Дополнителен рецепт за храна Путер зеленчук и компир каша со мисирка

рецепт

Дополнителен рецепт за храна: Дури и најмладите се вистински гурмани. Thisе ја добиете вредноста на вашите пари со овој рецепт. Зеленчукот е важен снабдувач на витамини и минерали. Неколку видови зеленчук се директно застапени тука: брокула, моркови, грашок и карфиол. Заедно со компири и мисирка, тие стануваат вкусен и хранлив оброк.

Возраст: Погоден од 6 месеци | Уживајте во оброкот: Ручек | Порции: 3-7

Потребна храна

  • 100 гр брокула
  • 100гр моркови
  • 100 гр грашок
  • 100гр карфиол
  • 200гр компири
  • Филе од градите од 100 гр мисирка
  • сок од јаболко
  • путер

Потребна опрема

  • 2 саксии или пароброд
  • Рачен блендер
  • 3-7 тегли или вреќи за замрзнувач
  • трик
  • чинија
  • Кујнски ваги

подготовка

Чекор 1: Подгответе зеленчук и месо

За почеток, зеленчукот треба да се измие. Потоа брокулата и карфиолот се одделуваат од стеблата и се сечат на мали цветови. Морковот и компирот се лупат и се сечат на мали коцки. Следно, градите од мисирка треба да се исечат на фини ленти. Сега ставете компири, грашок, брокула, карфиол и моркови во големо тенџере со вода и варете ги додека не завршат. Месото доаѓа во посебен тенџере и исто така се готви.

Чекор 2: Исцедете го зеленчукот

Кога ќе завршат состојките со каша (во зависност од шпоретот потребни се 10 до 15 минути), може да се истурат. Ве молиме, фатете ја водата за готвење зеленчук во сад. Водата ќе биде потребна подоцна за чистење.

Чекор 3: Состојки на пире

Откако ќе ги исцедите зеленчукот и месото, ставете го зеленчукот во голема чинија. Сега 3 лажици путер се додаваат на зеленчукот и тие се пире. Можеби ќе треба да додадете малку вода на неа. Земете малку од водата за готвење што штотуку ја собравте. Месото исто така треба да се исчисти - тука можете да додадете и вода за готвење. Конечно, зеленчукот и месото се истураат заедно и добиената пулпа повторно се чисти. Ако кашата е премногу густа, додадете малку вода за готвење и добро изрешете ја пире од зеленчук-компир-месо.

Чекор 4: Замрзнувањето

Каша од зеленчук, компир и месо од каша сега е подготвена. Донесете тегли или вреќи за замрзнувач и ваги за вашата кујна. Кашата може лесно да се наполни со лажица. Пополнете ја потребната количина каша за оброк на вашето бебе. Ако вашето дете веќе јаде цел дел од каша, количината на полнење е приближно 180 - 190 гр.

Чекор 5: Одмрзнување и затоплување

За да ја нахраните кашата, добивате дел од замрзнувачот. Можете лесно да ги одмрзнете и загреете во водена бања. Помеѓу, ве молиме промешајте повторно и повторно, така што кашата е рамномерно топла. Откако кашата ќе се загрее, извадете ја од бањата и повторно енергично промешајте ја. На крај, додадете 9 лажици сок од јаболко. Оброкот за време на ручекот на вашето бебе сега е подготвен и може да се храни.

Чекор 6: Чувајте и загревајте

Каша што веќе е загреана не треба повторно да се загрева бидејќи во него брзо може да се формираат микроби и бактерии. Овие можат да предизвикаат гастроинтестинални проблеми кај вашите деца. Каша што сè уште не е загреана, туку само е одмрзната, може да се чува во фрижидер околу 48 часа.