Домашни третмани - Велнес дома • ДЕРМАЗНОСТ

Тековната пандемија на корона (КОВИД-19) во моментов влијае на нашите животи во сите области на животот. Значи, најдоцна од забраната за контакт, одиме само по најважните рути и се обидуваме да не ја напуштаме куќата ако е можно. Поминувањето многу време дома сега може да има корист и за нашата релаксација и особено за нашата кожа. Сега сме сè повеќе зависни од домашните третмани - затоа интегрирајте ги ритуалите за нега на кожата во вашето секојдневие со цел да се чувствувате добро во вашата кожа.

дома

Ден на убавина дома - така функционира!

Ден во смисла на „велнес, спа и убавина“ е исто така можен во областа на медицинската нега на кожата дома. Другите животни навики, покрај нега на кожата, исто така може да се прилагодат на ова.

‘Не поставувајте будилник наутро, само уживајте во спиењето. Спиењето е исклучително важно и има причина зошто постојат идиоми како „спијте се здрави“ или „одржувајте ја вашата убавина да спие“. За време на фазата на одмор, телото го ослободува хормонот мелатонин, кој поддржува обновување и регенерација на кожата. Кожата лачи себум и пот.

Поради оваа причина, вашиот ритуал за нега на кожата треба да започне наутро, веднаш по станување - имено со Чистење на кожата. Ова се одвива во два чекора:

  1. Со основен производ за чистење прилагоден на типот на кожата и
  2. тонер за лице со регулација на pH.

Ова ефикасно ги отстранува метаболичките производи, а згора на тоа има и удар на свежина, кој ја стимулира циркулацијата на крвта и ја прави кожата да изгледа посјајна. После тоа, кожата е подготвена за вистинската дневна нега.

Здрава, свежа и избалансирана - правилна исхрана

Следно: појадок. Диетата, исто така, има големо влијание врз тенот на нашата кожа и природно, исто така, игра голема улога во денот на велнесот. Наша препорака за избалансиран појадок: Топла каша од просо со бобинки и ореви (видете рецепт). Ова го снабдува организмот со важни витамини и минерали. Покрај тоа, можеби свежо исцеден сок од портокал или зелен чај. Совршена основа за витален почеток на денот.