Дрога за алкохол или само креатор на расположение; само Стефи
Секој што не пие алкохол на забава е или бремена, сув алкохоличар или само оној кој сè уште треба да вози. Другите аргументи тешко ги прифаќа општеството - најмногу, религиозни причини сè уште важат. Признавам дека не би се посомневал во тоа и самиот. алкохол не е само општествено прифатливо, но скоро „мора“. Но, сега мојот сопруг е скоро една година без алкохол - затоа што му се допаѓа Светот без алкохол е едноставно подобар. Наскоро ќе дознаете зошто е тоа така.
Јас самиот ги знам наводно смешните изреки што морам да ги слушам кога се воздржувам од алкохол поради внесувањето лекови: „Ах што, тие работат многу подобро!“. Дека некој може не консумирајте алкохол би сакал, бидејќи тој едноставно одлучува против тоа (дури и без да некогаш бил алкохоличар), општеството очигледно не го смета за тоа.
Размена на идеи меѓу пријателите
Не сакам да ја расипам играта со решавање на потрошувачката на алкохол тука. Само сакам да предизвикам сите еднаш размислуваат за тоа. Поради новиот живот без алкохол на мојот сопруг, ова е се почеста тема на разговор меѓу пријателите - и тоа е добра работа!
Моето исто сопствено однесување за пиење се смени: Дома не отворам само шише вино за себе. Затоа дома пијам само вода или други безалкохолни пијалоци. Само кога ќе излеземе, пијам вино - со многу мраз - и многу вода.
Како го оценувате однесувањето за пиење? Скоро сигурно многу повеќе безопасно отколку што е, тоа беше случај и со мене. Тука постои тест на Интернет што можете да го користите за да проверите кога веќе сте изложени на ризик да станете зависник од алкохол. Пополнете го ова само за забава, ќе бидете изненадени!
Дали сме премногу напнати без алкохол?
Отсекогаш се случувало по одреден број на вино шприц, моето тело навремено забележа дека треба да пијам вода само за остатокот од вечерта. Како и да е, долго размислував така, најмалку двојно повеќе од количината на вода да пијат (две до три чаши вода за чаша вино). Тогаш дури и не се случува да изгубите контрола.
Со мажите често забележувам нешто поразлично - без да сакам да генерализирам. Секој е различен и може да толерира различни количини. Но, вие исто така знаете дека еден пријател кој често претерува, нели?
Луѓето не се посмешни кога се пијани - едноставно се наоѓаат позабавни!
Го познавам мојот сопруг повеќе од 20 години и тој секогаш беше со кого да се смее и да слави. Дали со алкохол или сега без него. Бидејќи мојот сопруг престана да пие алкохол на забави, тој постојано слушаше изреки од типот: „Порано си посмешен. Пијте уште еден пијалок! “. Можеби мојот сопруг едноставно не можеше да се смее на глупавата шега што оваа личност ја фрли порано? Не е лесно ниту да се биде трезен меѓу алкохоличарите.
Зошто мора постојано да се правдате дека сакате да останете без алкохол? Оние што се откажуваат од пушењето добиваат комплименти - кој ќе престане да конзумира вино, пиво и шнапс понекогаш дури и исмејуван.
Вистинските пријатели прифаќаат и честитаат
Дали некој што не пие алкохол дури и во големи групи одеднаш станува аутсајдер? Не, затоа што сè уште има вистински пријатели, кои дури му се восхитуваат на фактот дека може без вообичаена интоксикација дури и во друштво. Алкохолот е (не само) еден во нашата земја прифатена социјална дрога стануваат.
Јас и понатаму пијам чаша вино или пиво на забави и можам да го сторам тоа уживајте со чиста совест, дури и ако мојот сопруг посегне по вода, ѓумбир или безалкохолно пиво. Тој не е на пат како пророк кој им кажува на другите што да пијат. Но, обратно е очигледно случајот кога многу луѓе прозелитираат колку е подобра забавата со алкохол ...
Без алкохол на забави - „само една чаша“?
Тоа ме тера да размислувам. Зошто е тоа така?
Дали мажите (особено мажите) се чувствуваат непријатно кога самите пијат многу, а некој друг забележува како се однесуваат под дејство на алкохол кога се трезни? Повторно и повторно се прашува дали може „дури и да не направи исклучок“ или „само да ја испие таа една чаша“. Цица!
Интоксикацијата не е само општествено прифатлива, туку е и скоро очекувана.
Алкохолот има вцепенен ефект - во време на стрес, тага и веројатно всушност им помага на срамежливите луѓе да излезат од себе. Но, тоа не е навистина корисно ако сме искрени со самите себе.
Ние гледаме Алкохолот како луксузна храна. Опуштањето со чаша вино по стресниот ден е нешто убаво, така сум го видел порано. Но, на крајот тоа е само едно Навика, како утринско кафе да се разбудам. Дали би сакале алкохолот да стане навика - и кога веќе се смета за зависен?
