Doppelherz Omega 3 1400 mg 30 капсули - Цена 17,69 Леи
Опис
Карактеристики
Осврти
Предупредување за цената
Опис
На работниот капацитет и благосостојбата во голема мера можат да влијаат нашето однесување. Така, доволно вежбање и правилна исхрана се важни компоненти за балансиран начин на живот и срцева функција. Навиките во исхраната влијаат на нивото на холестерол и рамнотежата на нивото на маснотии/триглицерид во телото.
Поголемиот дел од времето, ние го бараме нашето тело преку: лоша исхрана, пушење, алкохол и недостаток на вежбање. Стресот на работа и во секојдневниот живот, како и прекумерната тежина не се пожелни за нашето здравје. Честопати, нашата храна содржи премногу холестерол и несоодветни масти.
Ефектот на омега-3 масните киселини е привлечен од гренландски феномен: иако Ескимите не јадат балансирана исхрана, нивната храна е еднострана и премногу масна, нивниот циркулаторен систем е често еластичен и способен за напор. Голем дел од нивната исхрана се состои од риби кои растат во ладна вода и се особено богати со омега-3 масни киселини.
Сега е познато дека Омега-3 масните киселини се важни компоненти на здравата исхрана во срцето: Омега-3 масните киселини се важни хранливи состојки за балансирање на холестеролот и телесните масти/триглицериди.
Човечкото тело не е во состојба да произведува омега-3 масни киселини; тие мора да бидат донесени од храна. Важни претставници на Омега-3 масните киселини се еикозапентаеноична киселина (ЕПА) и докозахексаеноична киселина (ДХА). Но, само неколку намирници ги содржат овие важни материи. Добри извори се масни риби кои живеат во ладни води, како што се лосос, харинга и скуша. Ни требаат овие незаситени киселини со долг ланец за правилно функционирање на нервниот систем и за одржување на видната острина.
Доволно вежбање и здраво јадење се важни компоненти за правилно функционирање на срцето. Исто така важно е ограничување на внесот на триглицериди и холестерол и зголемување на правилниот внес на маснотии. Денес е познато дека Омега-3 масните киселини се важни компоненти на здравата исхрана за срцето, за рамнотежата на холестеролот и мастите/триглицеридите во организмот.
Така се препорачува да јадете најмалку два оброка риба богата со Омега-3 масни киселини неделно. Но, не секој ужива да јаде или издржува риба. Поголемиот дел од времето, подготвувањето оброци од риба е макотрпно.
1400 мг масло од лосос (18% еикосапентаеноична киселина, 12% докосахексаеноична киселина, вкупни омега-3 масни киселини - најмалку 30%), 12 mg витамин Е (100% од препорачаната дневна доза) .
Земете 1 незапечена капсула дневно со доволно течност.