Домаќинство; Филозофија на добро
Бидејќи нашиот дом е местото каде што го поминуваме најголемиот дел од нашето време, треба да создадеме место за здравје тука, каде што нашите тела можат да најдат лекување наместо да се направи поголема штета.
Како биолог и екологист, исто така, мора да биде важно за мене да создадам свест за тоа што влегува во нашето опкружување во големи количини секој ден преку нашите отпадни води. Многу од состојките во нашите средства за чистење и перење алишта се не биоразградлив или се грижи за еден Еутрофикација на водите! Нежни производи од продавницата за здрава храна или продавница за здрава храна, кои исто така не биле тестирани на лабораториски животни и чии состојки се 100% еколошки чисти, во секој случај се подобра алтернатива.
материјали за чистење: Нашите подови, полици и прибор се убаво чисти дури и без агресивни средства со вештачки мириси, исто така во однос на мирисот и стерилноста. Во модулот за микробиологија на мојот универзитет, имаме различни средства за дезинфекција во нивната ефикасност против бактериите во споредба со оние на сапуните, со што сапунот е подеднакво ефикасен и против бактериите. Во секој случај, не треба да биде во наш интерес да користиме силни антибиотици, затоа што сакаме да одржуваме здрав микробиом (флора на кожата и цревата) со цел да го одржиме или постигнеме здрав имунолошки систем.
До Чиста следното е соодветно Домашни лекови:
-Оцет: Разредете ја суштината во вода. Може да ги нападне зглобовите. Добро е во тврда вода. Погоден за бришење подови или бришење тапациран мебел. Не вдишувајте пареи, добро проветрувајте.
-Сода: Е.во сите намени значи пар екселанс. Ги елиминира мирисите дека се граничи со чудо. Може да се мие во теписи, да се остави да работи, да се исправи со правосмукалка, да се додаде во водата за чистење.
-Компиров скроб/Преполовен компир/Кора од компир: Особено за површини од не'рѓосувачки челик
-Преполовен Лимони, дури и исцедено: Одлично средство за чистење на бања, киселината раствора калцификација и остава сјај без редови. Полирајте го еднаш и повторно изгледа како ново.
-Био-Сапун од урда или кој било традиционално направен сапун
-Јас секогаш давам неколку капки за убав мирис 100% чисто есенцијално масло од лимон или вар во мојата вода за чистење. Масло од чајно дрво инхибира мувла и грини.
Ако обожавате да експериментирате со природни лекови и сакате да заштедите пари, тоа ќе го направите оваа страница убов На пример, веќе пробав да мијам на повисоки температури со исечени лисја од бршлен, кои ги завиткувам во отсечени најлонски хулахопки. Се чини дека работел. Следно сакам да пробам детергент за миење садови.
Исто така, многу се препорачува
Еве рецепт за правење прашок за перење сами. сода се користи за одсолување, така што ќе ви треба малку повеќе со тврда вода. Исто така оцет помага при тврда вода и работи како омекнувач, едноставно додадете една или две лажици во одделот за омекнувач.
Исто така, можам да препорачам миење сапуни/екстракт од сапун за перење алишта.
Се разбира, не секогаш имате време да направите сè сами. Еве неколку производи што можам да ги препорачам досега:
- Течен сапун од Др. Бронер (добро работи и за миење на коса, плакнење, чистење, како замена за гел за бричење ...)
Дефинитивно пробајте го! Дури и ако реагирате на хистамини и ферменти, како што реагирав јас, можете многу паметно да го подобрите вашиот микробиом преку кожата на нежен начин со користење на ефективни микроорганизми чиста! Едноставно ставете шут од течниот раствор во вообичаената вода за чистење (и во машина за миење садови, машина за перење ...). Тие „преработуваат“, односно раселуваат лоши микроби, ја разбиваат нечистотијата и обезбедуваат добра околина на сите површини (под, прозорец). Исто така, сакам да и дадам удар на алиштата што не ја мијам над 40 ° C.
