Дополнителен шеќер кај децата може да има фатални последици - WirEssenGesund
Ако родителите добро мислат и сакаат нивните деца да се навикнат на здрава храна, тогаш тие сакаат да користат шеќер. Малку шеќер тука и таму и вкусот на храната е добар што не бил допрен претходно. Сепак, оваа тактика обично не функционира и трајно му штети на детето.
Набудуваме сè поголем број на дебели луѓе не само во Германија, туку и во многу други индустријализирани земји. Овој развој не застанува ниту кај нашите деца. Се повеќе деца и млади имаат прекумерна тежина или дури и дебели. Ова обично се должи на нездрава исхрана и недостаток на вежбање.
Со шеќер до здрава исхрана
Некои родители би сакале да ги навикнат своите деца на здрава исхрана. За ова тие често користат шеќер или нешто слично. Ова едноставно се дава малку над природниот јогурт или свежо овошје. Тогаш е многу повкусно и децата сакаат да го грабнат.
Причината за ова е многу едноставна. Еволуцијата им даде на децата и адолесцентите особено вистинска желба за слатки како што растат. Порано беше од витално значење. Во современото богато општество, ова може да има сериозни последици и да доведе до патолошка дебелина.
Пијалоци: Засладувачот не е поздрав од шеќерот
Стевиа е погодна за губење на тежината?
Шеќерот продолжува да ја формира зрелоста
Новите студии, во кои тим истражувачи од разни европски земји ги проценија податоците на над 16.000 деца, сега покажуваат дека трикот со шеќер работи кратко време и дека децата сакаат да го користат од само објаснетите причини. На долг рок, сепак, не им давате никакви услуги на вашите деца.
Како дел од студијата, децата биле прегледувани на секои две години и, меѓу другото, било забележано и нивното однесување во исхраната. Две години подоцна, децата чија храна беше делумно премачкана со шеќер, многу почесто покажуваат знаци на дебелина и неухранетост.
Наместо храната што ја сакаат, децата се навикнуваат само на шеќерот. Тоа исто така го отежнува работењето без него подоцна. Би било подобро децата да се навикнат на широк спектар на храна преку многу разновидност во јадењето, за никогаш да не им здодее додека јадат.