Дозирање на мечкино грозје, подготовка, голтање
Лисјата од мечкино грозје може да се земат како чај или во форма на обложени таблети, таблети или капки што содржат екстракт (екстракт) од лисјата.
Мечка како чај
Чајот е достапен и во претходно спакувана вреќа со филтер, но квалитетот на производи од лабав лист е обично подобар. Друга негативна точка на филтер кесите е дека тие треба да се приготвуваат со топла вода. Оваа постапка е неоптимална за мечкино грозје поради танините што ги содржи (види подолу).
Мечката исто така се наоѓа сама или во комбинација со други растенија во чаеви во групата чаеви на мочниот меур/бубрезите. Меѓутоа, во комбинирани чаеви, процентот на лисја од мечкино грозје е честопати мал.
Правилната доза
Просечната дневна доза може да се зема до четири пати на ден, 3 гр лисја од мечкино грозје или 400-840 мг деривати на хидрохинон. Единечните дози (3 g) може да се прелијат со 150 ml вода за инфузии или ладни мацерати.
Мечкино грозје: правење чај
За подготовка на чај од лисја од мечкино грозје, 2,5 гр ситно сецкани или грубо прашкасти лисја (1 лажичка одговара на околу 2,5 гр.) Се прелива со врела вода и по 15 минути се става низ цедалка за чај. Сепак, мора да се напомене дека танините содржани во чајот се повеќе се пренесуваат во чајот кога се изложени на топлина и можат да го иритираат желудникот. Вкусот на чајот е исто така погорчлив поради танините.
Подобра алтернатива е да ги истурите лисјата со ладна вода и да ги оставите да бидат стрмни 6-12 часа, мешајќи повремено. Овој екстракт од ладна вода (ладен мацерат) содржи исто толку арбутин, но помалку танин. Една чаша загреан чај може да се пие 3-4 пати на ден.
Контраиндикации: Кога треба да избегнувате мечкино грозје?
Лисјата од мечкино грозје не треба да се користат за време на бременост или од деца под 12-годишна возраст. Лисјата, исто така, не се препорачуваат за време на доењето, бидејќи пренесувањето на арбутин или хидрохинон во мајчиното млеко сè уште не е испитано. Лисјата од мечкино грозје исто така не смеат да се земаат ако имате сериозно заболување на црниот дроб или бубрезите.
Мечката не треба да се зема повеќе од една недела без лекарски совет. Исто така, не треба да се користи повеќе од пет пати годишно.
Како треба да се чуваат лисја од мечкино грозје?
Лисјата од мечкино грозје треба да се чуваат суви, ладни и заштитени од светлина.