DPD Ништо и никој не работи без енергија - PDF бесплатно преземање
ДПД 2016 Ништо и никој не работи без енергија
Теми Ништо и никој не работи без енергија Вклучување на снабдени иновации
Воведен круг сум: (Диететичар, ЕМБ ДГЕ, советник за дијабетес ДДГ, вработен и самовработен) И, кој сте вие? (Име, тип на дијабетес, дијагноза, прашања)
Вклучување Никој не би помислил да планира долго растојание со автомобил без полн резервоар Дизел или бензин супер или Е 10? Опсег?
Вклучување Потребна ни е и енергија: јаглени хидрати, протеини, маснотии, витамини, минерали Ако снабдувањето со енергија (јаглехидрати) е премало, започнуваат програмите за итни случаи (внимание: ослободување на адреналин и кортизон) Ако меморијата не се надополни, перформансите се намалуваат Тековното ниво на шеќер во крвта пред вежбање и неговите последици ( 80, 140, 200, 350)
Stand by Energy се користи и во режим на подготвеност. Коморите за складирање треба да се полнат. Правилното јадење пред вежбање не е победник. Ризик од хипогликемија по вежбање
Стојте на она што го консумираме преку вежбање треба претходно да се создаде Малку храна пред вежбање доведува до хипогликемија за време или после вежбање и со тоа до прекумерно јадење. Јаглехидратите во случај на хипогликемија се калории што всушност не ги сакате (прилагодување на лекови и оброци) Премногу малку јадење не ве прави секогаш тенок
Иновации Дали иновациите во храната ги унапредуваат сите? Ниско ниво на јаглени хидрати во дијабетес? Глутен и пченица вегетаријанец или веган
Иновации ниски јаглени хидрати Низок јаглени хидрати во дијабетес, зголемување на шеќерот во крвта како резултат на долги паузи/ниски јаглени хидрати (- јаглехидрати плус HbA1c) Со истите лекови и недостаток на јаглехидрати, може да се појави хипогликемија
Иновации ниски јаглехидрати Најдобрите вредности на јаглени хидрати: редовно внесување јаглени хидрати, ноќни вредности не премногу ниски, скробни доцни оброци, не помалку од 120 гр јаглехидрати, малку шеќер Неколку јаглехидрати, повеќе протеини? Дисфункција на бубрезите како последица? Нивоа на урична киселина и холестерол? Еколошки разумен?
Иновации Глутен, вклучувајќи глутен и пченица: Кои се проблемите и колку често се појавуваат тие? Нетолеранција на глутен (= целијачна болест) или нецелијачна чувствителност на глутен или алергија/чувствителност на пченица.
Иновации Глутен, итн. Понекогаш гледаме неверојатно висока вредност на БГ после јадење што содржат пченица, што не може да се објасни со количината на јаглехидрати. Можни причини: Премалку инсулин за количина јаглехидрати (пунџата 2 BE) Контрарегулација Стресна реакција на пченица. Целијачна болест?
Почеток: Целијачна болест Фреквенција на целијачна болест во Германија: 0,3% од населението (Европа 1%) Само 10-20% имаат целосна слика за целијачна болест. 80 до 90% имаат атипични симптоми или немаат никакви симптоми. Womenените се разболуваат почесто од мажите (1.5: 1) Врв на фреквенцијата: 1-8-та и 20-та - 50-та година од животот Терапија: Доживотна строга диета без глутен
Дијабетес и целијачна болест Фреквенција на целијачна болест со дијабетес тип 1: 5 7% за доживотна нетолеранција на тип 1 (глутен/глијадин) воспалителни процеси, недостаток на хранливи материи, апсорпција на јаглени хидрати нарушен скрининг на целијачна болест при дијагностицирање, а потоа на секои 2 години во случај на необјасниво влошена HbA1c Вредност и хипо и, со силно флуктуирачки вредности на БГ, фреквенција на целијачна болест со дијабетес тип 2: Како и кај просечното население (0,3-1%)?
Дијабетес и NCGS инциденца на нецелијачна чувствителност на глутен. Дијагнозата е тешка! Во прилог на гастроинтестинални симптоми, постојат на пр. Б. главоболки, болки во зглобовите и мускулите, вкочанетост на рацете и нозете, замор, исцрпеност Терапија: Доживотна диета без глутен, почнувајќи како тест
Иновација или нетолеранција без пченица: фреквенција. Дијагноза преку определување на антитела и тест за боцкање на кожата. Тест несигурен, сигурна дијагноза може да се заснова само на диета без пченица. Симптоми: гастроинтестинални поплаки, главоболка, вртоглавица, егзема, астма, ринитис, чешање. Терапија: Диета без пченица, доколку е потребно, со прагови на толеранција на тестирање, слична на нетолеранцијата на лактоза
Преглед на целијачна болест NCGS Чувствителност на пченица Постојана, постојана диета без глутен Привремена диета без глутен (1-2 години?) Индивидуално тестирање на праговите на толеранција за храна што содржи глутен Привремено откажување од пченица Може да биде потребно индивидуално тестирање на праговите на толеранција за храна што содржи пченица, антиинфламаторна терапија (кортизон)
Иновација веган вегетаријанец или веган за дијабетес Вегетаријанскиот и продуктивниот е непроблематичен (бидете внимателни со количини на масла, ореви, овошје и зеленчук) Внесувањето на јаглени хидрати исто така мора да се намали земете ги во предвид толеранциите веган: Внимание, витамин Б12 и снабдување со железо Веган/вегетаријанец не значи автоматски здраво и без додатоци