Дома Ахенер Крафтспорт е
За членовите на нашиот клуб
секој ден 7:00 - 12:00 часот
исто така во недела и државни празници!
Можно секој ден со закажување.
Дури и за време на викендите!
Закажете термин сега преку Фејсбук.
Од 19 јуни 2016 година ја имаме нашата нова локација во Мартинстр. 10-12 во Ахен. Со над 300м² простор за обука преплавен со светлина, новите простории сега нудат многу опции за да му дадете дополнителен удар на вашиот тренинг!
Возење на моќ
Во кревање на моќ или на германски во кревање на моќ, целта е да се помести што е можно поголема тежина во трите дисциплини, сквотот, клупата за притискање и мртвото кревање. Во конкуренција, секој спортист има по три обиди во секоја дисциплина. Максималните тежини на секоја поддисциплина постигнати со валиден обид се вклучени во вкупниот пласман (вкупно).
Ние ви нудиме се што ви треба: протези за колена и кафези за напојување, клупи и голема платформа за кревање мртви за да ви овозможат обука насочена кон перформанси.
Ахенер Крафтспорт е.В. е член на Федералното здружение на германски моќници (БВДК). - Ова ви дава можност да учествувате на натпревари во најголемата асоцијација за кревање моќ во Германија - големо искуство што треба да го имате како спортист на силата!
Олимписко кревање тегови
Олимпиското кревање тегови, познато и како дуел, се состои од грабнување и кревање со претходно репозиционирање (чист и кретен). И тука целта е да се придвижи што е можно поголема тежина со помош на три обиди завршени во конкуренција по поддисциплина и со тоа да се постигне висок тотал. За разлика од подигањето на напојувањето, движењето секогаш започнува со тежина потпрена на подот, која мора да се доведе во надземна положба за време на извршувањето (големо растојание).
Опремени сме со доволна тежина во форма на специјални гумени плочи со тежина погодни за паѓање, како и платформа за паѓање од таа надземна позиција - нешто што не е дозволено во сите комерцијални фитнес студија во регионот.
Ахенер Крафтспорт е.В. е член на асоцијацијата за кревање тегови на Северна Рајна-Вестфалија и исто така ќе биде регистрирана во Сојузната асоцијација на германски кревачи на тегови (BVDG) во иднина. - Ова значи дека тука има и оптимални можности за вежбање на олимписко кревање тегови на ниво на натпреварување.
Силен маж
Натпреварите во Силен човек опфаќаат голем број различни дисциплини и, поради високото времетраење на стресот, ставете јасен фокус на издржливоста на силата, а не само на чистата максимална јачина. Дисциплините делумно се засноваат на класичните дисциплини со три сили или двонасочни. Постојат, на пр., Мртво кревање и чисти варијации со таканаречени „оски“ (тегови со значително поголем дијаметар на рачката) или автомобилски гуми се користат како тегови. Но, има и многу уникатни дисциплини во силниот спорт, како што се: фрлање гуми, прошетки на земјоделец и кревање тешки бетонски блокови (атлас камења) на пиедестал.
Некои од нашите најдобри опрема:
Со разни гуми за трактор (до приближно 180 кг), Атлас Стоунс (до 120 кг), како и патека вештачка трева долга 20 метри за туркање или влечење (влечење јаже) со санка оптоварена со тегови (Prowler), ние ви нудиме мноштво опции за варијации на обука.
Опремата е секако погодна и за силно загревање и е достапна за секој член на клубот.
Пред сè, обука надвор од нашата сала е исто така можна: Во убави денови, голем паркинг нуди уникатна средина за обука на отворено, што ретко се наоѓа во оваа форма!
Лесно е да не пронајдете: Или со поглед на мапата подолу, користејќи навигација на „Мапи на Google“ или преземете дел од мапа како слика.