Домати во АД! (поради шеќер) Анаболна диета (АД)
Домати во АД?! (заради шеќер)
на ријхбч »14 јануари 2012 година 11:39 часот
Здраво дечки,
Само што ги разгледав хранливите вредности за доматот:
17kcal
1g ев
2,6 g kh (од кои 2,5 g шеќер)
0,2g маснотии
од 2,6 g kh се 2,5 g шеќер дали е лошо тоа лошо? дали треба да внесам домати во огласот затоа што шеќерот малку го попречува прифаќањето. и дали знаете повеќе зеленчук со малку kh ?!
однапред многу благодарам однапред
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на ријхбч »14 јануари 2012 година 15:23 часот
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на Терор1046 »15 јануари 2012 година 00:45
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на Маланго »16 јануари 2012 година 14:44
Нутритивните вредности на гумите за џвакање се целосно ирелевантни се додека не ги проголтате.
Освен можеби гума за џвакање со течно јадро или нешто слично.
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на ББ.Адепт »16 јануари 2012 година 14:47
Риихбч напиша: Луѓе од Моин,
Само што ги разгледав хранливите вредности за доматот:
17kcal
1g ев
2,6 g kh (од кои 2,5 g шеќер)
0,2g маснотии
од 2,6g kh дали се 2,5g шеќер дали е лошо тоа лошо? дали треба да внесам домати во огласот затоа што шеќерот малку го попречува прифаќањето. и дали знаете повеќе зеленчук со малку kh ?!
однапред многу благодарам однапред
Правилото од 30гр не е толку важно.
Јадете домати.
Со купување свежи домати ќе имате уште покорисни материи за вашата исхрана
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на MoYall »16 јануари 2012 година 15:03
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на m3bastixx »17 јануари 2012 година 21:15 часот
Риихбч напиша: Луѓе од Моин,
Само што ги разгледав хранливите вредности за доматот:
17kcal
1g ев
2,6 g kh (од кои 2,5 g шеќер)
0,2g маснотии
од 2,6 g kh се 2,5 g шеќер дали е лошо тоа лошо? дали треба да внесам домати во огласот затоа што шеќерот малку го попречува прифаќањето. и дали знаете повеќе зеленчук со малку kh ?!
однапред многу благодарам однапред
Правилото од 30гр не е толку важно.
Јадете домати.
Со купување свежи домати ќе имате уште покорисни материи за вашата исхрана
благодарам затоа што момчето полека се одвраќа!
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на ријхбч »18 јануари 2012 година 14:01
Риххбч напиша: Луѓе од Моин,
Само што ги разгледав хранливите вредности за доматот:
17kcal
1g ев
2,6 g kh (од кои 2,5 g шеќер)
0,2g маснотии
од 2,6 g kh се 2,5 g шеќер дали е лошо тоа лошо? дали треба да внесам домати во огласот затоа што шеќерот малку го попречува прифаќањето. и дали знаете повеќе зеленчук со малку kh ?!
однапред многу благодарам однапред
Правилото од 30гр не е толку важно.
Јадете домати.
Со купување свежи домати ќе имате уште покорисни материи за вашата исхрана
благодарам, затоа што момчето полека се одвраќа!
зошто „го исклучувам“ идиот кога поставувам прашање, ТРЕБА да останам под 10 кх за да навлезам во кетоза, секое тело е различно. боже мој еј изгледа не застануваш ако ти пречи
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на MoYall »18 јануари 2012 година 14:09
Риихбч напиша: Луѓе од Моин,
Само што ги разгледав хранливите вредности за доматот:
17kcal
1g ев
2,6 g kh (од кои 2,5 g шеќер)
0,2g маснотии
од 2,6 g kh се 2,5 g шеќер дали е лошо тоа лошо? дали треба да внесам домати во огласот затоа што шеќерот малку го попречува прифаќањето. и дали знаете повеќе зеленчук со малку kh ?!
однапред многу благодарам однапред
Правилото од 30гр не е толку важно.
Јадете домати.
Со купување свежи домати ќе имате уште покорисни материи за вашата исхрана
благодарам затоа што момчето полека се одвраќа!
зошто „го исклучувам“ идиот кога поставувам прашање, ТРЕБА да останам под 10 кх за да навлезам во кетоза, секое тело е различно. боже мој еј изгледа не застануваш ако ти пречи
боже мој, на телото му требаат и неколку khs. На крајот, САМО зависи од дефицитот на калории.
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на ријхбч »18 јануари 2012 година 14:17 часот
Риихбч напиша: Луѓе од Моин,
Само што ги разгледав хранливите вредности за доматот:
17kcal
1g ев
2,6 g kh (од кои 2,5 g шеќер)
0,2g маснотии
од 2,6 g kh се 2,5 g шеќер дали е лошо тоа лошо? дали треба да внесам домати во огласот затоа што шеќерот малку го попречува прифаќањето. и дали знаете повеќе зеленчук со малку kh ?!
