Додаток во исхраната на гинко Билоба и слабеење

Од: Додатоци во исхраната | Време: 2014/10/29

исхраната

Гинко билоба е познат за зголемување на протокот на крв во мозокот и со тоа зголемување на нивото на кислород и во мозокот и низ целото тело. Поддржувачите на гинко билоба како помош за слабеење тврдат дека тоа исто така ќе го зголеми метаболизмот и ќе им помогне на корисниците да се намалат. Зголемениот проток на крв, исто така, може да додаде дополнителна енергија и да направи диета малку поднослива .

Состојби како периферна артериска болест (ПАД) исто така може да се олеснат со земање гинко билоба. PAD се карактеризира со стеснети артерии на нозете, предизвикувајќи болка при одење или вежбање. Ослободувањето од оваа болка бара зголемување на вежбањето, што може да доведе до губење на тежината .

Гинко билоба исто така се користи заедно со други додатоци во исхраната, како што се хитозан и капсаицин. Хитозанот е влакно што се наоѓа во школките и се претпоставува дека спречува телото да апсорбира одредени масти. Капсаицинот е билка за која се верува дека делува како потиснувач на апетитот кај некои луѓе. Користењето на гинко билоба заедно со овие додатоци нуди троен пристап кон слабеењето. Сепак, овие додатоци не се магичен куршум. Диететите сè уште треба внимателно да го следат внесувањето храна и да вежбаат доколку се надеваат дека успешно ќе ослабат .
Предупредувања

Постојат неколку несакани ефекти поврзани со гинко билоба. Некои корисници пријавиле проблеми со варењето на храната како гадење и дијареја. Други несакани ефекти се главоболка и немир. Можеби сериозниот несакан ефект е поголем ризик од крварење бидејќи гинко билоба може да дејствува како антикоагуланс .

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар пред да земете гинко билоба бидејќи билката може да има опасни интеракции со други лекови. Ова е особено случај ако земате антидепресиви или антикоагуланси. Бремените жени треба да избегнуваат гинко билоба отколку секој што страда од оштетување на коагулацијата на крвта од било кој тип .

Земањето гинко билоба заедно со додатоци како што се хитозан и капсаицин, исто така може да предизвикаат одредени здравствени проблеми. Оваа комбинација на додатоци во исхраната може да доведе до нарушување на апсорпцијата на потребните хранливи материи и масти.