Донер ќебап во дефицит диети и слабеење
Донер ќебап во дефи
на BringthePAIN »11 септември 2014 12:21
Имам едно прашање, како што веќе може да претпоставите, станува збор за саканата ќебап, во мојот случај за плочата за ќебап.
Дали можам да јадам послужавник со донер со месо и салата во диета? ?
Содржи скоро никакви јаглехидрати само протеини и маснотии.
Дали има смисла со диета со ЛК ?
Одг: ebебап во Дефи
на Филип_Г »11 септември 2014 12:45
BringthePAIN напиша: Servus,
Имам едно прашање, како што веќе може да претпоставите, станува збор за саканата ќебап, во мојот случај за плочата за ќебап.
Дали можам да јадам послужавник со донер со месо и салата во диета? ?
Содржи скоро никакви јаглехидрати само протеини и маснотии.
Дали има смисла со диета со ЛК ?
Можете да се почестите со плочата ќебап. Месото нема јаглехидрати, а марулата има многу малку.
Re: ebебап во Дефи
на Кина тава »11 септември 2014 12:46
BringthePAIN напиша: Servus,
Имам едно прашање, како што веќе може да претпоставите, станува збор за саканата ќебап, во мојот случај за плочата за ќебап.
Дали можам да јадам послужавник со донер со месо и салата во диета? ?
Содржи скоро никакви јаглехидрати само протеини и маснотии.
Дали има смисла со диета со ЛК ?
Можете да се почестите со плочата ќебап. Месото нема јаглехидрати.
Кажи ми повеќе за тоа
Re: ebебап во Дефи
на Никогаш_Спрека_ББ-ФАБ »11 септември 2014 12:47
Re: ebебап во Дефи
на Навика »11.09.2014 12:51 часот
Re: ebебап во Дефи
на Филип_Г »11 септември 2014 12:52
BringthePAIN напиша: Servus,
Имам едно прашање, како што веќе може да претпоставите, станува збор за саканата ќебап, во мојот случај за плочата за ќебап.
Дали можам да јадам послужавник со донер со месо и салата во диета? ?
Содржи скоро никакви јаглехидрати само протеини и маснотии.
Дали има смисла со диета со ЛК ?
Можете да се почестите со плочата ќебап. Месото нема јаглехидрати.
Кажи ми повеќе за тоа
околу 20g протеини на 100g.
Re: ebебап во Дефи
на Кина тава »11 септември 2014 12:57
Декстрозата и често лебните трошки се наоѓаат во скоро секој ражен за ќебап.
Ниски јаглени хидрати и висок ГИ тогаш се гризат едни со други, не мислите така?
Со околу 300 гр месо (+ -4,4 гр јаглехидрати на 100 гр месо) ова е доста алармантно.
Re: ebебап во Дефи
на Филип_Г »11 септември 2014 14:44
Декстрозата и често лебните трошки се наоѓаат во скоро секој ражен за ќебап.
Ниски јаглени хидрати и висок ГИ тогаш гризат едни со други, не мислите?
Со околу 300 гр месо (+ -4,4 гр јаглехидрати на 100 гр месо) ова е доста алармантно.
Досега не сум размислувал. Плочата со ќебап е толку лоша.
Re: ebебап во Дефи
на Навика »11 септември 2014 година 15:00 часот
Има и ќебапи луѓе кои сами одат во кланица и ги составуваат своите ражничи без адитиви и слично.
лесно треба да набавите месо со помалку од 1g јаглехидрати на 100g.
На пример, имаше еден во мојот центар за обука во тоа време.
Re: ebебап во Дефи
на олдманголд »11.09.2014 15:30 часот
BringthePAIN напиша: Servus,
Имам едно прашање, како што веќе може да претпоставите, станува збор за саканата ќебап, во мојот случај за плочата за ќебап.
Дали можам да јадам послужавник со донер со месо и салата во диета? ?
Содржи скоро никакви јаглехидрати само протеини и маснотии.
Дали има смисла со диета со ЛК ?
Па без помфрит и без леб? Само месо и салата без сос?
Тоа нема многу врска со саканата ќебап плоча, но во ред е!
Ако направите ЛК, може да вклучите какви било јаглехидрати од изменетата донер плоча во сметката.