однапред многу благодарам однапред
Правилото од 30гр не е толку важно.
Јадете домати.
Со купување свежи домати ќе имате уште покорисни материи за вашата исхрана
благодарам затоа што момчето полека се одвраќа!
зошто „го исклучувам“ идиот кога поставувам прашање, ТРЕБА да останам под 10 кх за да навлезам во кетоза, секое тело е различно. боже мој еј изгледа не застануваш ако ти пречи
боже мој, на телото му требаат и неколку khs. На крајот, САМО зависи од дефицитот на калории.
Но, 10гр му се доволни
Одг: домати во АД?! (заради шеќер)
на m3bastixx »18 јануари 2012 година 15:01 часот
на телото му требаат значително повеќе од 10g јаглехидрати. мозокот и другите органи имаат потреба од приближно 70 гр гликоза (јаглехидрати) дневно, што телото треба да ги синтетизира од протеините во АД.
И зеленчукот има неколку сосема различни својства. 1.) варење, 2.) антиоксиданти, кои ви се потребни за стабилизирање на полинезаситени масти, 3.) минерали. - Знам дека преферираш да се наполниш со шумливи таблети, засладувач и ленено семе. Затоа што така припаѓа во АД! Вие сте една од причините што АД има толку нездрава репутација!
Истото со масивната количина на ЕВ во вашите ПрД. Реално, би донеле 100гр ако воопшто, остатокот е едноставно сахаризиран и изгорен! (Што патем, исто така, го зголемува нивото на инсулин и со тоа целосно го исфрла вашето правило од 10g.) И покрај сето ова, сепак ќе изгубите тежина затоа што имате дефицит! (само побавно)
Кетозата е редослед на денот во секоја диета, бидејќи опишува само кетогено горење на телото! Исто како што вашето тело ослободува инсулин во АД (важен дел од метаболизмот во ЕВ) и согорува јаглехидрати (дури и ако прво треба да ги произведе)
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на ријхбч »18 јануари 2012 година 18:11 часот
m3bastixx напиша: Дали е тоа фино ракување?
на телото му требаат значително повеќе од 10g јаглехидрати. на мозокот и другите органи им требаат приближно 70 гр гликоза (јаглехидрати) дневно, што телото треба да ги синтетизира од протеините во АД.
И зеленчукот има неколку сосема различни својства. 1.) варење, 2.) антиоксиданти, кои ви се потребни за стабилизирање на полинезаситени масти, 3.) минерали. - Знам дека преферираш да се наполниш со шумливи таблети, засладувач и ленено семе. Затоа што така припаѓа во АД! Вие сте една од причините што АД има толку нездрава репутација!
Истото со масивната количина на ЕВ во вашите ПрД. Реално, би донеле 100гр ако воопшто, остатокот е едноставно сахаризиран и изгорен! (Што патем, исто така, го зголемува нивото на инсулин и со тоа целосно го исфрла вашето правило од 10g.) И покрај сето ова, сепак ќе изгубите тежина затоа што имате дефицит! (само побавно)
Кетозата е редослед на денот во секоја диета, бидејќи опишува само кетогено горење на телото! Исто како што вашето тело ослободува инсулин во АД (важен дел од метаболизмот во ЕВ) и согорува јаглехидрати (дури и ако прво треба да ги произведе)
Повеќе од 10 не работи за мене, јас претставник. мене за 100x инаку не навлегувам во кетоза зошто секогаш со зеленчук си потполно во право, дури сакам зеленчук и да, знам дека имам премногу протеини во еп што ми пречи, само што веќе не знам толку многу храна имајќи маснотии како протеини ./Јас не се полнам со „шумливи таблети и засладувач“ takeе земам само 2 засладувачи за кафе утре. Во следното кафе, ќе се обидам да добијам повеќе маснотии (g) од протеини (g), веројатно знаете неколку намирници кои имаат повеќе маснотии од кога било. Не мислам сега (братвурст или нешто слично) .
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на m3bastixx »18 јануари 2012 година 18:19 часот
Кетоза, е редослед на денот во секоја диета, бидејќи опишува само кетогено горење на телото! Исто како што вашето тело ослободува инсулин во АД (важен дел од метаболизмот во ЕВ) и согорува јаглехидрати (дури и ако прво треба да ги произведе)
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на Терор1046 »18 јануари 2012 година 19:17 часот
Одг: Домати во АД?! (заради шеќер)
на ријхбч »19 јануари 2012 година 14:54
Кој е на Интернет?
Членови во овој форум: 0 членови и 0 гости