Однесување со тежина и долгорочно доење Прашање до консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво, вие двајца,
Daughterерка ми е 3 години и 3 минути и сепак ќе заспие навечер и ќе се „дои“ 1-2 пати наутро, иако самата вели дека нема многу млеко.
Мојата тежина беше веднаш совршена по бременоста (моја идеална тежина 64 кг)
по една година доење на околу 67 кг, со што можете да живеете, но веќе некое време на над 70 кг.
Lifeивотот со дете природно следи различни правила, редовни оброци и убави јадења што се прават само по себе. но многу се обидувам и не соблекувам.
Можеби тоа е мое расположение или има други причини, но исто така вклучувам и тишина во моите размислувања.
Како е вашето искуство со тоа.
Поздрав Ања
ПС: Нема причина да престанам да дојам, но добро е да се знае дали во одреден момент станува лесно да ослабем!
од NGonAir на 23 октомври 2018 година, 20:10 часот
Однесување со тежина и долгорочно доење
Колку е убаво да се слушнеме повторно од тебе:-).
Долго време, зголеменото барање за калории кај доилката беше драстично преценето и сега е познато дека старата формула „еден ккал на милилитар млеко“ е едноставно погрешна периодот на доење е променет и, во многу случаи, се создадени „резерви“ за време на бременоста, кои првично се потрошени.
Значи, станува уште потешко да се изгуби тежината по доењето.
Можеби сте ги провериле вредностите на тироидната жлезда еднаш, тие понекогаш излегуваат од чекор.
Почитувани поздрави
Биги
од Биџи Велтер, консултант за лактација на 23 октомври 2018 година
Однесување со тежина и долгорочно доење
Да, јас веќе трошам 200ккал помалку. Па, така е со зголемување на возраста
Но, тоа со вредностите на тироидната жлезда е совет што ќе го следи мразот. благодарам!
Не е важно, или според зборовите на мојот сопруг:
„Имам повеќе да сакам“
Ви благодарам! И поздрав
од NGonAir на 23 октомври 2018 година
Однесување со тежина и долгорочно доење
Јас доев на број 2 4 години и во последната година на доење отидов на диета и изгубив 30 кг, тоа функционираше прекрасно.
Детето бр.3 има 13 месеци и во првата година изгубив 30 кг и покрај доењето (секогаш добивам толку многу за време на бременоста).
Мислам дека не е тоа.
Lg
од Ninal0301 на 24.10.2018 година
Однесување со тежина и долгорочно доење
Ви благодариме за советот. И јас сум на диета во моментов, но порано беше побрзо по удолницата