Нова облека: Секогаш мијте во вашиот компатибилен детергент, по можност неколку пати, во зависност од тоа колку сте чувствителни или ако е тоа за вашето бебе или дете. Ова исто така важи и за користени предмети, бидејќи тие сигурно се мијат претходно во агресивни детергенти и тврдоглаво се лепат во влакната! Облеката е често обоена и третирана со многу агресивни средства што ги апсорбираме преку нашата кожа (како што е канцерогениот формалдехид). Затоа би ве советувал да купите малку поскапа облека изработена од органски памук (детергентите се посилно содржани во синтетички влакна) и еколошко производство, од една страна поради нивната пријатност на кожата, но и заради животната средина, и секој треба да се занимава со темата каде е нашата ефтина облека всушност потекнува од и дали би сакале да го поддржите тоа, и дали тогаш не би сакале да купувате облека од фертрејд што не доаѓа од експлоататорски фабрики во Азија.
Правосмукалка: Осигурете се дека имате добра, модерна правосмукалка која има вграден филтер ХЕПА, инаку многу прашина или мувла што се формирало во вреќата повторно ќе се разнесе преку издувниот воздух. Во тој случај би било поздраво воопшто да не сте чистеле правосмукалка ... Сè уште не сум се занимавал детално со тоа, но ќе го додадам штом знам повеќе детали. Во основа, многу е важно станот да се чува што е можно повеќе без прашина, не само за оние кои се алергични на грини, бидејќи сите видови на загадувачи како издувни гасови однадвор, саѓи од свеќи, кои можат да бидат многу загадени, па дури и траги од детергенти, се собираат во прашина! Сè уште можете да поседувате стан кој е загаден со детергенти, иако веќе сте ја направиле промената, но ако сè уште не сте ја отстраниле старата прашина. А.Ј. Lumsdaine од soloeczema.org препорачува сува правосмукалка во овој поглед; влажното чистење не прави многу за да се ослободи од правот од детергент на теписите.
готви: Тави: Сега ги заменив моите тавчиња обложени со тефлон со ковано железо. Проблемот со моите тави, дури и поскапите модели, беше што облогата се излупи по неколку години. Помислата да се има секогаш малку работи поврзани со рак не беше баш убава. Затоа, би сакал да ве охрабрам да размислите и за вашето здравје и овде. Бидејќи пржам со многу маснотии, немав никакви проблеми со мојата тава за ковано железо. Важно е да ги изгорите добро и да не ги исплакнете со сапун. Многу е погоден за работи што треба да се загреваат силно и има одлична спроводливост на топлина. Она што се препорачува за работи што не треба толку силно да се загреваат е емајлирана железна тава, со која сè уште немав искуство, но која наскоро ќе ја набавам.
Зачини, сушени билки: Бидете сигурни дека чувате зачини на таков начин што нема да ја добијат пареата од готвење или на друг начин влага, инаку мувла може брзо да се развие. Исто така, не треба да го истурате шејкерот/пакетот врз тенџерето за испарување, туку нешто на лажица и оттаму во тенџерето. Од зачините не може да се каже. Заменете сè што не се троши во рок од неколку месеци редовно. Во случај на пиперка, се препорачува употреба на цели зрна во мелница отколку да се купуваат веќе мелени, бидејќи тоа обично е многу загадено со афлатоксин. Јас секогаш го навалувам прозорецот додека готвам, така што влагата лесно може да избега. Екстремно чувствителните луѓе треба, барем додека не постигнат силно подобрување на нивните симптоми, целосно да избегнуваат се што е сушено или во форма на прав.
Измијте зеленчук: Секогаш измијте го зеленчукот што го купувате за да се заштитите од микробите (помислете само на EHEC). Исто како биогените амини, тие можат да го нарушат вашиот имунолошки систем. Обидете се што можете сами да израснете (барем неколку билки) или купете што е можно повеќе органски. Ако ова не е можно за вас, измијте ги овошјето и зеленчукот во вода со малку сода бикарбона во нив. Пестицидите се збогатени со детергенти така што тие имаат оптимални својства на мокрење кога се прскаат, но ова исто така значи дека не можете да ги симнете правилно со чиста вода.
Боже што е среќа! Супа од гриз, место за спиење и без физичка болка - тоа е многу. Среќата, ако тоа е во ред со мене, лежи во две работи: да се биде во право каде што припаѓаш, и второ, и најдобро, во удобно справување со секојдневието, т.е. во тоа што си спиел и ги имаш новите Не притискајте чизми. Ако поминат 720 минути од дванаесет часовен ден без некоја посебна вознемиреност, може да се зборува за еден ден под среќна starвезда.