Доење и капсули со аспарагус Прашајте го консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво,
мојот син е стар 6 недели и главно му го давам шишето, но исто така го дојам помеѓу ... има доволно млеко и го дои главно навечер и наутро (околу 3 пати на ден)
Јас се здебелив 25 кг во СС, што веќе го имав во првиот СС, а потоа брзо го изгубив повторно (но не доев воопшто)
Сега внимателно внимавам на мојата диета (не јадете ништо слатко) и не јадете ништо после 17 часот, но едноставно не губам тежина.
Сега прочитав дека „капсулите од аспарагус“ можат многу добро да помогнат:
Сега моето прашање:
дали можам да ги земам овие капсули дури и ако сеуште делумно дојам?
од ларета на 29.03.2012, 14:26 часот
Капсули за доење и аспарагус
капсулите само дехидрираат.
Дехидрирачките чаеви или капсули не треба да се користат самостојно и ако задржувањето на водата не исчезне по породувањето, тогаш дефинитивно треба да разговарате за ова со вашиот лекар.
Се разбира, доилка исто така може да изгуби тежина и да направи нешто за нејзината фигура. Статистички гледано, жените кои дојат побрзо ја враќаат тежината пред бременоста отколку жените кои не дојат и исто така е можно намалување под нивната тежина пред бременоста.
Блиц и модни диети, како и брзото слабеење не се без проблеми кај доилките. Вистинските лекови за пост и деновите на постот во секој случај не се корисни за време на доењето. Во меѓувреме, постојат понови студии кои веќе не можат да најдат врска помеѓу распаѓањето на масните наслаги и содржината на загадувачи во мајчиното млеко. Сепак, подобро е полека да ослабете и да го избегнувате јо-јо ефектот. Комбинирање храна исто така не се препорачува (на пр. Затоа што може да се појават флуктуации на шеќер во крвта со овој вид диета).
Сепак, доилка не смее да дозволи дневно количество калории да падне под 800 калории и да не губи повеќе од 500 гр неделно (2 кг месечно).
Дали некогаш сте биле на лекар и дали сте провериле дали ви е
Метаболизмот е сè во ред? Се случува тироидната жлезда после
бременоста се симна од шините.
Можеби ќе успеете да вежбате малку повеќе и
да јадеме свесно во исто време. (Негувателка треба да биде нејзина
Не испуштајте го внесот на калории под 1800 на ден) Така и вие
имаат најдобар долгорочен успех. Во случај да мислите така со бебе
Не може да се согласиме за тоа дали развивате активности,
каде може да се вклучи бебето. На пример флота
Прошетки со количка или кабриолет, гимнастика со бебето
заедно (погледнете во добро снабдена видео-продавница, има доста
соодветни видеа за гимнастика). Колку помалку стрес ставате на себе за да се вратите
За да стигнете до посакуваната тежина, веројатно ќе биде подобро
да се постигне. Премногу кученца е штетно тука.
Исто така, треба да бидете свесни дека сега сте а
Вие сте жена која некогаш носела и родила дете. Твоето тело
потребно е време да се опорави од оваа работа. Постои еден стар
Бабица вели дека тоа вели „девет месеци стомакот расте, барем девет
Му требаат месеци да се повлече “. Бидете горди на оваа
Тело што успеа да постигне толку прекрасно достигнување:
Родивте и храните дете!
Почитувани поздрави,
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 29 март 2012 година