Домашна гранола Јадете попаметно

В fansубениците во мусли внимаваат: Наместо картонски житни снегулки, сега појадуваме со крцкава гранола! Можете лесно да го ставите заедно и да го печете додека не порумени во рерната. И најдобро од сè: Сами одлучувате кои состојки завршуваат во вашата домашна гранола - прекумерниот шеќер и избегнувањето како резултат на нетолеранција се минато. Ние ќе ви кажеме брз и лесен рецепт за крцкава домашна гранола!

Гранола - што е тоа всушност?

Дали имате појадок мусли или гранола? Додуша: разликата е само мала - ако не и незначителна. Додека житарките снегулки, житарките, оревите и семето обично завршуваат необработени во утринските мусли, гранолата се пече златно-кафеава во рерна заедно со мед или други засладувачи. Резултатот е супер крцкав појадок кој внесува многу криза во садот со житни култури.

Утринскиот крцкав појадок

Дали со млеко, во кварк или во чинии со смути: Во комбинација со домашна гранола и овошје, секој појадок станува полн оброк што ќе ве засити долго време и ќе ви овозможи да го започнете денот среќно. Најдоброто нешто во врска со домашната гранола: Содржината на шеќер лесно може да се провери при подготовката. Ова спречува прекумерно флуктуирање на нивото на шеќер во крвта и добиената желба.

Двете се непожелни несакани ефекти од многу зашеќерените житарки за појадок кои се достапни за купување во многу супермаркети. Подобро е ако едноставно ја направите самата гранола!

Ова не само што има три предности во однос на вкусот, туку ги има и следните:

Домашната гранола содржи помалку додаден шеќер или други засладувачи - содржината на шеќер сами ја одредувате и имате целосна контрола
Можете да ги користите само вашите омилени состојки и да избегнувате храна што не ја сакате или здраво не ја толерирате за подготовка на вашата гранола
Вашата домашна гранола содржи повеќе влакна за полнење затоа што користите само нутритивно вредни состојки како што се овесна каша, ореви и слично

Ајде да добиеме овошје - со овошен прашок frooggies!

Вкусот на зрнестата гранола е премногу здодевен за вас на долг рок и копнеете за промена? Нема проблем: Ажурирајте ја домашната гранола со овошен прав frooggies! Тој е 100 проценти природен, без додаден шеќер и без додатоци - чисто природен производ.

Нежно исушеното и ситно мелено овошје е совршено за сè што би подготвиле со свежо овошје, на пример за садови со смути, како додаток од овошен јогурт или за рафинирање на домашната гранола.

За оние што брзаат и имаат малку време наутро, frooggies нуди одлична можност за брз и балансиран појадок: Едноставно промешајте две лажички овошен прав во вашиот јогурт и првиот оброк во денот е подготвен - пробајте го веднаш!

Добијте ексклузивен попуст од 15% на целиот асортиман на Frooggies сега! И најдоброто: Овој ваучер важи и повеќе пати - ништо не ви пречи на овошјето!

Домашна гранола: Брзо и лесно да се направи

Состојките:

1 чаша ореви (на пример, лешници, бадеми, ореви)
3 шолји житарки за појадок (на пр. Снегулки од овес, пишани снегулки, снегулки од соја)
1/2 чаша кокосова маст
1/2 чаша јаворов сируп
2-3 лажиче овошје во прав frooggies (на пример, малина, дива боровинка, акаи, јагода или манго)

Подготовката:

Загрејте ја рерната на 160 степени горна/долна топлина.
Измешајте ги сите состојки за домашната гранола заедно и печете околу 15-20 минути додека не поруменат.
Оставете ја гранолата малку да се олади и промешајте го омилениот вид овошен прашок frooggies (на пример, малина, дива боровинка или манго).
Домашната гранола чувајте ја во херметички затворена чаша.

За frooggies

Сара Нисл, нејзиниот сопруг Филип Нисл и нејзиниот брат Патрик Елкуч основаа фуги. Како млад семеен старт, Frooggies продава 100% природен овошен прав. Идејата за ова се појави по заедничкиот одмор во Бразил. Дома, тие сакаа свежо овошје достапно во секое време. Откриле дека ова е предизвик, особено во зима. Затоа, тие бараа алтернативи и решија да понудат суво овошје во прав со замрзнување.

frooggies е природен и вкусен додаток за пијалоци, смути, мусли и многу повеќе! Овошните прашоци на Frooggies се 100% природни, без додаден шеќер и нема додатоци и засилувачи на вкус - чисто природен производ. Нежно исушени и ситно мелени овошја. И во спротивно? Ништо!

Летото 2016 година, тројцата основачи се откажаа од старите работни места. И вредеше. Во ТВ-емисијата VOX „Die Höhle der Löwen“ тие беа во можност да го освојат Јохен Швајцер како инвеститор и партнер за нов производ. Минатата есен, списанието за знаење ProSieben „Галилео“ известуваше за младата компанија.