Доктор Моника Поп „Јас бев свој нутриционист и ослабев 37 килограми; мисла
Без спорт или комплицирани диети, но само шолја кафе засладено девет дена, вака започна борбата со вишокот килограми, проф.д-р Моника Поп, менаџер на Офталмолошката болница во главниот град. Лекарот му рекол на Гендул дека секоја година предлага да започне да слабее од 1 јануари. „Еден ден ме повикаа на мала артефајка: Купив блуза со неколку помали броеви, во која бев свесна дека нема да влезам, а потоа девет дена не јадев апсолутно ништо, само испив шолја кафе без шеќер наутро. Во текот на денот, пијам вода колку што пие моето тело. По овој период, ја купив блузата што ја купив “, вели проф. Д-р Поп.
По периодот на глад, докторот се разболел. „Тогаш почнав да јадам. Зедов две голтки, по што ми се јави еден мој пријател и разговаравме околу 20-30 минути. Кога се вратив на јадење, веќе се чувствував лошо “, вели Моника Поп. Приказната се повтори следниот ден и, бидејќи состојбата на ситост се појави во текот на разговорите на цимерите, офталмологот ја повтори приказната се додека не изгуби 37 килограми за осум месеци.
Диетата не влијаела на неговата професионална активност
„Имав 97 килограми, после тоа одбив да се искачам на вагата. После оваа диета, стигнав некаде околу 60 декалограми. Не се обратив до ниеден специјалист. Јас бев свој нутриционист “, признава лекарот.
Офталмологот додава дека тој не е во прв обид, но имал уште еден пред околу 17-20 години. ”Потоа, три недели, исто така, не јадев ништо. Бев млад, а телото издржа поинаку. глад Тогаш ослабев 20 килограми “. Менаџерот на Офталмолошката болница наведува дека единствениот период во кој не се чувствувал добро е по деветте дена гладување. „Се онесвестив. Сè уште не се чувствував болно, згора на тоа, ја продолжив својата професионална активност без никакви проблеми “, додава проф.д-р Поп. Лекарот присуствуваше на конференции, конгреси, даваше консултации, влезе во операционата сала без да се чувствува слаб во кое било време, „затоа што имав многу да решам“.
Специјалистот вели дека никогаш не жали за фактот дека прибегнувајќи кон оваа диета, напротив, им ја препорачува на други луѓе кои не успеваат да изгубат тежина. „Овој режим им го препорачувам на сите здрави луѓе, бидејќи луѓето со дијабетес ги ризикуваат своите животи. Клучот за успехот е малку волја, поддршка од најблиските, иако мојот сопруг не се согласи, бидејќи ми рече дека, по кој распоред го поставив, го загрозувам моето здравје “, вели Моника Поп.
Со цел да се одржи, лекарот дефинитивно се откажал од слатките и е многу повнимателен кон калориската содржина на храната. „Јас тежам неколку пати неделно. Како што гледам дека ставам неколку килограми, исечени од дажбата. Така се издржувам. Сметам дека тоа се суштински трикови “, заклучува специјалистот.