Д-р Budwig & Budwig Creme: Вака здраво го започнувам денот!

Компанијата од Олденбург Др. Јохана Будвиг главно произведува композиции на ленено масло и производи од ленено семе со многу висок квалитет во фабриката. Производите може да се купат само во продавници за здрава храна или во онлајн продавници.

Кога станува збор за производите, фокусот е на доволно снабдување со полинезаситени масни киселини, како што е омега-3. Овие есенцијални масни киселини главно се наоѓаат во масни морски риби (лоша среќа за веганите), но исто така и во лененото масло и оревите. Скоро сите луѓе денес имаат недостаток на омега-3 масни киселини. Причината за ова се променети навики во исхраната. Недостатокот може да се отстрани со само 1-2 лажици ленено масло. Д-р Производите на Будвиг можат лесно да се интегрираат во секојдневниот живот.

Производите на компанијата Др. Јохана Будвиг се базира на истражување на природно-научникот, истражувач на маснотии и пионер за исхрана, др. Јохана Будвиг. Благодарение на неа, за прв пат во 1950-тите успеавме да разликуваме заситени и незаситени масни киселини. Таа многу рано го препозна позитивното влијание на незаситените масни киселини врз нашето здравје.

Врз основа на ова знаење, компанијата разви четири столба со цел да ги прилагоди здравствените аспекти на исхраната кон различните потреби на потрошувачите на начин што е погоден за секојдневна употреба. На пример, тука е Будвиг кремот за здрав почеток на денот, Неделата на Будвиг, што д-р. Нафтена протеинска храна Будвиг и многу специјални рецепти на Будвиг.

Крем Будвиг - само-тест

Одлучив да разгледам подетално таканаречениот крем Будвиг. Малку само-тест, така да се каже. Сепак, бидејќи би сакал да се откажам од животински состојки во рецептите, го изменив или адаптирав стандардниот рецепт за себе.

За „оптимален ефект“, д-р. Будвиг за ова е јадење кварк со масло од ленено семе. Производите од Др. Самиот Будвиг е веган. Затоа, многу е лесно за мене да користам веганска алтернатива наместо кварк (што се препорачува поради високата содржина на протеини) или да збогатам вегански соја јогурт со просо, хе,да, киноа или амарант за да го постигнам истиот ефект.

За време на бременоста, секое утро имав многу време и мотивација да направам навистина одлични мусли и разни креации за појадок. Да бидам искрен, тоа за жал падна покрај патот уште кога бев мајка. Особено што помладиот не сака да јаде мусли и нешто што има конзистентност како јогурт или каша. Значи, сега сме повеќе како тимски ролни или тимски тост. Долго време, сепак, сакав да се натерам да размислувам за здрав почеток на денот повторно.

За да го реализирам мојот план, го прашав др. Будвиг ги додаде следниве производи:

Д-р Будвиг Омега-3 ДХА лимон (масло за балансирање, 19,90 евра) и др. Будвиг Зелголд за жени (превентивно масло, 24,90 евра)
Д-р Енергетска мешавина Будвиг Линуфит еднаш со калинка-аронија и еднаш со цимет-ванила (по 9,90 евра)

Патем, сеуште можете да нарачате бесплатно од Др. Будвиг во онлајн продавницата! Редовната испорака чини 5,90 евра во рамките на Германија. Можете исто така погодно да земете претплата за сите производи или да ги купите во пакет со други д-р. Купете производи од Будвиг. Патем, производите се испорачуваат разладени и потоа треба да се чуваат во фрижидер дома.

Рецепт за крем Будвиг (веганизиран!)

Само што го запишав мојот рецепт за крем Будвиг за вас тука. Како што реков, го изменив оригиналниот рецепт за да го чувам веган.

1 лажица масло д-р. Будевиг омега-3 масло
2 лажици растителен пијалок (на пример, овесно млеко, соја млеко, ...)
125-150 гр веган кварк или вегански јогурт
1 лажичка сируп од агава
2 лажици Др. Енергетска мешавина на Будвиг Линуфит
свежо овошје
10 гр сецкани ореви (на пример, ореви, бадеми, лешници, ...)
1-2 лажици пукаа амарант или киноа

Прво на сите, д-р. Маслото Будвиг Омега-3 и замената на кваркот и растителното млеко го додаваат кремот. За да го направите ова, промешајте ја замената на кваркот со растително млеко додека не се изедначи. Потоа додадете го маслото и мешајте додека не се види повеќе масло. Сега промешајте го сирупот од агава.
Подгответе овошје по потреба: исечете, излупете, исечкајте, што и да е.
Кремот Будвиг со д-р. Наредете ја енергетската смеса Будвиг Линуфит и овошјето во сад.
Лесно испечете ги оревите во тава без масло и премачкајте ги со кремот заедно со амарантот или киноата. Завршено!

Пробајте! Има вкус навистина одлично, прави да се чувствувате сити и е супер здраво. Значи совршен почеток на денот.

Патем, мојот помлад беше визуелно тотален импресиониран од мојот појадок со моќност ...

но тогаш се одлучи само за вкусните свежи праски. Беше јасно.

Погодно, можете исто така да го подготвите кремот Будвиг како натопување во срдечна верзија. Сè што ви треба е замена за кваркот, растителниот пијалок и д-р. Будевиг омега-3 масло. Потоа едноставно се зачинува со сол и црн пипер. Потопувањето има одличен вкус со компир клинови од рерна, на пример.

Регистрирајте се сега за билтенот VEGTASTISCH за да не пропуштите ништо во иднина!

## СОРАБОТКА: Овој напис е создаден во соработка со Uhlig PR & Kommunikation GmbH и Dr. Јохана Будвиг ГмбХ & Ко КГ.