Додаток на омега 3 ефикасен во намалувањето на триглицеридите - Фитнес нација
„Додатокот на омега 3 масни киселини го намалува нивото на триглицерид за 20-30% кај повеќето пациенти на кои им е потребен третман за високи нивоа на триглицериди. Американска асоцијација за срце
„Од нашата анализа, заснована на 17 контролирани студии, заклучивме дека суплементацијата со 4 грама омега 3 секој ден е ефикасен третман за намалување на триглицеридите. Ен Скулас-Реј, автор на новиот научен советник објавен во списанието Американска асоцијација за срце Циркулација
Триглицеридите се масти кои циркулираат во крвта. Некои студии покажаа дека високото ниво на триглицериди (над 200 mg/dl) може да доведе до атеросклероза (стеснување на артериите), што може да доведе до срцев удар.
Во моментов, третманот со омега 3 е одобрен за случаи кога триглицеридите надминуваат 500mg/dl. Иако, омега 3 има долг список на придобивки и треба да се смета како додаток, без оглед на ситуацијата.
Зголемените нивоа на триглицериди стануваат норма меѓу цивилизираните земји заради модерниот начин на живот. Алкохол, брза храна, заситени масти, рафинирани јаглехидрати, недостаток на вежбање, сите овие елементи можат да доведат до висок холестерол и триглицериди.
Омега 3 е дел од мојата листа на додатоци што ги земам во текот на целата година. Додатокот што го користам е Омега 3Т - Кликнете овде - 2 капсули со главен оброк.
* Можете да го користите кодот ange12 и ќе имате 12% по нарачка.