Убава, стара кожа, избегнувајте навики кои стареат предвреме! Фармација Та
кожа, навики за стареење на кожата, третмани, нега на кожата,
Кожата е најголемиот орган и треба внимателно да се грижи, тоа е вреден показател за здравјето, но и за убавината. Начинот на живот, навиките што ги следиме можат да остават знаци… без ние да сфатиме. Затоа, вниманието е повеќе од потребно.
Една од причините за предвремено стареење на кожата е недостатокот на правилен ритуал за нега. Отстранувањето и чистењето на шминката треба да се прават наутро и навечер, со помош на дермато-козметика внимателно избрана според нејзината специфичност и потреби. Непочитување на програмата за спиење од 7-8 часа, идеално помеѓу 22:00 и 06:00 часот, лоша исхрана, брза храна, слаба диета со овошје, зеленчук, житарици, пушење, недостаток на физичка активност, недостаток на внес на вода, сите овие можат да го „засенчат“ лицето.
Не грижи се за него како книга
Негата на кожата не треба да се прави полусрце - длабоко чистење и чистење е потребно секое утро и вечер, дури и ако не сте носеле шминка во текот на денот. И апликацијата со нежна масажа на навлажнувачки крем погоден за типот на кожата, што ќе го стимулира производството на нови колагенски и еластински влакна. Без оглед колку доцните дома или колку сте избрзани наутро, едноставно не смеете да ги прескокнете овие чекори.
Не користете производи со заштитен фактор
Без оглед на производите за убавина што ги применувате во текот на денот, тие мора да имаат фактор за заштита од сонце. Иако не сме во средина на летото, тоа не значи дека УВ зраците не можат да влијаат на нашата кожа и не заборавајте дека неконтролираната изложеност на сонце е една од причините за предвремено стареење на кожата. Заштитниот фактор мора да ги блокира и УВА и УВБ зраците.
Не се одмара доволно
Сигурно сте ја слушнале фразата „убавина спие“. Ништо не може да биде подалеку од вистината, бидејќи во текот на ноќта клетките се обновуваат. Ако не се одморите доволно и вашиот сон не е квалитетен, со текот на времето се појавуваат темни кругови, отекува областа околу очите, се појавуваат црвенило и брчки, а природната бариера на кожата нема да работи како што треба. Обрнете внимание и на положбата во која спиете, ако тоа го сторите со главата во перницата, може да се појават и брчки. Одржувајте постојана температура во куќата во текот на ноќта, не надминувајќи 22-23 ° C.
Туш со топла вода
Hotешките тушеви нè релаксираат, но кожата не се согласува со умот, бидејќи хидролипидната бариера што нормално спречува губење на вода ќе биде погодена, кожата ќе се исуши, а тоа ќе придонесе за размножување на бактериите. Откажете се од навика да земате топли и многу долги тушеви, а топлите да бидат многу посоодветни.
Игнорирај ја диетата
Исхраната што ја следите е исто така многу важен фактор. Преработената храна содржи рафинирани јаглехидрати и шеќери, а со текот на времето научно е докажано дека е поврзана со појава на акни и предвремено стареење на кожата. Јадете што повеќе овошје и зеленчук богати со антиоксиданти и пијте најмалку 2 литри течности дневно. Се препорачува да се откажете од пушењето, навика што го забавува организмот во борбата против оксидативниот стрес.
Препорачани третмани
Во овој период се препорачува пилинг, кој го отстранува површниот слој на кожата, ги елиминира мртвите клетки, ја забрзува регенерацијата, се бори против првите знаци на стареење. Исто така, има улога против стареење, делува против слободните радикали, ја подобрува хидратацијата, ја регулира синтезата на колаген, ја намалува појавата на брчки и дава осветленост. Исто така, постојат технологии кои помагаат да се елиминираат несовршеностите, со примена на специјални раствори кои продираат длабоко во дермисот, предизвикувајќи регенерација на кожата внатре и намалување на брчките на изразување.