Дополнителни препораки за специјални камења
Најважната мерка е тоа Зголемување на хидратацијата . Треба да поминете најмалку 2 литри урина дневно. Исклучителни загуби на течности, на пр. B. пот или дијареа мора итно да се заменат.
Препорачуваме ¼ литар течност со секој оброк, помеѓу оброците, пред спиење и навечер (вкупно 2,5 литри).
Ако сте ги следеле сите овие, ќе мора да станете да уринирате еднаш во текот на ноќта. Специфичната тежина на урината може да се одреди и со посебна индикаторска хартија. Не треба да биде повеќе од 1010 година.
На избрана течност треба да содржи малку сол и калциум, да биде богата со бикарбонат, магнезиум и цитрат. Претпочитајте минерална вода со содржина на калциум помала од 50 mg/l и концентрација на натриум помала од 1000 mg/l, на пр. Волвиќ, Евијан, Спа, Вител, Вернарцер, Кајзер Фридрих Квеле. Избегнувајте црн чај и кафе, додека се препорачуваат овошни чаеви. Потрошувачката на алкохол ја намалува pH на урината и екскрецијата на цитрат, го зголемува производството на урична киселина и затоа промовира камен.
А. Намалување на телесната тежина често има смисла. Болеста на уринарниот камен е болест на богатство. Повеќе вегетаријанска диета (целосна храна) со многу растителни влакна е најдобриот начин да ве заштити од релапс. Внесувањето на протеини од животинско потекло треба да биде максимум 1 g/kg телесна тежина на ден, што е околу 420 g месо, живина, риба или колбас за телесна тежина од 80 kg. Дневниот внес на калциум не треба да надминува 1 g на ден, но исто така ви треба овој витален минерал. Земате 500 мг со нормална мешана диета. 300 мг калциум се наоѓаат во ¼ литар млеко или 75 гр меко сирење или 250 гр јогурт. 10 до 15 гр житни трици се препорачуваат како мусли, снегулки од овес, интегрален леб.
Дополнителни препораки за специјални камења
Во Камења од калциум оксалат Избегнувањето караница, спанаќ, швајцарска блитва, темно чоколадо, какао, црн чај, кафе, кола, газирани пијалаци, ореви, магдонос, цвекло и витамин Ц ја намалува екскрецијата на оксалат.
Препорачани се: риба, живина, јајца, карфиол. Во текот на ноќта препорачуваме да земате 2,5 до 5 гр калиум цитрат (Калинор-Браузеra, Уралит-Калиум®, Блемарен-Н-Брауесетабл.®). Внесувањето на ортофосфат (Reducto-Spezial®) исто така може да ја намали апсорпцијата на калциум во организмот и ослободување на калциум од коските.
Треба да избегнувате млеко и млечни производи и, пред сè, месо, ако е докажано дека апсорпцијата на калциум од храната е прекумерна. Сепак, оваа прекумерна апсорпција на калциум од храна може да ја утврди лекар само преку метаболички тест и оваа специјална диета ќе ви биде препишана. Во други случаи, диетата богата со калциум е дури неопходна со цел да се поврзе доволно оксалат во цревата. Ова може да се разјасни само со метаболички баланс, што исто така може да открие и други нарушувања.
Во Струвитни камења постојната инфекција на уринарниот тракт мора да се излечи во секој случај. Бактериолошки контроли се неопходни. Препорачуваме билни и овошни чаеви, минерална вода (павлаки) со содржина на бикарбонат под 600 mg/l, незасладени, разредени овошни сокови (јаболко, цреша, кајсија, црна рибизла). Ациметин може да се користи како лек.
Не се препорачуваат алкални минерални води (содржина на бикарбонат над 1000 мг/л), овошни сокови како што се лимон, портокал, грејпфрут, ананас, домат. Без чиста вегетаријанска храна, туку мешана диета со ограничени калории. Избегнување мешунки, ореви и тврдо сирење.
Во Камчиња од калциум фосфат препорачуваме избалансирана мешана диета, а не чисто вегетаријанска, сепак избегнувајте месо, колбаси, риба или живина (максимум 420 g за телесна тежина од 80 kg), јајца, сирење, грав, ореви од едната страна. Треба да се претпочитаат кисели минерални води како Волвиќ, Фурст Бизмарк-Квеле итн. Администрацијата на лекови со магнезиум е исто така корисна тука.
Во Камења од урична киселина Алкализацијата на урината со помош на лекови се зема предвид. Внесувањето на протеини од животинско потекло треба да се намали (максимум 420 гр месо, итн.). Потребно е целосно да се избегнуваат телесните резерви. Намалете ја телесната тежина! Се препорачуваат билни и овошни чаеви, незасладени овошни сокови како што се лимон, портокал, грејпфрут, ананас, домат, алкализирачки минерални води како Аполинарис, Биресборнер, Брохлер, Геролштајнер итн. (Уралит-Уш).
Ако ги следите општите и посебните мерки на исхрана, може да очекувате дека ризикот од нови камења во урина ќе се намали драстично. Можеме да ви дадеме уште по индивидуална препорака по метаболичката анализа. Прашајте го вашиот уролог или добиете брифинг за овој преглед.