Допирањето за време на масажи е добро за виталноста
Бакнеж лево, бакнеж десно, гушкајќи краток поздрав - за многу луѓе тоа е тоа. Контактот со телото е од фундаментално значење. Не само со масажа.
Неколку здравствени проблеми ја исклучуваат масажата (привремено): акутни воспаленија и повреди, треска, отворени рани, неодамнешна операција, тромбоза, проширени вени, изгореници, тенденција за крварење (лекови за разредување на крв).
Во основа: Секогаш кога ќе се чувствувате непријатно за време на масажата, зборувајте веднаш, дури и ситници. Треба да се чувствувате апсолутно пријатно. Пред масажата, раскажете за заболувања и болка, без разлика каде. Исто така и од несреќи. Дури и заздравениот искинат лигамент сè уште може да има влијание, и ако се двоумите, терапевтот ќе се справи поинаку со вас. Телото може да се релаксира само кога е топло. Ако не добиете ништо, побарајте ќебе, друг чаршав или нешто топло за вашите нозе. Мириси и ароми може да предизвикаат алергиски реакции. Ова е важно со масажи со масло, но исто така и со миризлива свеќа во просторијата.
Треба да биде удобно: Донесете пантолони за потење ако сте резервирале тајландска масажа, на пример, каде ја одржувате облеката. Масажата со масло исто така може да ја оштети вашата коса. Затоа, не закажувајте состаноци каде што стајлингот е важен за вас. Или побарајте од масерот да се грижи за вашата коса. Не одете на напорен состанок по масажата. Најдобро работи кога на телото и душата им е дозволено да се одморат потоа. Прекрасно и скоро гаранција за добар сон: директно во кревет потоа.
Пиј многу вода: Телото клетките се стимулираат по масажа и треба да бидат снабдени со многу течности за поддршка на ефектот на масажа.