Дозволени се исклучоци за диета и партии за шпагети

Диета и забава за забави

Кој не го знае тоа! Тоа е почеток на годината и треба да се донесат добрите решенија за новата година. Во јануари одите на спорт 2-3 пати неделно и внимавајте на вашата исхрана, така што копнежните килограми конечно можат да се стопат и оваа година да ја добиете вашата бикини фигура. Во февруари ќе станете малку поневнимателни, тогаш доаѓаат скијачките празници и едната или другата забава за роденден со многу добрите. Ако сте невнимателни со вашиот само-заложник, имате лоша совест и ова значи крај на доследното спроведување на вашите цели за едниот или за другиот. Збогум фигура во бикини!

диета

Но, зошто се ставате под овој стрес и не се почастувате со исклучителен ден кога навистина ќе можете да уживате во чинија тестенини или парче торта од Шварцвалд?!

Исклучоци се дозволени

Исклучоците се дозволени, единствената важна работа е повторно да ги собереш своите добри намери без грижа на совест и да продолжиш понатаму.

Нашиот тренер Маркус имаше грижа на совест по викендот на Светското првенство во снег гуми 2016 на Флумсерберг. Овој викенд тој фрли сè над грамадата што макотрпно го разработи изминатите неколку недели. Но, дали тој е казнет? Слушнете сами!