Додаток на метаболизам триптофан (амино киселина) - нарушување на спиењето во депресија -

Одг: Дополнување на метаболизмот на триптофан (аминокиселина) - депресија/нарушување на спиењето

Придонес од Орџ »27.04.2017 година, 20:01 часот

метаболизам

Додаток на метаболизам на триптофан (аминокиселина) - депресија/нарушување на спиењето

Придонес од Орџ »27.04.2017, 20:48 часот

Би сакал да ги приложам моите наоди и истражувања за Тема на триптофан постави тука.
Триптофанот е есенцијална аминокиселина која не може да се произведе од телото. Ова значи дека ова мора да се снабдува преку внесувањето храна.

Зошто триптофанот може да игра толку важна улога како Флокс ? Ако го погледнете метаболичкиот процес на триптофан (видете го прилогот за слика), можете да видите дека триптофанот ги регулира синтезите на серотонин и мелатонин. Ова значи дека ако има депресивно расположение и нарушувања на спиењето (т.е. типични синдроми на Флокс), намалено ниво на триптофан може да биде присутно или причина или исто така да има одлучувачки ефект.

Серотонин = "хормон на среќата"
Мелатонин = "хормон за спиење"

Јас самата ја проверив вредноста на себе (приближно 20 месеци постфлокс) и вредностите сè уште беа сериозно намалени, иако немав/немав екстремни проблеми со депресија. Знам и друг Флокс кој исто така направи тест за триптофан, со него вредностите беа уште пониски. Но, тој има и депресивни симптоми, па досега сè се вклопува заедно во однос на причината/последицата. Затоа, можам да го препорачам овој тест на секој што има повеќе екстремни проблеми тука. Бидејќи потоа можете да преземете насочени контрамерки со храна што содржи триптофан или додатоци без да фрлате антидепресиви. Како што е познато, овие и онака не се со низок ризик и, особено под Flox, со нарушени метаболички процеси, тие секако се погрешен начин ако работи без него.
Како и со сите додатоци на храна, сепак, треба да започнете полека и да видите како вашиот метаболизам го толерира. Како што знаеме, под Флокс често нема општ начин што му помага на една личност да предизвика проблеми за следната.

Тестирањето е можно тука преку на пр. Лабораторијата Ganzimmun.de:

Тест бр. 7208 Органикс-Неуро вклучувајќи го и односот кинуренин-триптофан (приближно 114 евра)

Исто така може да има смисла, а исто така да биде поевтино да се одреди директно нивото на серотонин. Трошоци околу 30 евра ако касата не преземе, но триптофанот, исто така, подлабоко интервенира во други метаболички процеси, па не мора да е погрешно да се започне директно во базата.