Доење - што да правам со синдромот на Рејно, амиславо
Кога бев бремена со Ноа, посакував да го дојам. Оваа желба беше многу голема и секој ден си велев: „edе го дојам своето бебе. Myе го дојам моето бебе. „Повторно и повторно, како афирмација. Луд Кога се роди и доењето работеше добро првата тешка недела, јас бев многу среќен. Но, потоа по два и пол месеци се провлече болка и дознав дека имам Рејнодов синдром.
Синдром на Рејно - проблеми со доењето
Болки или проблеми со доењето се почести отколку што мислите. Многу жени не можат да дојат, и покрај бројните обиди. Мислам дека е многу важно да не судиме за никого кој, од која било причина, не дои. Пред раѓањето, некој ми рече: „Колку глупости, секоја жена може да дои, нема изговори. Секоја дојка произведува млеко и треба соодветно да се стимулира. “Ми сметаат дека ваквите општи изјави се многу тешки. Она што го реков исто така ме притискаше.
За мене болката излезе од никаде, но со полна сила. Ме боли пред доење, додека доев, а потоа остра болка мина низ градите. Се чувствуваше како градите да се грчат, како болка во нервите. Исто така, имав инфекција, бев физички слаб и морав да останам во кревет. Сè малку пред нашето патување во Бали, кое беше во прашање. Затоа што како да патувате со бебе или да се качувате во авион ако доењето не работи?
Летавме до Бали, имавме одличен одмор и го добив проблемот, веројатно синдромот на Рејно, под контрола. Tellе ти кажам што направив, бидејќи информациите на оваа тема се тенки и би сакал да го пренесам она што ми помогна.
Што е синдром на Рејно?
Рејновиот синдром е вазоспазам, кој обично се јавува на рацете и нозете. Прстите стануваат бели и болат. Активиран од студот. Овој синдром може да се појави и на брадавицата. Брадавицата изгледа потполно здраво однадвор, но за кратко станува бела, а потоа повторно станува розова. Болката е скоро неподнослива кога ќе го облечете бебето. Прво истражував што може да биде тоа самиот и брзо наидов на Рејно бидејќи брадавицата за кратко време станува белузлава и не останува трајно бела како со дрозд. Потоа контактирав со мојата бабица и двајцата наидовме на лекот нифидипин, лек за намалување на крвниот притисок, кој би требало да ја подобри циркулацијата на крвта.
Повеќето лекари се запознаени со самиот синдром, но имаат малку искуство кога станува збор за Рејновиот синдром при доење. Емпириските вредности за наведената дрога се исто така ниски, но вие го читате повторно и повторно. Мојот матичен лекар не сакаше да ми препише лекови, но ми помогна со масло за болка и хомеопатски лекови. Тоа беше добро, но за жал не ја отстрани болката целосно. Мојата бабица се погрижи да се направи ултразвук на дојка за да може да се исклучи што било друго, како што се стврднување или метеж (овој чекор е многу важен!). Во болницата на крајот ми препишаа нифидипин. Јас можам само да советувам против тоа, бидејќи моето искуство со тоа беше страшно. По само една таблета, крвниот притисок ми се намали (имав прилично низок притисок во тоа време и воопшто за време на бременоста), се чувствував вртоглавица, имав екстремни главоболки и не можев ни да станам. Лошо само по себе - но ужас кога имате мало бебе. Откако стана јасно дека лекот не е опција за мене, барањето за решенија започна навистина. Бидејќи бев решена прво да испробам неколку работи. Јас воопшто не размислував за одвикнување.
Непосредно пред летот кон Бали, забележав дека таблетите со магнезиум што ги земав цело време беа премногу дозирани и како резултат на тоа значително го зголемија внесувањето на магнезиум. Контактирав консултант од Ла Лече Лига, мој гинеколог, консултант за лактација, гинеколог со сертификат за IBCL, експерт за васкуларни органи, посетив остеопат, терапевт за ТЦМ и прочитав бројни написи. Првиот лек по избор на Рејно е топлината, градите идеално треба да се загреваат 24 часа. Најдобро е да ставите житни перници или облоги на градите пред и по доењето. Синдромот често се јавува кај жени кои земале магнезиум за време на бременоста, а потоа престанале да го користат одеднаш. Така беше и со мене.
Што ми помогна на крајот:
Вечерта пред да заспијам, земам 400 мг магнезиум како гранули. (Бидете сигурни дека земате магнезиум навечер наместо наутро, што ми донесе разлика!) Наутро после појадок земам калциум, фолио, лецитин, витамин Ц и витамин Б6. Покрај тоа, ми беа проверени вредностите на витамин Б12 (нема моно подготовка за Б12, затоа проверете еднаш и користете сок). За жал, нема точни препораки за точни дози, мора да пробате која количина одговара за вас. Јас намерно проголтав премногу магнезиум, а потоа полека го дозирав повторно.
Помогнаа и хомеопатските лекови Сепија и Силицеа. Исто така, открив дека акупунктурата и остеопатијата се многу корисни. Акупунктурата покажа дека торакалниот 'рбет ми е многу напнат. Тука беа разгледани точки што ги ослободија овие тензии, така што сè може да тече повторно безболно. Опуштена практика на јога, исто така, придонесе за заздравување. Оттогаш, исто така, посветував поголемо внимание на добро јадење. Исто така, маслата од дотера ми помогнаа да можам да продолжам со доењето на опуштен начин. Маслата ги користев за масажи и особено за релаксација. Бидејќи ние често се напнуваме кога имаме проблеми, ја чувствуваме само болката и тешко можеме да се ослободиме.
Ако сте соочени со слични проблеми, не се откажувајте! Направете се паметни, испробајте и, особено ако сте на вегетаријанска диета, не ги пропуштајте додатоците. Бев премногу невнимателен за тоа. Според мене, книгата Веганска Loveубов од Лорен Вилдболц ги има најдобрите совети за дозите!
Забележете: Јас не сум лекар и го пренесувам само моето лично искуство.
Еве го мојот нов интернет магазин.
Јогата, есенцијалните масла, медитацијата и мојата духовна пракса ми помагаат да бидам најдобрата верзија на себеси секој ден. Сакам да ве инспирирам да го свртите животот наопаку и да се чувствувате слободни.