Домашни лекови против запек Како да го направите вашето дете здраво природно

Најдобри домашни лекови за проблеми со варењето на храната

Ако вашето дете се жали на болка во стомакот и ја забавува „големата работа“ или има болка, вашето дете веројатно ќе биде запек. Проблемите со движењето на дебелото црево не се невообичаени кај децата, но во повеќето случаи причините се безопасни. Еве ви покажам кои домашни лекови можат да помогнат при запек.

Запекот „да биде сè“ и „крај“: Правилната исхрана е најдобриот домашен лек!

Околу секое десетто дете повремено страда од запек толку лошо што мора да се лекува од педијатар. Лекарите зборуваат за хроничен запек ако симптомите траат најмалку три месеци. Помалку е важно колку често децата одат во тоалет, но какви несакани ефекти се појавуваат. Во пракса, некои добро познати домашни лекови се докажаа дека помагаат при проблеми со варењето на храната. Првиот чекор во случај на запек секогаш треба да биде префрлување на диета богата со растителни влакна за деца.

Препорачувам за бебиња со дигестивни проблеми:

Промена на марката на млеко кај бебиња кои не се доени. Многу бебиња имаат корист и од употребата на млеко за бебиња со пред-или пробиотично богато влакна.
Бидете сигурни дека користите точна количина вода кога подготвувате храна за бебиња. Можеби додадете 20 до 30 ml повеќе вода во шишето! Ако имате многу тврда вода, треба да ја замените со специјална бебешка вода или да користите филтер за вода.
Постепено навикнете го вашето бебе на диета богата со растителни влакна од возраст од пет до шест месеци. Започнете со каши направени од овошје, зеленчук и цели зрна. Сепак, избегнувајте храна со запек како банани, моркови и пире од јаболка.
Секогаш нудете му на вашето бебе дополнителна вода и незасладен чај.

За деца од 1 година, за запек важи следново:

без храна за запек, како што се банани, чоколадо и други слатки, производи од бело брашно и брза храна
многу производи од цели зрна (леб од цели зрна, мусли); Цели зрна и каша од свежо зрно се погодни само од 2-годишна возраст
Многу овошје, по можност со кожа (особено сливи, круши, јаболка, дињи, кајсии, смокви); Сувото овошје е исто така добро прилагодено
многу зеленчук, салати и суров зеленчук
Намалете го млекото и млечните производи што е можно повеќе
Многу важно:Пијте многу! (Доенчиња до 1 литар, деца од градинка 1,5 литри дневно)!

Овие нежни домашни лекови го придвижуваат цревото

Ленено семе, псилиум и пченични трици помагаат при запек:

Лененото семе, псилиумот и пченичните трици делуваат како полнила и средства за зголемување и предизвикуваат стимул на истегнување во цревата. Тие го стимулираат варењето и го прават столицата помека. Сепак, ефектот не започнува веднаш. Затоа, постојаната употреба во текот на неколку недели до месеци е важна. Семето на болвата има најсилен ефект на оток; сепак, тие треба да се користат само кај постари деца (12 години и повеќе) или адолесценти.

Важно: Кога земате отоци, проверете дали вашето дете пие доволно течности (1 лажица околу 150 мл течност, проверете дали пиете доволно вода дневно)!

Лактозата како домашен лек за запек:

Ја стимулира цревната активност и помага да се исчисти цревната флора. Подготовките со лактулоза, не-сварлив шеќер поврзан со млечен шеќер, го имаат истиот ефект.

Мој совет:Нежната абдоминална масажа со спасувачко масло помага при запек
Понекогаш нежната масажа во стомакот прави чуда. Ефектот можете да го зголемите со употреба на мешавина од 10 ml масло за масажа со 3 до 4 капки масло за спасување. Масирајте го стомакот на вашето дете со маслото во нежни кружни движења во насока на стрелките на часовникот. Обрнете внимание на топлите раце! Започнете од папокот на детето и зголемете ги круговите додека не стигнете до препоните. Потоа, оставете ги рацете малку да се потпираат на стомакот на вашето дете. Тогаш вашето дете треба да лежи тивко на стомак околу 10 минути со вреќа од камен од цреша или шише со топла вода.