Д-р медицински Он Мекдугал истакнува дека маслото е исто нездраво како рафинираниот шеќер
Другите еминентни нутриционисти се согласуваат со овој важен факт:
„Како храна со најголема густина на калории и една од храната со најмала густина на хранливи материи, маслото е олицетворение на нездрава храна“.
Ffеф Новик, нутриционист
Еве уште неколку изјави за нафтата од др. Калдвел Б. Еселстин, светски познат специјалист за срце:
„Поради„ Студијата за диетално срце во Лион “, медиумите ги нарекуваат овие масла„ здрави за срцето “. Ништо не може да биде подалеку од вистината. Овие масла не се здрави за срцето! Маслиновото масло содржи помеѓу 14% и 17% заситени, артериско-оклузивни масни киселини - тоа е исто толку агресивно во предизвикување срцеви заболувања, како и заситените масти во печено говедско месо. Додека медитеранската диета дозволува такви масла и го забавува прогресијата на коронарната срцева болест во споредба со диетите кои се уште повисоки во заситените масти, медитеранската диета не ги запира или намалува срцевите заболувања.
„Јадењето маснотии предизвикува телото да произведува високи нивоа на холестерол, поради што вегетаријанците кои јадат масла, путер, сирење, млеко, сладолед, стаклени крофни и полни печива развиваат коронарна артериска болест, иако избегнуваат месо.
„Не станува збор само за дезинформација. Вистината е, ние сме зависни од маснотии - буквално. Рецепторите во нашиот мозок се одговорни за зависноста од никотин, хероин и кокаин. Докажана е слична желба за маснотии и шеќер.
Начинот да се прекине зависноста од маснотии е целосно да се откаже од него. Исто така, оние кои се зависни од никотин, хероин и кокаин, мораат да престанат да ги користат целосно и засекогаш. Сите ние премногу добро знаеме што се случува со луѓето кои се на диета со малку маснотии за слабеење. Сепак, диетата што дозволува мали количини на производи од животинско потекло, млечни производи и масло сè уште ја поддржува зависноста, па желбите остануваат. И токму во моментот кога диетата е запрена или главно не успева, лицето се враќа на старите навики и ја враќа старата тежина.
Во еден експеримент, здрави волонтери биле поделени во три групи. Една група продолжи со типичната американска диета со многу маснотии. Втората група јадела диета што ги намали маснотиите на 20% од вкупните калории. Во третата група, маснотијата се намали на 15% или помалку. На крајот на 12-те недели, првите две групи имаа исти желби за маснотии како и порано. Но, оние кои јаделе помалку од 15% маснотии во исхраната во текот на овој период, целосно ја изгубиле желбата за маснотии.
Причината за неуспехот на диетите за слабеење е истата причина што срцевото закрепнување не успева во коронарна артериска болест: пациентите продолжуваат да консумираат маснотии “.
(Д-р Еселстин имал дури и пациенти кои следеле строга веганска диета, но конзумирале маслиново масло и страдале од ангина пекторис (болка во срцето). Набргу по прекинувањето на маслиновото масло, срцевата болка исто така исчезна.)
Забелешка: Маслото е високо рафиниран и преработен екстракт. Нема есенцијални аминокиселини, јаглехидрати, влакна или влакна, минерали, витамини, освен мали количини на витамин Е и малку фитостероли. Маслото е вештачки производ направен од човекот за кој човечкото тело е подеднакво несоодветно како и рафинираниот шеќер. Затоа, треба да ги исполниме нашите побарувања за маснотии со природна, здрава храна во која маснотијата е една од многуте вредни компоненти. Примери: ореви, семе од лен, авокадо, итн.
Ве молиме, не објавувајте дека папагалот лажни и нездрави рекламни пораки од нафтената индустрија! Свесен сум дека некои масла се сметаат здрави како резултат на овие реклами, иако тоа е сосема погрешно. Нема такви работи како здрави масла.