Дома - Валентин Василе
Сведоштва
Никогаш не би помислувал дека некој ќе ме убеди, толку брзо и толку нежно, да се откажам од лошите навики во мојот живот. Само пред страста на Валентин Василе за здрав живот разбрав дека моите оправдувања немаат смисла. Му се восхитувам на Валентин за неговата 100% вклученост во работата со нас, сите оние на кои им треба промена на животниот стил.
Го запознав Валентин по исклучително долга и исцрпувачка турнеја, физички и психички, „попрскана“ со неуреден начин на живот, бескрајни патишта, непроспиени ноќи, оброци земени здраво за готово. Ме натера да разберам дека телото е машина на која и е потребна соодветна обука, одмор и исхрана.
Валентин е планина на знаење во оваа област, тој е секогаш во тек со сè што се случува во профилната индустрија, тој има интуиција и фантастична моќ на синтеза, успевајќи да ги прилагоди на индивидуално ниво информациите што ги има. И, можеби најважно, тоа прави да се чувствувате добро во вашата кожа.
Книгата на Валентин Василе е, пред сè, мотивациски дискурс за човечката природа. За нас и за нашите слабости, за прифаќање на тоа кои сме и за нашата борба да станеме, за учење како да започнеме, но особено како да продолжиме, а не да отстапуваме од она што е корисно за нас. Иако главно се однесува на начинот на исхрана и живеење, на исхраната и спортот, идеите и советите што ги најдовме во книгата можат да се применат, mutatis mutandis, во сите области каде се бориме со граници, со задоволство, со мрзеливост или навика.
Многу е лесно да бидете жртва на измамнички диети кои ветуваат краткорочно слабеење, но не прават ништо друго освен да предизвикаат големи физички и ментални нерамнотежи. Тешко е да се прифати дека на кој било проект мора да се размислува на долг рок, а предложените цели мора да бидат реални. Границите, сепак, се направени само за да се надминат, а Валентин е со вас да ве поддржи кога ќе почувствувате дека ја губите контролата над вашето најскапоцено добро, освен вашата душа: здравјето на сопственото тело.
Благодарност до Валентин што стана повеќе од само одличен тренер за фитнес - вистински консултант за начин на живот.