Исто така, уживам да се наградам со чаша пиво по голф голф, на пример. Но не ни треба алкохол за да се опоравиме од денот ниту да има исполнет живот. Најмалку четири дена во неделата Останувам целосно без алкохол, Тоа му го должам на моето здравје. Не го одбројувам, само живеам според тоа - и тоа е навистина добро за мене, свесно да се откаже од вечерната чаша вино!
Да не ги заборавиме и нашите тука Функција на моделот на улоги како родители: Дали сакаме да им покажеме на нашите деца дека алкохолот е дел од секојдневниот живот? Дефинитивно не!
Што се менува психички и физички кога се воздржувате од алкохол
Разговорите со пријател, поранешен професионален фудбалер Ули Боровка, го мотивираа мојот сопруг да се откаже од алкохол неколку месеци. Ули Боровка („Секирата“) бил зависник од алкохол и за време на неговата професионална кариера како фудбалер денес е активно вклучена со својата непрофитна фондација во спречување на зависност и поддршка на зависност. Приказните што Ули треба да ги раскаже навистина го наведуваат човекот да размисли за сопствената врска со алкохолот.
По кратко време, мојот сопруг го имаше нема повеќе желба на пиво, вино и шнапс. Во првите неколку недели без алкохол, мојот сопруг веќе можеше да почувствува и да види физички промени: Да се биде Тенок тен, што претходно беше прилично суво и склоно кон псоријаза, стана видно подобро! Со децении му беа потребни препарати што содржат кортизон - и по само неколку недели без алкохол тој беше во можност да престане да ги користи целосно.
Физички и психички ажурирани
„Концентрацијата енормно се зголемува“, вели тој. Тој секогаш работи на тешки проекти за време на викендот затоа што тогаш канцеларијата е затворена и тој може подобро да се концентрира на оваа работа. Ова сега е можно без консумирање алкохол претходната вечер многу повеќе фокусирани со многу повеќе Јачина и јасност. Тој исто така не е уморен порано како и обично и спие многу подобро. Во принцип, сè во кревет е уште позабавно ако разбирате што сакам да кажам.
Па, и еден убав несакан ефект од не пиење е тоа Намалување на телесната тежина. Мојот сопруг го стори тоа за околу 2 години добри 50 кг ослабена тежина, што исто така беше разумно и неопходно во однос на здравјето. Првите 35 кг ги изгуби преку здрава исхрана и вежбање Одморете се низ животот без алкохол. Алкохолот не само што има многу калории, туку поттикнува и на поголемо грицкање.
Алкохол кај адолесценти
Важно прашање е моментално во некои пријателски другари на семејства алармантно рано консумирање алкохол кај адолесцентите. Убаво на возраст од 12 до 13 години, Родителите ми велат дека соучениците на нивните деца редовно се среќаваат за да пијат на одредени места. Притоа, луѓето честопати не само „само“ пијат Алстер или Радлер, туку исто така јаки ракии и ликери (чии брендови не сакам да ги спомнувам тука). Патем, би сакал тука да напоменам дека во Пивото без алкохол честопати сè уште содржи алкохол е, иако малку.
Тестирањето и преминувањето на границите е дел од растењето. Но, редовно да консумирам алкохол на оваа нежна возраст - тогаш завршува „забавата“ за мене! Ние родителите добивме многу, кога децата ќе ни се доверат. Важно е отворено да зборувате за тоа - и ако го читате ова сега, тогаш прашајте ги вашите тинејџерски деца, без разлика дали ги познаваат своите врсници кои имале контакт со алкохол и никотин. Може да добиете добар пристап кон темата преку ова.
„Обрнете внимание дали вашите деца се менуваат“, е во некои упатства што ги прочитав за време на моето истражување на оваа тема. Сметам дека е крајно тешко, бидејќи во тинејџерските години, децата секогаш се менуваат некако: нивната концентрација се намалува, стануваат тенки кожи и се повлекуваат ... Вие го знаете тоа. Веднаш да однесете проблем со зависност од ова може да им покаже на децата дека не познат Затоа те молам оди многу чувствителна на темата околу. Совети за А. Разговор и акција како да се справите со тоа може да се најде во овој бесплатен водич како PDF.
Почитуваната Патриша на својот блог напиша објава со совети на тема млади и алкохол. Провери го.
Што мислите за алкохолот? Дали сакате да разговарате за ова со семејството и пријателите или е повеќе од табу тема?
Ве молам, пишете ми во коментарите. мило ми е!
| Гледаше трезвено. | 14,95 ЕУР | во количката |
| Безалкохолни пијалоци: совршени. | 25,00 ЕУР | во количката |
| КОКТЕЈЛИ & ПИЈАЛИ БЕЗ АЛКОХОЛ. | 24,14 ЕУР | во количката |
Последно ажурирање на 4-ти декември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон. Одговорноста за валутата на прикажаните цени е исклучена.