат вакви додатоци бидејќи сè што ќе најдеме на пазарот може да има концентрации 500 пати повисоки од препорачаната дневна доза. Губење на косата е демонстрирано со внимателна историја на пациентот, правилен клинички преглед и утврдување на нивото на биотин во серумот. Ние не земаме биотин „превентивно“! Се покажа дека биотинот може да попречи во одредени маркери и да ги смени медицинските тестови. Така, може да даде лажно ниски вредности на TSG, тироидни хормони, хормони на јајници и PSA антиген.
Додатоците на храна немаат студии за да ја потврдат нивната ефикасност и безбедност! Тие немаат „леток“ и не предупредуваат конкретно на несакани ефекти или максимално дозволена доза. Сите тие доаѓаат со „иновативна“ формула (позната само за нив), со најпознатите луксузни „нутрикозметички“ состојки, тие откриле „протеини за младите“ и „заштита од прицврстување“ затоа што не е така, убавина доаѓа од, внатре!
Во меѓувреме, оваа индустрија „голта“ околу 200 милиони евра годишно!